每天写500字，《九月的信笺》一共写到了15230字，聚沙成塔，集腋成裘，想想也是蛮欣慰。

这样写是一个尝试，因为不是故事，所以未免闲散。想想倒也无所谓，文字本身就是静下心来品味其中的妙处，而不是用几个字眼去博人的眼球。

这样写，完成了从容小主布置的九月份的作业，十月份，我将继续沿用这种方式积累文字。

用文字记录生活，记录心事，用文字安抚我孤寂的心灵，帮助我安安静静地慢度岁月，如此甚好。

9月1日  星期五  薄雾微晴

声音是需要静下来才可以听到的，譬如现在，我听到了布谷声，布谷声是仲夏麦收时的标配啊，我怎么在初秋的清晨听到了呢？所以，我疑心是鸽子们在啼唱。

小鸟的喳喳声，秋虫振翅的声音，来往车辆压路的声音和汽笛声……还有我自己的肠鸣音。

我安静的时候，感觉世界是那样喧嚣；我自己高速运转的时候，这些喧嚣，似乎全都不存在了。相对论就是这样简单吗？

多年以前，你说一些玄之又玄的东西，我不理解，也不相信，气得你骂我是三季人。现在，当我说起看得见的事物和看不见的世界时，你已经不再相信那些东西了。

人的思想一直在发展变化，现在的你，变成了过去的我；现在的我，变成了过去的你。在暗中，我们交换了流年。

你的思想从复杂到简单，我的思想从简单到复杂，你总是比我快好多年，总没有同频共振的时候。有时候想想，不同频共振也好，思想的面会比较宽泛，这样才有交流的必要。

上午十点钟，瑜伽馆楼下的校园里放起了音乐，“沿着校园熟悉的小路，清晨来到树下读书……”这首歌还在校园传唱吗？这是我们小时候传唱的歌曲啊。

时光好像穿越回去了，正在做瑜伽拜日式的我，此刻有片刻地走神。

泰山大街上的海棠果，红了，在暗红色的叶子之上，鲜红色的果实颇耐看。有点儿可惜海棠果不是大众水果，但是，我路过的时候，每每会摘几颗尝。今年还没有开始咧。

9月2日  星期六  阴

清晨五点，裸露的胳膊感觉凉。小区北门附近，有人在木连椅上睡觉，侧身向外，腹部搭着外衣。

我脑海里蹦出一个词，异乡人。许多当代诗中提到异乡人，大概是作者走到某个陌生的地区，心里没有归属感，还有那种不能融入的无力感。

异乡人。对这个世界，我们都是异乡人，又都不是异乡人。这种心理感觉，敏感的人有，不敏感的人没有；你有，我没有。

每天都想对你说几句话，想对你说话的时候，都是我心里最安静的时候，也是我自己想和自己对话的时候，这样说吧，是我自己和我自己对话，顺便讲给你听听。

今天星期六，在家里一边休息一边整理房间，小五和五弟送丫头来泰安上大学，来我家家里太乱多不好。

丫头小时候来过泰安，去方特大世界玩过，她进游乐场时拍了一张照片，我上传到新浪博客上，可惜后来照片没办法转发了。

丫头前几天加了我的微信，从网上买了点儿生活用品，先寄到我这儿来。今天四个快递都到了，取件后，给她发了信息。丫头说，谢谢阿姨，你比我妈靠谱多了。

你说恐高，买了索道票没敢坐。我看发的照片，是从高山上拍得呢，估摸着也爬了很高了，登不登顶无所谓吧，走进山林，四处赏心悦目，多么美好呀。

9月3日  星期天  阴

山上有雾，在泰山大街和望岳西路相交的路口，望不见泰山。

路边矮灌木丛里，秋虫在高声唱歌，我对我家先生说，什么虫子啊，叫得这样响？先生可能没留意到虫唱，听了好一会儿，才说，是蛐蛐儿啊。

我一直都留意秋虫唱歌。二十多年前，我在淀粉厂上班，家在福利区住，淀粉厂和福利区都被庄稼地包围。上夜班，骑自行车沿着黑魆魆的田间小路走，路边上的虫唱真是铺天盖地，感觉世界被虫唱包围，它们是夜的主人，而我，只是一个匆匆的过客。

