【旧知】
努力这个词，在我眼中之前一直以为是看书，看了就是努力了；是看别人的特长，像学乐器，画画等；是人家积极的生活状态，然而现状一直没变好哈。
天知道自己原以为的努力其实只是一厢情愿的自我感觉良好。有一朋友高学历、高薪资第一次认识他对我说了一句话：我的挣钱能力不行。初听这样的评价我内心其实不舒服，觉得讨厌，现在我才明明他说的是抓住了核心和本质，随着时间的流逝，我们不咸不淡的聊着关注着彼此，在跟他的沟通中，我明显感觉吃力，感觉不是一路人，思维、看待事物的角度、感兴趣的事等等都不一样，那一刻我明白，读书多与读书少的差别，也是他让我看到有能力的为人处事的态度和做事的决心，而2年后他郑重的跟我道歉，可我一直耿耿于怀，觉得自己也在努力为什么依然摆脱不了现在，如今找到了答案。
在这两年里，我一直在找改变自己的方法，在做梦想成真的梦，一直梦和现实连接不上来，直到遇到@俊英子关注她，认识@萌薇老师等优秀伙伴，才让明白，迷茫是因为自己不知道做什么，没有目标，看不到希望，那种得过且过的心态，最要命的是无所谓，反正我做了努力也没有用，不做也错，何必呢？我还是不浪费那个经历和时间，从小在极高要求下生活，30以前一直在努力让父母满意，让他们认可自己，到最后还是谁都没有满意，别人看不起，自己不停的为了满足他人希望东奔西走，累到，这就是我的努力，可笑吧！
【新知】
现在我对努力的认知慢慢有些改变，努力就是一步一步的解决问题的一个积累过程，从爱自己出发，去觉察内心的渴望，去满足渴望——改变！
改变让我开始践行书上说的，早起的奇迹中提到晨跑，而我因为：
健康——为了改变体制，开始运动，从散步开始-到快走-到慢跑，这个过程我明白，汗要自己留，苦要自己吃，路要一步一步走。工作，学习，生活一样~~~也让我体会到学以致用，梦想成真的秘诀就是要相信书上所说的+自己听话照做+内心的觉察，来判断这件事对自己有没有益处。
心态——认识自己，观察自己，慢慢觉察内在自己的节奏，才能从容不迫的去做事，做人。心态摆在才能发挥最大能量。
情绪——武汉人的脾气比较急躁，想到什么就要去做，立马要结果；而今我情绪调整的很好，不再去急躁，常常对自己说，不着急慢慢来，每一件自己经手的事都是代表自己的形象和抽象的自己，因此降低失误，维护好自己留给别人的印象。如遇到事，先调整好情绪在处理事情。
行动——立刻去做，了解自己被外界干扰的因素，不停尝试破解之法。让自己具有较强的执行力，提高自己的处事效率。
未来自己身心力行，拥有积极能量说积极的话语，
一切都以爱自己为前提去做，做每件事想清楚自己要什么，而不是盲目的去浪费时间
爱自己专注自己的时间，是美好一切的开始！
【行动】
1.坚持好习惯1年（阅读、早起、感恩日记、普通话、简书碎碎念~
2.锻炼大脑的灵活度
3.不论什么样的梦想都写下，因上努力果上随缘
4.坚持手帐，读书笔记 （写东西初心只是想让自己表达有逻辑
