我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。
——周国平
不知道如何和一群陌生人迅速熟络，没办法在一群陌生人中谈笑风生，这大概是天生社交缺乏症吧。在须要进行社交时，头皮发紧，不知道如何与陌生人进交流，又不得不找些话题，这时的我只想快点离开，免得让对方感到尴尬，所以我宁愿一个人呆着。坐在一旁看着大家很嗨，看着每人欢喜的、放松的状态，十分欣赏，感到自身其外，无法融入一群人狂欢中，为免尴尬，时常附和一下，不去打扰他人的乐趣。
人这一生，大部分的时间都是在与自己的独处中度过，所以不管愿不愿意，总要学会与自己独处，勉强自己去进入不属于自己的圈子，勉强自己的圈子，对于到了不惑之年，不如说是在浪费时间。
与其这样，还是提高自己的生活质量，这需要一个沉淀的过程，你要耐得住孤独，专注自己正在做的事，你才会拥有更好的社交。
不用害怕孤独与寂寞，舒缓的音乐，泡一壶茶，或者一杯咖啡，放松心情，放空自己，好好拥抱自己，与自我静静相处，感知我与世界相联，静静重塑自我。打开新的生活模式，进入新的领域，学茶道、阅读、学乐器、学画画、学跆拳道……不论学习什么，为自己打开一扇窗，培养自己良好的兴趣爱好。努力提高自身，专注于生活，保持乐观的心，不论是群居还是独处，都会是是幸福的。
花开香万里，蝶自来。充实完善自己，自成良好的社交。
