受到社群小伙伴的影响,我决定尝试写周记,每周复盘打卡。计划是52周,先坚持21周~嘿嘿
第一周关键词:混乱
由于元旦假期的忙碌,几乎没有超过2小时的时间供我坐下来仔细的想想2019年计划,所以,整个人都不在状态。在没有清晰目标的时候,特别容易打乱仗,而且没有办法照顾周全。好在,自己听课复习并没有落下太多。本周,理清2019全年的3个大目标 要开始实践了
打卡完成率
✅ 听课100%
✅ 深蹲 60%
✅ 早起 60% (目标6:30之前)
❎ 看书 0%
❓ 原因分析
早起睁眼先看手机,耽误了起床时间。其实并没有那么多的事,没有必要先看手机。 ➡️ 直接穿衣服下床,或者把手机放在客厅试试
听课占据了大部分时间,所以,看书的时间就少了很多。➡️ 但反观自己也不会多线程利用时间,比如洗脚的时候,敷面膜,或者,边听课,边看书,边敷面膜
➡️ 深蹲可以间隔到工作间隙,环节工作的心情,还能锻炼。
关于时间安排
听课时间:早上,午间20-30min,晚上1h左右
中午计划40分钟,但最后都只有 20 - 30 分钟,剩下的时候,基本是和同事聊天,没有任何营养。 ➡️ 吃完饭活动后,直接下楼看书去!
看书:1.5日下午地铁站看书10分钟。。。。
应该利用碎片时间。中午哪怕另外那10几分钟用来看书,也比和同事聊天好啊。
只看对自己有用的,不能全文精读,毕竟大部分的书都没有达到精读的需要。
好看时间: 未做规划。
其他
周五(1.4)单双号限行,爬起来就收拾,准备出门,晶姐搭了我得车,还给我转了28块钱的车费,炒鸡开心 (*^^*)
感触最深的一件事:
有汽车真能极大的提高生活效率,还有生活质量。学会开车的话,真的是能做到不用在因为这个困扰,不用再受制于他人。在会开的基础上,在好好练习,肯定会越来越好的。
生活需要仪式感
这周刚好是结婚纪念日,下课后,大餐一顿,海趣 不错~~
坚持记录了3天的小确幸。还是要善于发现生活中的美好~