安住在喜悦之中,而不是更优秀。
慢慢来,感受轻而易举的富足。
【今天我的小确幸和美好种子有哪些?】
1.向2位朋友送去生日祝福。
2.秋高气爽,我们娘儿俩走在阳光里,快乐度周末。傍晚时分,我们驻足欣赏日落,金色光芒温暖有力量。
3.最爱的季节,空气中有收获的味道。
最重要的事只有一件/没有反思的人生不值得过
【今天我完成的青蛙和蝌蚪是什么?】
青蛙:陪伴,亲子活动
蝌蚪:G167晨会讲解
腹有诗书气自华,读书万卷始通神。
【今天我学习了什么?】
读书:《精力管理》
听樊登读书《跃迁》
身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。
【今天我为健康做了些什么?】
昨晚入睡:23:30
今早起床:5:30
冥想:爱你的身体
1.早起排毒:喝水250ml+180ml诺丽果汁(一天三次)+250ml水
2.奥米伽3、固元虫草、补充维C
重新发现孩子,重新发现自己。
【今天我的孩子有哪些闪光点?育儿反思?】
1.围棋课上认真地完成了作业。
(课程时间太长,和老师商议更改时间,一对二教学)
2.为下周秋游采购做准备。提前去超市记录喜欢吃的食物价格。(清单初列)