今天株洲下雪了,数年不下雪的株洲因为雪景迎来了许多欢声笑语。
今天店里做奶粉妈妈班,能冒雪前来的顾客都是铁粉,感恩今天到店里的顾客。
一位非常健谈的孕妈妈,我今天是第二次与她见面,第一次聊天时知道她是一位高中政治老师,年龄也不大的90后,妈妈班上午11点结束,会议结束后她聊天大概聊到下午1点才回家。
聊天的过程中得知她与自己父母观念不和,造成对父母诸多的抱怨,觉得自己的父母背叛了自己的信任,她自己都不相信大学时期给妈妈无话不谈,现在却变成了陌生人。
她今天的状态让我对孩子的教育方式又多了一份认知,刚开始我和另一位孕妈妈就劝她,我发现越劝她越苦恼,等另一位孕妈妈们走后,我就和她聊起了家常,感知她放松后也愿意敞开心扉与我聊。
她的话语中有背叛,边界问题,父母教育方式问题,自己未来孩子问题等,各种问题焦虑的让她睡不着,看着眼袋黑黑的她也让人心疼,一个不会爱自己的孩子。
我跟她用心理学层面沟通,我一说她就很敏感说我鸡汤,我告知我愿用心理学来帮助她时,她很敏感的说:我自己都是心理学三级。
心理学三级的孩子把自己折磨成这个样子,源于万事用心理学分析看的太透了,太多自己的条条框框限制了自己。
她多次说到金钱是衡量亲情的标准,是父母让她看清了金钱背后那么丁点的亲情。
以往我会很着急帮她解决问题,今天我很平静,平静听她说然后帮她分析,分析完后她笑着说:我朋友只会开导我,而你会点醒我,其实这些道理我都懂,就是把自己焦虑的太严重了。
我们都懂了很多道理,可是还是过不好这一生,这句话是无奈背后的哭诉,其实不是道理懂的多,是自己想要想掌控的太多。
培养情感出口,让自己多一些爱好,分解自己焦虑时的注意力。
未来的事情先不想,当下不能解决的事情放一放,既然解决不了就接纳。
每当自己跟身边人抱怨自己时,意识到时开始停止,换个话题交流,不要让伤害的语言多次出现在自己的嘴巴里。
谎言说了一千遍就变成了真理,多爱自己一些,理解,包容父母,父母是爱我们的,只是表达的方式不对而已。(学会换位思考)
我们无法改变父母,我们只能适应,接纳父母的行为,在自己的能力范围内多学会包容,理解。
静下来时多多感受自己,感知自己内心的流动,多听听内心的声音。
爱无处不在,我们要用发现美的眼睛去寻找她。以上是我跟女孩的交流,祝愿她未来幸福平安。