怀着喜悦的心情开始了我的咖啡冥想
近期目标看到一个有上进心努力向上奋斗的老公，看到一个更加注意健康的老公，看到一个愿意跟我一起学习智慧志同道的老公，看到一个愿意一起还清债务的老公
今天早上6点起来做瑜伽和冥想，先是做了30分钟的施与受的冥想，虽然不够专注但是总体还是不错的，做了90分钟的瑜伽，感觉很棒，没有放弃做了90分钟瑜伽。给自己点赞，非常棒，哈哈，把我从冥想和瑜伽中获得的能量回向给全世界的宇宙众生，愿大家都健健康康的，开启智慧，学习智慧，实践智慧，让自己更加幸福美满的人生，把我今天身体力行没有放弃的做瑜伽和冥想的程回向给我的老公和业力伙伴的老公，希望我们都能看到一个，坚持不放弃努力向上奋斗，并且愿意为自己健康付出的老公
2.今天学习智慧，阅读《爱种子》让我又受到了启发，让我智慧更增加了一点，帮助业力伙伴完善种子计划，让她获得幸福美满的人生，帮助他完成目标，把我今天过得的智慧和帮助业力伙伴所种下的种子回向给我的老公，和世界上所有想改变老公的人，愿我们都能看到一个，愿意跟我们学习智慧，志同道合的老公
3.今天帮助了同事完成办理生育保险需要的东西，帮助她节省更多的金钱和时间，让她能更加顺利便捷的办理好自己的事，把我所做的努力回向给我的财富，愿我的财富能得到增长，早日还清债务，也回向给老公，希望看到一个更加愿意帮助他人的老公
4.今天完成了自己许下的承诺，没有浏览无聊的网页，都是使用手机学习智慧和帮助他人，吃适量的食物，完成分享空性，非常随喜赞叹自己坚持，实现了自己的承诺，太棒了，把我今天努遵守承诺，所种下的种子回向给世界上所有的人过，愿大家都能遵守承诺，让自己身处安心开心的世界，也把我今天身体力行遵守承诺回向给我和业力伙伴老公，希望我们都看到一个努力回向奋斗坚持的老公
5.今天读经做忏悔，为两位小宝宝做功德，愿世界上的所有宝宝们都能，了悟空性，实践空性，明白一切事物正确的来源，离苦得乐，愿菩萨保佑宝宝免于恶道之苦，把我今天身体力行的做忏悔回向给我老公，我希望看到一个愿意和我做忏悔的老公
愿我和业力伙伴的目标都能实现，我们将过上幸福美满的生活，大家看到我们的生活如此美满都来请教我们是如何做到了，到时我们将跟大家分享智慧，带领大家学习智慧，实践智慧，大家的生活越来越美满，而我们就是大家的榜样，一切的美好的源头都来源于我的，我就是一切美好的源头，大家幸福的源头