先生有两个快递到了，给儿子买的被子和被罩，我下午三点去取，太阳在当头照着，“午后的影子又大又轻”，周边的楼群干净而安静。

这个世界真是安静。59号楼东的那棵紫薇树，树干很高，花朵也高，真好看，却因为高，不能够近距离拍照。花朵是那种明亮的粉色，我每次经过，都要盯住细瞧一番。

两个快递取到了，我拍了照片给先生，我现在真是越来越周到了。

“半夜出了工伤，在医院待了半夜；上午来了客人，陪了半天。”你说。“祈祷人没事就好。”我说。

今天我家先生还说，哪里有什么容易的工作？你看着人家很轻松，真实情况到底轻松不轻松，别人不会知道。

我家先生还说，现在想想，学历什么的可能并不重要，每个人的际遇不同，会有不同的发展。我说，实际情况就是这样啊。

新房不装修终究不好，恰巧有那么一笔钱用上吧，刷刷大白，铺上瓷砖，安装空调等等。据说，银行利息又降了。

9月4日  星期一  手机天气上标识“晴”，只是天不蓝。

因为晚上去吃饭，我需要提前在家写好一篇800字以上的文章，在群里打卡，否则，下午心里不安静，是写不出什么来的。

下午我有些不知所措，按照先生的说法，我的身体和思想不在一起。他焦躁起来，我对他的焦躁感到莫名其妙。

我们五点动身，到了青秀园。我给小五和佳悦发了定位和图片，佳悦回复说，路上有点儿堵，得半个小时才能到。

青秀园环境幽静，我的感觉，就是树木太过茂盛了些。59号房在里边，下边有一条河，有潺潺的流水声。

我们俩到门口迎接他们，18:05分他们到了。小五第一次见先生，但是以前从照片上见过，所以没有陌生感。

五弟说，外地人找不到这里来，先生说，这里晚上不好打车，来的时候有，走的时候没有。

五弟和小五，还有先生，他们是挺能说的，我只有听着他们说的份，我现在尤其没有说话的欲望，只喜欢静静听人家说话。

佳悦口才也很好，是个有主见的女子，也极早对自己有定位。

吃完饭离席是19:47，儿子说，五姨已经结账了，我心沉了一下，说小五，你怎么去结账呢？今天见面挺开心的，小五一结账，我们就不太开心了。

9月5日  星期二  晴

没水了，先生让空出桶来，下午去大姐家接水。我用湿抹布擦空桶表面，这是很久以来，我第一次做这样的工作。

现在顺手能干的活，顺手就去干，反正这些活儿一般都是我干，与其积攒后费大功夫，不如顺手干了，那些大功夫留出来做自己喜欢做的事情。

手机上有泰山国际登山节开幕式的消息，9月6日是登山节，5号下午开幕式。想着这个星期天去爬一次泰山，上一次爬到中天门，好像是四月间的事，我查了查，是4月23日。

2023年4月23日，那时还没有记录体重，我从5月4日的记录中，查到那时我的体重是135。今天，9月5日，我的体重是117，下来18斤了。瘦下来18斤，爬泰山就会轻松些了吧！

又担心国际登山节期间，爬泰山会有限制，百度了一下，从抖音上搜索了一下，没有什么限制。太好了！

其实我也想来个说走就走的旅行，但是舍不得瑜伽课，这些课如果不去上，就缺失了当天的进步，虽然说，并没有人要求我必须去学，但是、但是，我就是舍不得。

两不失误的办法，就是星期天瑜伽馆没课的时候去爬山，早早出门，看看自己爬到中天门需要多少时间，到时候再决定是继续往上爬，还是下山。我现在爬山，强度控制在身体舒服的前提之下，要尊重自己的身体。

9月6日  星期三 晴

你沉没于人海，就像我沉没于人海，你无话对我说，就像我无话对你说。可是我偏偏要挑起一个话头，我是怕从此我会忘了你，也怕从此你会忘了我。

我现在已经很容易健忘了，如果我正在集中精力做手头上一件事，其它再重要的事情，我也会瞬间忘记，所以我常常把这些最重要的事情放在我的手边，做完我手头的事情后接着就去做它。

