继续延续我不要脸的风格，今天的主角任然是我。
关于运动这个事情，在很多年之前我真的没有想到过会和我有什么鸟关系，之前我是那种能躺着不坐着，能坐着不站着，能站着不跑着的人。
现在有点反过来了。
看了一下我上周跑步5天，每次都是5公里以上。羽毛球2天，每次都是1-2小时，还不算自己在家的卷腹和深蹲等等，总之是一种痴迷状。
在我这种强度虐待身体的情况下，体重真的开始下行了，之前怎么从原来的144斤，减到了今天的138斤。年底的目标是减到130斤。和那种动不动就减掉10公斤的朋友数据相比，我真是菜鸟级别了，但是考虑到自己的基数相对低一些，也就继续鼓励自己可以继续装逼了。
顺便说一下，我身高172.
其实我这所以开始自己的101计划，其实是因为之前参加了一个跑步的活动，叫做百人百天，一百个人一个班，坚持跑100天。对我的改变很大，我都是那个时候养成的早起的习惯，也是那个时候开启的每天都写晨间笔记，也是那个时候感觉自己的身体再次激活，也是那个时候感受到自己原来还是自己。
再也没有了往昔的浑浑噩噩，每天如同打完鸡血的战士，每天都是很高效的安排工作和生活。（如果你不喜欢听我吹牛逼，可以跳过这一段，因为我还要写很长）自己感觉自己又一次回到了18岁，甚至想把村上的那句至死十八岁做为我的座右铭。于是，经常出没于各大城市的马拉松，于是奖牌弄回来一个又一个（完赛都有奖牌，不是金银铜）。
我喜欢自己每天都看到自己的数字在增加，也喜欢自己完成后大汗淋漓的劳累感。
也喜欢把自己的成绩公布到朋友圈，也喜欢鼓励身边的人参加到跑步中，也渐渐的有人说我变的没有那么臃肿了，人也变得精神了。
现在经常会做一些之前不愿意去挑战自己的事情，比如把自己也坚持100天写作，公布给大家，因为如果自己食言会很丢人。但是现在我敢，这也是每天运动后给我自己的一些改变。心态渐渐平和，对待下属也不再是那种开口便骂了，对员工和下属我现在更愿意多鼓励，少责骂。
也许，100天后，我会写坚持100天写作的人有什么不一样，就当我这是一种吹牛逼式的宣誓吧。
