题记:法国作家蒙田说过，“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”对于健康的重要性，拥有时似乎忘记它的存在，等到失去的时候，才发现它在生命中的“重量”。
最近，办公室有一位同事因为周末踢足球，脚部受伤入院。他本以为是扭到脚小伤而已，谁知道到医院检查才发现脚部断了一根筋，需要及时动手术。事情的严重性远远超出他自己的想象，所需的医药费用医生估计至少也要10几万左右。
经过五个多小时的手术，脚部的筋顺利接好，医生吩咐他要在床上躺着好好休养身体一段时间，并以后可能跟足球都无缘了。
对于一个业余时间和足球相伴十几年的人来说，这个消息对他来说，犹如晴天霹雳。相信天性乐观的他，一定可以顺利熬过这一关，重新勇敢找到属于自己生活中的阳光。在此祝愿他能够早日康复。
不知不觉，自己也即将迈入三字头的年龄了。人到中年，才会越来越发现健康的重要性。前几年，熬夜到凌晨两三点，对自己来说是家常便饭，隔天照样能够起来工作。现在，基本上不超过十二点，人就会感到疲惫不堪，基本上都得去床上躺着睡觉了。偶尔超过十二点睡觉，隔天起床整个人都会困得不行，感到昏天暗地似的。
拥有好的身体，才能够更好去生活着，没有什么值得我们用生命和健康去换取。
陶行知先生早就提醒过我们，忽略健康的人，等于在与自己的生命开玩笑。
年轻的时候，我们可能为了金钱和财富，不惜一切身体健康代价去换取。等到老了的时候，我们为了身体健康，不惜一切金钱和财富去换取。到头来，得不偿失。
前几天，网络上有一篇文章在网上热传，大概内容就是描述凌晨两三点北上广写字楼灯火通明，上班族在加班的情景。说实在的，我很欣赏他们为梦想拼搏的精神和赚钱的动力。但是如果经常要我加班加到凌晨两三点，我的体能肯定跟不上这样的节奏。虽然我也很喜欢赚钱，但是如果要牺牲自己的身体健康为代价，我宁可选择适合自己作息时间规律的工作方式。
因为钱可以慢慢赚，而健康一旦失去，可能要付出更多的代价。
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ————巴尔扎克
人的一辈子，可能有各种各样的欲望和追求，包括名利，金钱，地位等等。但是陪伴我们最长久的却往往是——健康。没有了健康，再多的金钱都没办法让好好去享受。没有了健康，再多的名利都如海市蜃楼一般虚幻。没有了健康，再多的地位都给予不了生命中最宝贵的自由。
近几年新闻媒体经常报道年轻人熬夜玩游戏猝死，上班族加班过多引发各种各样的疾病等新闻。让人不知不觉感受到生命的脆弱和无情。
生而为人，我们不仅仅是自己，我们还是父母的儿女，爱人的伴侣，孩子的父母，朋友的知己，同事的伙伴。珍惜生命，珍惜健康，才能够更好地感受到生活的美好。
后记:柯蒂斯告诉我们，幸福的首要条件在于健康。愿我们都能够珍惜所拥有的，做一个幸福的人。