中午找出了才绣了一点点的《百骏图》，天知道当初我怎么挑选了这么大的一个十字绣工程，得用多少时间绣得成啊。

晚练的时候对先生说，想把它绣起来，挂在新家的客厅。先生不支持，说我绣得又不好；我不担心绣得不好，我担心花费时间太多，影响我看书和写文，但是又想，绣它的时候，可以听听音乐、听听书，可以构思文章，目前不会影响我写文打卡，因为我缺乏的不是时间，而是思路。

看情况吧。或许从某一个阳光灿烂的时刻，我会重新开始绣这个《百骏图》的。

短视频上开始给我推送不吃饭减肥的视频，十四天不吃东西只喝水，这种方式有点儿极端；相比之下，我现在一日两餐加运动的减肥方式，还算是温柔的。

目前我没有勇气尝试这个，如果我一个人住，住在一个安静的所在，就像武侠小说里描绘的那种“闭关修炼”的山洞，我想倒是可以尝试一下。现在不具备那样的条件，我想还是算了。

9月7日 星期四  晴

今天很累，就因为下午疏通下水道，上楼下楼地跑，晚饭后，好歹又跟着先生走了一圈，感觉走不动了。心想，还想着爬泰山呢！今天这么点儿路，就累成这样！

回到家，直接去床上躺着，看着视频就睡过去了。这就是我的本事，迷迷糊糊睡到儿子回来，感觉腿不那么累了，也不那么困了，才过来写这几句话。本来今天的这五百字，我是想赖掉的。

我想自己许多事情，不是做不到，而是现在，提不起心气来了。就像在不写就出局群，今天我的字数排名已经到了40，一共57人打卡。时间我有，也尽力去做，奈何大家都努力去做啊。

和小五一家吃饭的那天，说起佳悦的住宿条件很差，还不如1993年我们在淄博张店时好，我还有点儿不信。昨天我从短视频上看到，破旧的宿舍，上床的梯子都掉了横板，真不知道这么多年，孩子们是怎样忍受过来的。

忍不住给小五发信息：从短视频上看了一个农大老校的宿舍，真的是挺差的，不知道学校是怎么想的，该让学校老师进去住一住，都什么年代了！

现在孩子们在家是什么条件？在学校这样，精神上的打击会很大，甚至会怀疑人生，这种情况下，怎么能安心读书呢？再说，现在孩子们入学，交的学杂费已经不低了。

9月8日  星期五  晴

今天白露，早晨朋友圈里没有人发有关白露的图片，以前总有人发；到中午，一个生活派的姐姐在文案中提到了白露。看来，诗情画意的人不总是诗情画意；和诗情画意不沾边的人，也不一定总是没有情怀。

坐29路去瑜伽馆，一起在南湖公园下车的，还有两、三个年龄比我大的女人，看样子是去公园锻炼的，穿着比较讲究，鞋子也蛮好，只是脸上的皮肤没法看了，一看就是退休在家、目前没有孩子羁绊的老人。我虽然在心理上不承认自己老了，但其实，我和她们是一样的。

一楼的刘老师，这段时间，俩闺女白天都在这儿，我还纳闷呢，孩子们难道没有自己的事情吗？昨天去她家看下水道，见刘老师正在吸氧，刘老师她对象，坐在轮椅里，反倒很精神。刘老师七十多了，她家大女儿今年五十一。

