人生目标关键词 健康*美丽、提升&工作、家庭、财富、人际、中华好诗词
纪念日: 无
今日目标:收听之风解读晨间日记第二课音频
准备分享的古诗
阅读《晨间日记的奇迹》
B区 提升&工作
早5点半起床,书写效率手册、总结笔记,学习古诗词。(1.5h)
上午书写晨间日记45min.
处理单位杂事(2h)
准备分享的诗词内容(0.5h)
下午2点半收听《杨雨品历代名家词》一节并做笔记(2h)
三个词和萌姐60秒 40min
未完成事项: 阅读《晨间日记的奇迹》、题库
健康&美丽
按照惯例晚上去公园跳舞,兴致勃勃、乐此不疲。
c区 提升&复盘剖析
尽管未完成当日清单,但仍控制不住去公园跳舞,之前的规矩难以执行,以后制定目标以及清单要少而精,切实可行,争取完成当日清单。哪怕是多完成事,这样有助于做事的积极性和持续性。还有,昨天去超市逗留一个小时,超市采购属于不重要不紧急的事情,完全可以顺路过去,或者是完成当日清单后去。
早起晚了半个小时,因为天热,翻来覆去休息不好,早起也是勉勉强强。对策:睡前开空调一个小时,房间温度适宜,有助于睡眠。
每日小确幸
昨天录制分享诗词的音频,两遍就搞定,节省了时间。爽快!