听过这样一句话：把所有的精力都集中在实现一定的目标上，除此之外，没有什么能让你的人生充满力量！
是的，提高自己的专注力，把所有的精力集中在一件事上，这样即节省时间，又提高了工作效率，往往能事倍功半！
其实专注力是天生的，不是培养的。孩子越小越容易专注于做一件事，刚出生不久的宝宝，看一个玩具都能盯好久，因为他小，没有那么多杂事，心无旁骛！幼儿在做一件事时，只要我们不打断他，便是对他专注力的一个很好的保护了。
但是大部分成人，却反而不能很好的专注力。因为我们天生的专注力在我们成长的过程中，几乎被破坏殆尽！这时，我们就需要做一些专注力的培训。
有的人做事，总是容易被外界干扰，被打断，那你就列一个计划。看哪个时间段，外部干扰少，就把重要的事放在那个时间段去做。一来养成专心的习惯，二来做事效率高，结果会更完美，我们也就更有动力坚持！
1546年，教皇指派米开朗琪罗，为罗马圣彼得教堂的建筑师，考虑到自己年事已高身体状况不好，他觉得自己活不过一年，他拒绝了这项工作。在教皇的一再坚持下他最终接受了这项委托，一个附带的条件是不要报酬，因为他并不能确定他还有多少时间从事这项工作，然而，在他全身心的投入到自己的雕刻时光里时，他为此一直干了十六年。
是的，当你专注于一件事时，神奇的事情就会发生，你会发现自己越来越好！为了最好的自己，专注起来！