晚上六点半，换好衣服到客厅，见先生坐着不动身，我问他出门吗？他说害累不想动，我说，要不咱们就绕小区走一圈吧。

今天他走得慢，我还好，昨天累，今天歇过来了。绕万达半圈，在东北角，许多J察在开一个什么巡检启动会，这种情况我是第一次遇到，以前很少看到J察。

从北门进小区回家，天已经黑了，路灯亮起来，没注意天上有星星。早晨起来有，在天空的正东方，有一颗星星非常亮，具体是什么星星，我现在也没有探究的欲望了。

记得某年某月某日，我们曾讨论过金星、木星啥的，如今你百无聊赖，我也跟着百无聊赖了。

9月9日  星期六  晴

明天想去爬泰山，试试我经过这段时间的锻炼，体力上有没有进步。因此提前写好了明天的打卡文，并设置了定时发布，9月10日，0:05。

其实明天有时间写更文，但是我想让自己更从容一些。群里好多文友都踩点儿打卡，我做不到，如果那样，我觉得自己会焦虑。

现在我就算是一天写两篇千字文，我也只在群里打卡一篇，表明自己在群里不掉队就行了。况且，打卡字数多，又不能证明什么，尤其不能证明自己写出了优秀的作品。

爬山的打算，今天晚练的时候向先生汇报了，先生没说什么，他不说什么就是对我的支持了，真是万分感激。

明天早上我准备和先生一起出门，他去上班，我坐公交车去红门，早点儿动身，一鼓作气往上冲。

从望岳东路过泰山大街的时候，我给先生说，我问小五来，我该怎样和佳悦沟通，小五的意思是，不用特意去管她，她有事会和我联络。

我对先生说，我觉得孩子和我联络的可能性不大，毕竟我对她来说，基本上算是个陌生人。先生点点头，说，要不中秋节请孩子吃顿饭，如果我们去不合适，你就单独请她。

我请佳悦吃饭，自然得选白天的时间，先生的时间不合适，那就和儿子商量一下，他愿不愿意到场，毕竟孩子大了，要尊重他的意见。

也不知道佳悦愿意不愿意出来，过几天我邀请邀请她。

9月10日 星期天  阴，有一会儿有太阳，有一会儿下了雨。

过了中天门牌坊，继续往山上走，是一段下坡路。右手边有一位六十来岁的环卫工人，正手脚并用，去够高处的垃圾。

我听见一个女人对她的儿子说，脏了他们才有活儿干，在这里打扫卫生是一种职业。

估计儿子对她说过了，游客乱扔垃圾不对。这位妈妈说的似乎有道理，有的游客确实随手扔垃圾了。

从中天门往上，我碰到好几个挑山工，挑着大麻袋装的矿泉水瓶子下山，才开始没有在意。后来看见一个青年人试着挑路边的担子，没挑起来，有些尴尬地上山了。

我走过去，看担子放在左手边，主人可能是有事情，暂时离开了。

过了对松山石牌坊，看见有一个地方堆起很多塑料袋子，才开始，以为是运过来的水泥，准备干什么工程的，走近了才辨认出，里面装的全是矿泉水瓶子。

右手边山涧里，有三个年轻姑娘站成一排在自拍，这时候我注意到，山涧里有一条简易的小道，牌子上写，“非游览线路，谢绝入内”，不知她们怎么进去的。

于是我开始关注山涧里的那条路，看见山涧里，矿泉水瓶子到处都是，这是以前我从来没有遇过的现象。

最大的原因，可能是9月6日举办登山节，人多，路边垃圾桶满了，没处扔，游客只好随手扔掉，这一随手扔，就给垃圾清理带来了极大的困难。山涧里不是平路，得攀爬过去拿。

这种情况下，如果游客自己把垃圾顺带下山，就不会出现到处是垃圾的状况了。我看了看山上公告牌上的文明公约，有这样一条，“保持环境卫生”。

9月11日  星期一  阴

今天晚上，走到泰悦市集的时候，先生郑重地对我说，你以后可以少吃，不能不吃啊。这是在关心我。

到了114，大肚腩依然在，这倒不算什么问题，丑点儿就丑点儿吧。瘦了后最大的好处是，血压正常了，右胳膊不疼了。

从望岳东路过泰山大街，我给先生讲，小五开始锻炼了，我担心她虽然锻炼，却意识不到锻炼的重要性，因而不能够坚持。

对一个人来说，最重要的就是身体，如果老认为工作重要，家务事重要，自己拿不出时间来锻炼，一旦身体垮了，就会发现自己不得劲，又被工作抛弃，还给家里经济带来损失。

我给先生讲，昨天在山上听说，有接待任务，今天环山路也封了。先生讲，某某国家的总统来。

景区发布的通知是，天气不好、索道检修等，难辨真假，原来还有这样的技巧啊。这样的事在你的认知里很正常，对我来说，却需要自己去透过现象看本质，所以这件事，我就不给你多说了。

