信用卡已经慢慢的成为了我们日常生活中代替钱包，是我们现在常见的消费手段，深受很多年轻人喜欢，好好使用信用卡的人们，能够改善日常生活，提高生活品质，但是不好好用的人就会变得负债累累了，对于年轻人的吸引能力是在于，可以提前消费，可以买自己买不起的东西，可以分期来偿还，大大的减少了压力。但是这样又造就了多少人负债，多少卡奴？

  很多人可能会说：活该，谁让你去用？

什么是卡奴？

       很多人在信用卡负债以后，包括贷款。都不敢和家里面说，不敢跟朋友说，每天都在以以贷养贷。

      负债的过程每天都是煎熬，害怕家人失望的眼神，害怕朋友的远离，害怕给子女造成的伤害，害怕给爱人带来的压力。

       生活中带来的压力，内心的谴责与后悔，随时可能将自己推向崩溃的边缘。每到夜晚，自己默默地承受着一切，负债人最怕的是天亮，天亮后害怕看到还款日，天亮后害怕催收。晚睡、失眠早已贯穿了负债人整个生活习惯。

煎熬着，等待着，雪球越滚越大。终有一天，自己那微薄的收入再难维持债务。

负债真的可耻吗？

      造成这局面的原因很多：投资失败、高消费、疾病、车贷房贷、赌博等等。相信大家都是向往美好的。

      既已成事实，又何必刻意去掩盖。当你提前想通这点的时候，你才有勇气积极向上的去努力着。再多的负债都不是可耻的，人非圣贤孰能无过，犯错不可怕，可怕的是自己将错就错，不去改正，一条路走到黑。

剩下的只有如何去改变？

生活还得继续，既然我们没有勇气选择死亡，那就接受现实。

      首先靠自己，自己才是解决问题的根本。自己给自己制定一个长久的还款计划，哪怕3年5年。债务需要时间一步步去还清。

第一步：开源节流，规划还款！

1、自己拿个笔记本，把每一笔债务清楚地列出来，自己还有多少资产。

2、还款先后顺序：信用卡——私人——贷款，或    私人——信用卡——贷款。考虑成本与后果选择先后顺序还款。

3、降低生活成本，减少不必要的开支，不断地提醒自己，自己得从这种困境中走出来。

4、放下你心中所谓的面子，比如车，如果不是赚钱必须品，该卖就卖。留得下的留，留不住的该走还是会走。

第二步：提高收入

1、找一份稳定的工作，在空闲之余做做兼职。不要眼高手低，说这个钱少，那个少。你生活都不能保证的时候你还嫌弃吗？

2、不要说受不了，你见到过一个星期做三份兼职的小姐姐吗？，白天正班、晚上兼职、周末兼职，就是为了还债。

第三步：提前做好防备

       其实很多人都懂，信用卡其实是有一个免息期的，每个月只需要只需要用少量的资金还款、刷卡，还完账单金额就不会逾期，只要还进去能再刷得出来就很好办。

       万一自己没有资金，可以选择用其他方式比如：软件代还，也是很有效的防止逾期缓解还款压力的手段。

因为一但逾期，不仅影响征信，还有要命的是各种催收，你想好好上班来还账吧，他一个劲的每天给你打电话逼你还款，怎么能安心工作挣钱还账呢？你不接通吧，银行就说你没有还款意愿，恶意拖欠，然后起诉。

       所以：累.........不是身体的累，是心累

注重健康：

        不要因为负债的压力而伤害了原本的健康身体，负债人多数心事重重，日不能食，夜不能寝。债务还没把他压倒，自己倒是先病倒了，尽早能排解心理的压抑。多出去走走，别自己一个人就孤独的呆在房间，多听听励志歌曲，多出去走走，外面世界很美好。

我们不是被社会遗弃的可怜儿，我们只是缺一个重头来过的机会。

负债不可怕，可怕的是欠债不还，我们只是需要点时间。

送给所有被负债缠身或即将负债的人们共勉，心若向阳，便是晴天。