游泳，还是有些技术含量的，要想短期学会，最好是报班培训。

于我而言，总认为运动就是一个实践性项目，只要通过大量的练习就可学会，加之不想被教练强迫性地去克服自己的心理障碍，所以就自行操练起来了。

操练之前，先求教了下书本，脑中基本上对游泳中的划水、呼吸、蹬腿等动作有了个大概了解。

想想参加培训班，教练也不过是寥寥几句，把动作的要领讲一讲，就让你到水里扑腾去了，远比不上书本上讲的多，因此自己笃定了一条“信念”，跟书本学理论，然后去实践、琢磨、再实践，通过自学，来掌握这项运动技能。

在自己这样一个所谓的“信念”支持下，开始了学游泳。

先是在嬉水池里扶着池边扑腾，扑腾了一阵，就想脱离开池边，但是扒着池边的手不敢松开，与水渐渐成为“朋友”后，放开了“池边”这根拐杖，可以到池中扑腾了，向着目标迈进了一小步。

随着能够自如地趴入水里、站起，开始了和同伴们在水中打闹，在水中扎猛子，可以毫不犹豫地从池子上跳入水中，为溅起的水花欢叫，真正是在“嬉水”，在嬉水的欢乐中有了短距离的游动，有了游泳的初步雏形。

这个“游泳雏形”就是把头放在水面上游，慢慢地，头昂在水面上游的距离开始增长，25米的短池也可以打个来回了，但由于不会换气，每次游泳完，跟落枕一样，脖子僵硬好几天。

教材上说，如果不会换气，就等于不会游泳。

从埋入水中憋气游泳，到头伸出水面换气，经历了一个漫长的过程。初期，头露不出水面或出水部分很小，害怕呛水，不敢呼吸，只能憋着气在水下猛游一阵；中期，嘴可以露出水面了，但露出水面的时间短，只是浅浅地吸一下，没等呼吸完毕，头又没到水里了，如此几次，已然无法呼吸，只能快速结束掉短短的距离；后期，随着四肢的逐渐协调，终于有一天头部露出水面后竟深深地呼吸了一口，哇，竟是这样的舒服，内心真是激动不已。

渐渐地，呼吸越来越顺畅，游的距离也越来越长，自此告别了嬉水池，一头扎入了深水池，我学会了游泳。

有人问，你是怎样学会游泳的，我的回答是，我是在游泳池“泡”会的，没有教练的“逼迫和怒吼”，自学时间拉的很长，虽然过程长了点，但期间点滴进步的欢乐、学会呼吸时的激动与兴奋、停止不前时的沮丧、与同伴戏水打闹时的欢笑，学会后的自豪…..，现在想来无不是享受，更重要的是提升了自己自学的信心。

现做我已经开始有规律的享受这项运动了，每周基本上游泳两到三次，游泳卡办了好几张了，30次的半年卡总是提前一个季度用完，很享受游泳时的感觉，水包裹着身体、如丝绸般滑过，水的温柔、水的滑润，水中穿梭，随波逐流…..,

有朋友建议，女人应少游泳，水的湿气会浸入身体，听后我不置可否，置若罔闻，游泳带给我的乐趣，又岂是不游泳人可知的，何况水中不停韵动的身体，竟会有出汗的感觉，湿气岂可入侵！

人反复做一件事会有厌倦感，但是对于自己喜欢的事情，非但不是，反而总能体验到让自己兴奋、引起自己不断去探索、不断提高的新鲜感，游泳于我就是如此。

“慢就是快”，是我在游泳中很有体会的一句话，为了提高速度，往往会全身发力，搞的身体紧张，即疲乏也没有提高速度，真正是“欲速则不达”。

慢下来，返回原点，规范动作，放松身体，重新出发，快的效果在慢中不自觉的呈现出来了，体会到这一点，让我欣喜。

你是一个游泳爱好者吗？你符合下面游泳爱好者的判别标准吗？
• 你在桥上过河的时候会想：“其实我可以游过去……”。
• 你的车里永远放着一个“紧急游泳包”，以防你路上万一看到一个游泳池。
• 你夜里睡不着的时候，不会去数绵羊，而是数游泳划水的次数，然后，当你快要睡着的时候，你不是像绵羊一样轻轻蹬腿，而是做一次完整的蛙泳蹬腿动作，就此滑入梦乡。
• 你记不起来上次在家沐浴是什么时候的事了。
• 你衣柜里的泳装快赶上你的普通衣服数量了。

我就是一个完全符合这几项标准的游泳爱好者。