9月12日 星期二  阴

过去的昨天里曾经发生过什么，那么轻易我就忘记了。幸亏有这些文字记录着，我才可以通过它们来回忆曾经过去的日子，只是现在，我基本上不回忆往事了。

看来，手边有个记事本是必要的，记下来，白纸黑字，比在简书里记录的，还算简单明了。

留给自己的文字，不需要太多的描述，枝杈太多，树干就容易被遮掩。

我现在越来越不喜欢嘈杂了，恨不得一天就一条曲儿唱下来。幸亏有每天的瑜伽练习还有写作练习，才让我能够和衰老对抗一部分。我担心，即使是这样，在不知不觉中，我也可能被它湮灭掉。

你在哪里呢？感觉你对我的磁场越来越弱，是你的能量弱了？还是我的能量弱了？还是我运行的速度越来越快，就要挣脱你的引力了？

在我的世界里，你犹如夜空里的星星，我抬头或者不抬头，你都在那里。就像盛唐的李白，大宋的苏轼，清朝的曹雪芹，现代当代的汪曾祺、莫非……我不够博爱，进入我世界的人少之又少。

我曾经想扩大视野，多记住几个作家诗人、文人墨客，谁知因为不是童子功，看过就忘了。

人进入社会之后，心容易浮躁，想要的太多，用有限的时间追逐无限的欲望，怎么能够前进呢？正确的姿势，应该是屏蔽掉次要的目标，只追逐自己最想要的。

我不再对着天空中的你发呆，我开始走向你星光下的土地。

9月13日  星期三  晴

有一个词，叫“委曲求全”。我现在对它深有体会。

我家先生性格急躁，我们才开始认识的时候，感觉是个很老实的人，当然，只是说我感觉上人很老实。结婚以后，他就对我百般挑剔，只是我对他的挑剔浑然不觉而已。从来都是他挑剔，我反驳，这些事情，我从来没有往心里去过。

孩子小时候，母亲来我家小住，她看出事来，说我，你讲不过他，你就别讲。我母亲是能言善辩的人，他娘俩算是棋逢对手，所以先生对我母亲一直是耿耿于怀。

还有一件事。有一年，我们来城里办什么事，等班车的时候，他又说我，有一个不很熟悉的女同事看不下去了，直接怼他，她不懂的是因为她不常出来，没见过，你怎么不带她出来见识见识？

我们夫妻两地分居十七年，聚少离多，说“各自为政”也差不多。他性格越来越急，面色越来越暗，我看出来了，想让他去医院看看，他不容别人开口，不只我说不行，大姑姐们谁说也不听。后来生了大病。

