认识一位从事婚姻咨询的T妈,每次向她请教问题,最后的落脚点都在“改变自己”这一条路上。
也看了《遇见未知的自己》等心灵成长相关书籍,书中强调的依然是,改变自己。
某天跟老公吵架后,兴冲冲地跑去找T妈,质问到,明明不是我的错,凭什么要我改变?!
T妈问了我三个问题。
1,你能改变得了你老公么?如果能让他听你的,那好,你厉害,不用改变自己。
我心想,能改变还吵架?那还有你什么事?
2,如果改变不了,你是想继续继续过日子还是结束这段关系?
我一愣,啥?没想过这个问题,一点破事就结束关系,不至于吧!
3,如果还想继续过日子,又改变不了对方,那就只能改变自己。因为只有你变了,他才会变。
我忙问,我怎么变他就会变呢?
T妈说,人家一回来你就一副臭脸,抱怨不做饭不陪孩子就知道玩手机。试着平静说话,说出自己感受,主动邀请他帮忙,你看他还会不会跟你吵架。
满腹不满的我悠悠回来,既然还想继续搭伙过日子,冷暴力当然解决不了问题。于是尽量让自己平静地说话(其实表情还是严肃的),看到你玩手机我不高兴,希望你陪小乖看书,下班时间尽量陪陪他。说完等着他跟往常一样继续拿着手机换个房间看。然而,老公居然没动,放下手机说了句,说得对,这样沟通多好,接着就带孩子玩去了。
这么简单?!真的是我变了,他就变了?真的是。
碰到任何事情,也许真的不全是人家的不对,先想想自己是不是有需要改变的地方,你变了,也许结果跟着也变了。