2020年元旦我们满心欢喜地大喊“去tmd2019！拥抱2020吧！”
突如其来的疫情，让2020变成注定不太顺利的一年，打乱了许多人原本的计划，甚至让生命停留在唯一的2020。
在家躺尸混吃等死了两个月后，突然意识到“我应该做些什么”。三月份接触子弹笔记，开始兴奋地整理大脑的逻辑，渴望把每一天都塞满，把每一项to do list完美打钩。初实行的第一个月，情绪高涨状态极好的，深刻感受什么是快乐学习。四月末开始出现了让我迷惑的情绪低潮，于是趁着五一假期出门散心了。本以为玩一趟回来状态会改变些，没想到接下来的几个月负能持续堆积直至慢慢爆发。
在家上网课，完成作业，考证背书。期间被HR虐到落泪（谁知今年HR证书取消了）。环境的原因部分导致的情绪不稳定，我在思考难道是因为对托管产生了抵触反感的心理吗。总之，高效率的学习状态持续不到两个月，接着迎来糟糕的低俗期。还记得叶导说：不需要每件事都做的完美，不要把自己看得很重要，身体出现信号说明你得休息了。我就像一台运作的机器，某一天出故障了，呼哧呼哧地勉强运作，但却不知道是哪个零件坏了。和老师聊天，因为电话的局限，看不到彼此的真实状态，但有一句话很深刻“长辈的事你是没办法的”。
慢慢摸索，自己的人格组成逐渐显露出来，一切糟糕事情的发生，会让你看到有用的一面。没有人能够了解自己，因为自己也不了解自己，成长的过程就是慢慢了解自己是个什么样的人。完美型人格带来的利弊，原生家庭塑造成的性情。在焦虑、抑郁的情绪里，让我看到部分源头问题。张老师在课上没有特指的一句话“以前关系不好，现在却好的跟小时候一样，这不太可能哈”，当时不理解，到了现在才意识到，有些事的影响对我来说是不可弥补不可挽救的。唯一的办法：逃走。
七、八月在笔记本上是空白记录，差点记不起来我在干嘛，翻了相册才知道原来我在托管上暑假班。现在回想起来暑假班的小屁孩们还挺可爱的。忙碌起来，状态被迫提升，也是值得庆祝的事情。这时减肥任务差不多取得成功了，疫情宅家吃喝的日子足足把我养成了圆润肥。暑假辅导班结束后，去了趟厦门，待了好几天，期间出门去玩，拍照。
九月份终于盼来开学，因开学而开心过后却是焦虑感爆炸，在本子上列下这学期应当完成的任务，13条！没有做时间规划的我，因疫情耽搁了一学期，所有的计划不得不挪到这学期完成，盯着本子看，害怕。到了学校见到朋友自然是开心的，各项待完成时间紧急让我变得很忙很忙，恨不得分成两个我。好歹是学聪明了，在这其中做取舍，放手一些事情让自己喘口气。往后的经验之谈：紧张着急焦虑完成任务，放松不慌不忙也照样完成任务。原来压力的源头是自己不断给自己施压，逼自己“你得完成地出色，你必须成功”。
学校生活真的很美好，如果能一直上学。我还想和小傅一起吃很多顿饭，一起走过校园上课下课，一起晚上点罪恶感十足的炸鸡，一起在阳台吹风晒太阳，一起拍照聊天……然而，这样的美好校园生活持续不久，在十月份底收到了通知“18级全体11月1、2日前离校”。我们开始骂骂咧咧地收拾宿舍，打包，打包，不停地打包。回望一下学校生活，开学前的焦虑到即将分别的不舍，我的任务一项项打上钩。
被迫离校，十一月份到家，状态又回到了之前。懒散，低落，没有动力，不得不感慨我还是适合在外游荡呀！麻木度过十一月，暗下决心，2020年最后一个月，十二月要重整旗鼓！接着是频繁地记录，开始看课程回放，做笔记。不得不说做饭的过程真的很治愈（当然吃东西也是hhh。
这一年，像是与自己做了个深入的访谈。不断地在问：你怎么了？为什么会这样？你的力量在哪？问题是什么？你想要的是什么？你是谁？……白老师说：我知道，成长的过程真的很难。2020年好短好短，短到有一种怎么又要过年的感觉，短到没来得及。这一年，些许认识了自己，明白了友情，看出了问题。我需要的是不断成为更好的人。
唯一的2020，不抱怨，感谢我所遇见的。