现在回家里来工作了，脾气有所改变，有时候安稳，有时候急躁，可能是上些年岁的缘故。

对付他的急躁，我的反应是没脾气。话说，谁会没有脾气呢？我性格耿直，脾气来得慢，反应不过来。原来自己生闷气，现在格局大了一些，不生气了。

唯愿他好。他是我的仰仗和依靠，世界上哪有白得的恩惠？想有所依靠，必然付出相应的代价，对先生，我的代价就是隐忍和委曲求全。

9月14日  星期四  晴

晚饭后，先生和四姐视频，先生想看看四姐家的孙子，好长时间没有见小家伙了。

小家伙不在家，听四姐说，和他妈去他大姨家了。他姐弟俩聊了一会儿，四姐试探着、笑着对我说，过两天咱二姐家掰棒子，你也去吧？

我说行啊，过去玩玩。四姐笑着说，玩？我说是啊，大家见见面，干着活，说说话。先生说，不是用机器吗？怎么用人工了呢？那么点棒子，还不够饭菜钱呢。

放下电话，先生说，你不会开三轮车，也就是往车上倒倒棒子。我心里想，还可以扒扒棒子皮。

先生和姐姐们现在对我有看法，认为现在我什么都不做，在家闲着；在他们的认知里，练瑜伽、写文章，都不是工作，是闲得无聊才做的事情。

我现在自然无法争辩，因为还没有出什么成绩，但是对他们的言语我有敏感，时时反思自己平常的行为，哪些是浪费时间，没有利用起来，好好学习，天天向上。

虽然这样，我也不去争辩，各人过各人的生活，自己管好自己的人生，谁也管不了谁。我自己的人生我做主，不能你们说点什么话，对我施个什么脸色，我就去改变自己的主意。

今年是我奋斗的第一年，一定得把握好方向。

9月15日  星期五  晴

早晨切了肉，切成小块，用沥水筐子罩上，遮挡小虫子和苍蝇，虽然家里有纱窗，但是有时候会飞进来一只，嗡嗡嗡地，挺讨厌。

中午上课回来，没有着急回房间休息，坐在客厅里，一边从手机上看电视，一边择韭菜。择韭菜是一个费时间的活，一斤韭菜用了多半个小时，还是一个小时，我没有计时间。

这些都是预备工作。下午四、五点中包水饺的时候，忽然想起一件事，得打电话问问弟弟，在一个房间里，我为什么特别喜欢有阳光的地方？

关于这个问题的思索，源自上午的一段对话，我冲着西南角的窗前过去了，边走边说自己喜欢阳光。在我前边练习的伽友说她不喜欢阳光。我这才反思自己平时对阳光的趋向：喜欢亮堂的地方，坐公交车也选择有阳光照射的座位等等。

这里边难道有什么玄机吗？我问弟弟。弟弟对一些奇奇怪怪的事情颇为留意，对这个问题或许有自己的见解。

弟弟说，他也是这样，在船上上班的时候，自己房间里二十四小时亮着灯。弟弟说了一个词，这叫什么什么病。还说，喜欢太阳的人，性格比较阳光、善良。

弟弟给出了自己对这个问题的认知，看来以前他没有考虑过这个问题。这不是我想要的答案。

9月16日  星期六  晴

昨天下午调好韭菜肉馅，包了水饺，下了两盘，当他爷俩的晚饭。先生说馅子调得正好，比他调得好吃。

晚练回来，他去睡觉，我继续包，包好了冻进冰箱里。他中间过来一趟，责怪我为什么白天不包。我不答他的茬，说，你管我什么时候包呢！有你吃的不就行了！

若是以前，这种情况下我会生闷气，现在自己先想开了。

冰箱冷冻空间小，我分几批往里冻，最后一箅子，我准备半夜起来，把冻好的收进盆子后，腾出空间，再往里放它，哪知半夜困迷糊了，睁不开眼，就没有放。

晨练出门前，先生说，准得粘了。我拿一个看看，果然，上边看着挺妥，一拿，下边的皮就破了。

想着，干脆连篦子一起，放进冰箱冷冻室里去，那样就不会破了。回来后就是这样操作的。

下午就把这些水饺下了，成个的一盘，破了的一半。先生吃好的那盘，我吃破的那盘。今天周六，儿子上午没去上课，下午两点半才走，走时说，下午不回来了。

好久没吃晚饭了。吃晚饭后食困得厉害，身子软绵绵的，倦乏，不想出门走路。好在我吃得不算多。

想起以前，一日三餐都吃得非常饱，晚上不出门，八点之前就上床休息，长期那个样子，终于长成了一个胖子。

如今费尽心思地往下减，减了七个月，还没有到达标准体重，所以，今后，再也不能无节制地进食了。

明天周天，不去上课，轻断食，到下午六点再吃饭。

9月17日  星期天  晴

说是下午六点再吃饭，到两、三点钟的时候，就撑不住劲了，决定还是先吃饭吧，早点吃也好，晚上锻炼、休息都不受影响。

给姐姐打了电话，问她八月十五回老家吗？她说还不确定，如果去不了，就去弟弟那里，东西放弟弟那里，让弟弟给父亲捎过去。

我估计弟弟会回老家过十五，父亲在老家，丈母娘也在老家，他们一家四口，怎么着也得回去。他们回家过十五，我跟着过去不合适，再说，都说好了，今年八月十五，要去大姑姐那里过。

晚上给父亲打电话，问父亲要煎饼吧。父亲先说不要，歇马亭集上有卖的，也有下乡卖的，接着问我什么时候去，看来，父亲是真想我了。

国庆节瑜伽馆放假，不如凑这几天回老家一趟，多住几天，和父亲说说话。我查了查，汽车总站有往那发的车。好吧，真不凑巧，就坐客车去吧。

天天忙什么呢，又没有什么具体的事，上午锻炼身体，下午在简书平台写文章，一天总算起来，也就两千字上下的样子。说不努力吧，每天都在写，说努力吧，写出来的数字是太少了。

有好长一段时间，我对自己进步太小焦虑，忽然有一天，看开了，都说厚德载物，自己现在的状况，是自己还没有足够强大，有的东西，单纯靠努力是得不来的，还得靠天意。既然靠天意，那就顺其自然吧。

