这个世界上，最难克服的是什么病呢？那，怎么办？
1、这个世界上最难克服的是什么病呢？
因为在所有人的心中，最难克服的就是烦恼心病。这个世界谁没有烦恼呢？都有烦恼啊！
2、怎样根治烦恼的心病呢？
凡是对人家有伤害的、对自己不好的东西全部要去除。
不懂得忏悔的人，不懂得控制自己、不懂得觉悟的人，这个人就不能称为真正的人。
你要救度人家，先要救度自己，先把自己的心病医好。自己的心病都没有医好，怎么样去根治人家的心病呢？
3、烦恼从哪里来的呢？
因为爱欲才会让你有生有死，如果没有爱欲就没有生死。如果这个人在世界上没有爱
欲，实际上这个人就超脱了生死。
在人间什么东西最能绑住你？最能绑住你的是爱欲。
4、想松绑？
先把自己身上的欲望驱除，把爱欲去掉。
在人间任何的爱只不过是一种因缘和合而成。
所以，我们要将身心超出世间爱欲生死的束缚，身体和心灵要超出人世间的爱欲，要把所有的爱欲超脱，要征服生死的束缚。
今天你所爱的孩子、所爱的人，实际上就是你前世的缘分这辈子再来聚缘的。犹如你办宴会。有的朋友好久不见了，有的人你很喜欢，你能把他们都留住吗？宴会结束了大家都离去了。
要学会放开。
这些都是假的东西，你能留得住吗？说走就走了，都是一场空。
人间的欲望全是假的。爱别离苦全都是让你尝受的。这样大家就很容易明白了。全是因缘
和合而成的。要学会解脱，要把自己的欲望全部去除掉。
一切都是假的。
5、为什么要学会解脱烦恼？
想开了，束缚自然就没有了。
不要觉得自己很了不起，也不要觉得自己很无奈，没有什么的。人到这个世界上来就是借这个平台走一回，要好好走完自己的这段路程。
人生就像一个宴会，从早上到晚上，一天就是你的一生。早上来的时候，西装革履，像模像样，彬彬有礼——那是你年轻的时候；到了下午累了，疲惫不堪——那是你年老的时候；到了晚上，爬不起来了，一觉睡过去了，走了——这一生结束了。
都是假的，不要当真。所以要将身心超出世间爱欲生死的束缚，假到真时真亦假，真到假时假亦真。什么东西都有真真假假的，虚空的东西有虚假的东西在里面。比如他要骗你，他有没有真的东西先给你？
要借假修真。
6、解脱的心，是怎么修炼的呢？
“在寂静安静的环境里收摄身心”，就是在自己感觉很安静、很宁静的环境当中收摄六根。用忍力、耐力、毅力，用这三个力集成专注的精神力量。
因为你收摄身心，在安静的环境里有无量的慈悲心；因为你有悲智心，你能够治愈人间虚空般的烦恼，你的爱欲生死松绑了。
知足之后得到的是拥有。当人只有知足了之后，才能得到真正的拥有。因为你知足了，你就爱护他了，就开心了。你今天拥有了你的先生，如果知足了，就会感觉对方真的好，什么事情都会为他着想。知足了，你就拥有他了。如果不知足，就会感觉对方很讨厌，什么事情都不满意，最后就失去了他。
所以要知足才能得到拥有，知足才能开心，才能常乐；知足才能拥有。
虽然你没有财富，但是你拥有着法宝，这个法宝就是人家说的“如意”。什么是如意？冲着如意一叫，想要什么就有什么。
当你知足之后冲着自己说：“我知足了，我知足了，我知足了。”讲三遍。
比如我这个房子，我知足了，我知足了，我知足了。你的烦恼就没有了，你就拥有这个房子了。因为你觉得你不要换这个房子了，有这个房子我知足了，你在家里就会很开心，感觉什么都是你的，你就拥有它了。如果对房子不知足，拿出去卖掉了，这间房子就不再是你的了，你就失去了这间房子。
同样，恶出自于人而侵蚀于人。一个人身上的恶是来自于人本身自己造出来的，来障碍自己。比如，一个喜欢抽烟的人，这个习惯是自己造出来的，然后生肺病了是自己腐蚀自己的身体。就是人身上的这个恶全部都是由自己造出来的，然后再伤害自己。
真正的知识、真正好的东西都是靠实践得来的，所以要懂得实践。
