如果突然觉得自己能量变低,什么都没干,就是有点累,做什么都不顺,走背字。其实啊,你也不用太过于紧张,因为人在状态不好的时候是比较容易走背运的。分享3招帮你缓解并且解决让你顺起来。
第一,戒八卦,长时间把精力注意力放在垃圾消息上,很容易导致自己能量变低,特别啊是那些一些不良八卦,会分散我们的心神。
第二,植入人生的主角心态。特别是身处低迷时,更要告诉自己,这是上天给你安排的剧情,不过是来磨炼你的,现在的磨练只会让你更加强大,毕竟啊,没有哪一个主角是一帆风顺的,要不然人生哪有什么乐趣可言啊。
第三,试着待在没有天花板的地方。道医中说啊,天地之间,自然能量是大补,与其花钱去买补品,还不如花点时间定期去大自然里充充电。多去湖泊、草地、山林,这些地方很大程度上都能为我们补充能量。