没那么重要的离不开事，老家必须得回去。

9月18日  星期一  晴，下午五点来钟却下起了雨

不上班八个月，有时候会想念同事们，但确实也是无话可说了。和要好的同事发信息，我问的多，人家回复的少。因为各人对时间的掌握程度不一样，我们的差距正在迅速地拉开。

同事比较胖，我想劝她一起练瑜伽，但她一边要上班，一边还要管孩子，抽不出时间来；即使能够抽出时间来，费用也不是一个小数目，我如果不是多年前报了名，现在估计是舍不得拿出这么多钱的，所以要珍惜每一次锻炼的机会。

忽然想起，人生的航船已经开远，岸边的风景早已转换，我该留心的，应该是现在的风景，已经过去了的，就让它过去吧。

哪里有什么不落的星辰？它不落，只是因为你认为它不落，你不想让它落，客观地讲，它早已陨落，只不过是你在自己欺骗自己，固执地把它订在远方的星空。

从此，自己做自己的方向。如若没有光，那就自己发光，擎着它，照亮自己脚下的路。光一直在自己心中，最初是自己没有发现，后来是发现了，自己却不敢承认，那时心里还有依托，再后来，心里没有依托了，只能靠自己心里的那点儿光亮了。

少一些彷徨与徘徊，多一些脚踏实地，我一定会走出一条属于自己的路，敢问路在何方？路就在脚下嘛。

我的朋友圈，早已经更新了，该提醒我自己的是，不要只顾着恋旧，忽略了新鲜的信息。

9月19日  星期二  上午晴，从中午开始大雨

在你、我之间，可能是我的能量也不太够了。现在我为了减重，每天忙着锻炼、轻断食，累倒在其次，饿确实是真实存在的。

我已经好久好久没感觉到饥饿了，说来奇怪，肚子里没东西，胃里并不难受，头也不是晕，只是有种支撑不住的感觉。

为了往下减体重，我让自己处于饥饿的状态下好久了。

看了老师发群里的视频，我在这些人中，我现在虽然不算突兀，但是腹部依然还是最粗的。等我的腹部细下去之后，我就可以停下减重的心思了。

想让自己变得好看一点儿，真的好难。

简书在不温不火地写着，幸好因为有减肥塑形这件事比着，我才不至于因为看不到进步心急到绝望，因为在写文章和减肥塑形这两件事上，我一直相信，写文章更难。

容易的那么难以做到，难的，就更难以做到了。

写作这件事，坚持七个月以来，尤其是在瑜伽上教培课以后，由于一上午都在上课，只有下午时间用来写千字文，没有太多的时间犹豫写什么，而是抓住什么写什么，慢慢地感觉不到写东西难了。

凡事不特意为之，顺其自然方能长久，这是我在简书看到的现象。我希望从今以后，我的瑜伽和写作，都成为我的日常，而不是特意为之。

9月20日  星期三  晴见多云

蓝天、白云、绿树、青山，风景就是这样好，我专门对照了一下绿和青的区别，青色，是在绿色中带了黑色，也不知道，山上的黑色是从哪里来的。

我一个退休的同事，在超市上班了，每天发广告，我第一天点了赞，后来就选择只看不赞了。关于她退休再就业，另一个同事早有预见，她说，我和她，可能会选择在家躺平，而这位同事，肯定会上班，因为她老公不是那一户。在我们这里，不是那一户，就是不好好过日子的意思。家里的男人不过日子，家里的积蓄自然就少，没有积蓄怎么过日子呢？

在工薪家庭，夫妻两个，有一个不懂得早点攒钱的，退休后的日子，就会过得紧巴。去年我和一位同事聊起来，她比我小四岁，一直在上班，手头只有两万块钱，基本上是随挣随花。这怎么行呢？

日子是过出来的，同样的基础，会有不同的归宿。想到这儿，我不免有危机感，毕竟从通俗意义上讲，我现在只有退休工资没有其他的收入，我付出精力的地方，一时半会儿看不到收获。

