身体长时间不运动就像生了锈的机器，脑子不经常用也会生锈。身体的运动是肌细胞在做功，写作是脑细胞在活动，最后形成自己的思想，付诸纸端或媒体上。
上简书之前有段时间有写日记，包括现在这里写文字，虽谈不上叫写作，但产生的字是经过一些思考的，不管别人是否认可，也会形成某种观点。这时我想表达的观点就是经常的写点字出来，作用跟运动对于身体的作用一样。
写作练习的过程，就是脑子在跑步健身，一个人能从跑不动到能跑马拉松，需要付出许多努力和坚持。写作也如此，天天写，然后会从一句话一句话的苦思冥想到信手拈来。
当然这个脑力运动也需要营养，最重要的养分来自于读书，只有不间断的供给营养，才能持续进行脑力运动，才能站在思想的领奖台上。
