最近比原来早起一个小时,但是感觉上的时间比以前长了很多。古人所说的一天之际在于晨的说法真的很对。现在6:00左右起床,在6:30左右已经洗漱完毕。7点之前可以去跑步和买早饭,或者自己做饭也是可以的。我一般7:40左右出门上班,这样就多了一个番茄时间,可以看书。而在晚上的时候就省去了跑步的30分钟和收拾房间的时间,至少要多出三个番茄。早起一个小时但是觉得多出了3个番茄。
早起
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