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01 课题分离
一切人际关系的矛盾都因为对别人的课题妄加干涉，或者是自己的课题被别人妄加干涉；
把自己跟别人的课题分开，是解决人际冲突的出路。
02 亲子教育
很多父母常抱怨自己的孩子，不好好学习；
学习是孩子的课题，让孩子意识到需要为自己的人生承担责任，这才是父母的课题。
03 认领责任
有一句谚语：可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。
能够改变自己的只有自己。
04 加以守护
阿德勒并不推崇放任，而是了解孩子意愿的基础上加以守护。
比如学习，告诉孩子这是他的课题，他想学习的时候随时给予帮助。
05 心理边界
很多父母很累是因为他们把孩子的课题看成自己的课题，当孩子不符合自己的期待，会失落；
即使是孩子，也不是为了满足父母的期待而活。
06 相信孩子
相信孩子，相信他，能够以自己的努力和我们的帮助下，解决他自己的人生课题；
唯有信任和鼓励，才能够让孩子更加独立健康的成长。
07 爱的分离
这个世界上，唯有亲子之间的爱，是以分离为目的的爱。
为了让孩子更好地与我们分离，我们需要鼓励和培养孩子有解决自己课题的能力。
08 学会放下
除了孩子，很多人为自己的父母承担不属于他们的课题；
学会放下别人的课题，我们才能够更加有足够的力量直面自己的课题。
09 拒绝干涉
与他人发生人际冲突的时候，思考这是谁的课题；
既不要轻易去干涉别人的课题，也不要让别人干涉自己的课题。
10 从容不迫
别人如何评价我们，这是别人的课题，我们无法左右；
我们只需要诚实地面对自己的人生，做自己能做的事。
