20220829（静心而论1316）：
《家庭中的正面管教》读书分享十八—— 耐心引导孩子找到成功的例外
SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外。
在当事人问题发生的时候，建构解决之道存在于假设例外之中，多关注成功经验，而不是去关注做不到的地方，相信相信的力量，相信孩子也想做得更好，这就要使用例外问句耐心引导孩子找到成功的例外。
例外问句是SFBT的三大架构之一，它是一种很重要的谈话方向，让当事人从关注问题到更多的关注成功经验，相信孩子在与我们谈话之前，他就已经在为解决问题做准备，只是他当时还没有意识到而已；我们要做的就是要透过谈话，讨论让孩子注意到这些例外，就可以帮助孩子解决问题。
如果当孩子“卡在”问题里面时，要马上找例外，不是一件容易的事情；我们作为父母的是“沙中淘金”，要充分了解孩子是怎么想的，不要着急去找例外，要耐住性子，接纳、好奇、欣赏、预设、建议，尽量不要去打断他，借用他所说的例外，去强化这个例外，重新建构解读它背后的正面意义就是重新看到的正面行为。
SFBT的重要信念是问题总有例外，因此例外经验可显示成员现存的资源以可能的解决之道。比如我们要利用孩子的资源，让孩子增加自信心。
例外架构虽是向过去成功经验寻找，但它不是挖掘过去较不好的经验，而是从“目前的可能性”出发，使得父母或者师长更容易发现孩子的成功经验、力量与希望。
使用例外问句有以下几个方面的技巧：1.当孩子述说的是一个目标，而不是一个问题时——什么时候，你想要做一些会让它发生的事情？2.当孩子述说的是问题时——什么时候这个问题比较少发生？3.当孩子提到的问题好转或者情况有所变化时——你做了什么让情况好转？4.引发孩子对成功经验的思考——以前有没有解决过类似的困扰？5.引导孩子思考改变后的差异——在那些时候你会有什么不同？
在使用例外问句时，必须注意问话的具体细节。父母不要急着，马上让孩子复制其成功的例外经验，而是要通过谈话的过程来扩大孩子不一定有意识的例外，进而使例外变成常态。