但人生只有一遭，我拒绝再次出卖时间，换取微薄的收入，我要用这些宝贵的时间，做自己喜欢做的事情。一件事情，只有自己喜欢做了，才有可能做成自己想到的样子。

在人群中，我精神上永远无法放松；所以现在，我选择离群索居，让自己的精神处于放松的状态，心放松了，才能够愉快地活着。

9月21日  星期四  晴

婆婆和儿媳，一同上瑜伽课是什么样的体验？婆婆是能干的婆婆，媳妇是能干的媳妇，而且，家里肯定有钱。

那天，听婆婆和盈盈老师聊天，说起学区房的事，我听婆婆说，她亲家在环山路上有房子，四百来万。当时，盈盈老师就噤声了。

我以前听婆婆说过，她家的房子快交房了，在万达东边，买下来二百来万。当时我就想，人家家里真有钱。这样看来，亲家家里更有钱。

仓廪实而知礼仪，此言不虚。家里有钱了，婆媳两个同时学习进步，共同奔赴好生活，这才是最好的婆媳关系。

想想，人家这财富，我再就业每月挣三千块，得挣多久？所以说，财富积累有门路，却不是靠出卖体力和时间。跑道不同，差距太大，不要盲目奔波。

在练习瑜伽中，每天的坚持、每天的努力、每天的进步，人家六十多岁的人，面部白皙，背上的肉虽然没有光泽，但并不太厚。许多体式她都能够做到。

老师说，儿媳妇的进步也不小，侧腰都收进去了。我翻看过老师的课堂记录，在最早的记录里，儿媳妇一直都瘦。后来她的身形是越来越好看，这当然是锻炼的结果，但是，她的脸色一直发暗。

盈盈老师说，是节食减重的结果。盈盈老师劝我不要节食减重了，身体一旦弱下去，一时半会儿补不上来，对身体有害。我一日两餐多半年，脸色没有发暗，看来节食不算野蛮，都在身体的承受范围之内。

9月22日  星期五  晴

今天的晴天，不是前两天的晴天，前两天的晴天，天蓝得格外干净。今天虽然出着太阳，但天空发白，就是平常的晴天，对我没有任何吸引力。

徐姐周六不来上课了，小岳从周六开始，在家休假针灸膝部，我周一回老家看望父亲。徐姐说，这一周，咱俩谁也不给谁铺垫子，因为她说不准哪天就突然有事不来了。我笑着说，我一般是卡着点来。

小岳不来，徐姐靠不住练习，国庆节前的这一周，能靠住练习的，还是只有我自己。你看，我一方面告诫自己不要和别人比较，一方面，我又不由自主地和别人比较，看似非常安静的一个人，内心常常是心猿意马。

我对上课的期望值不高，也就是坚持活动活动筋骨，并没有想着能够取得多少进步。坚持练习与否，练得好坏与否，并没有多少实际的意义。练习的过程，付出了时间和汗水，就是付出了人生，练的过程就是意义。

说我坚持也罢，说我伪坚持也罢，我的的确确是坚持了下来，的的确确取得了进步：过了年瘦下来32斤，体型好看了；许多体式能够做到了，在教培班我现在是渣渣，但可以算是一个比较像样的渣渣了。

从前的时候，我信从“宁愿鸡头，不愿凤尾”，现在我改变了想法，宁愿凤尾，不做鸡头，我在乎的，是今天的我，比昨天的我更优秀，其他没用的，才不去理会呢。

9月23日  星期六  阴

我现在长文一般能写到一千一百字左右，当我能够轻松完成千字文的时候，三、五百字的文字，我就瞧不上眼了。

不光瞧不上平台上的，也瞧不上自己从前的短文了。二、三百字，三、五百字，思路还没打开呢，就结束了。

而我之前接近一年半的时间，全部是二、三百字的小短文，那时候，还觉得自己挺了不起呢。是啊，好孬不说，那也算是从零到一的进步呢。

写文章是一种刻意训练，写千字文有千字文的打开，写三千字文有三千字文的打开，写的次数少了，就练不出来。

我现在的功力够千字文，持续写一段时间后，开始训练两千字文；两千字文练到一定的程度，再练三千字文，我要不屈不挠地按照自己的节奏来训练自己。

这样吧，2023年12月31日，写够100万字，同时开始两千字文的练习。练个年把，再练三千字文。一般小说的章节，三千字文，也就差不多了。

思路。没有思路无法展开故事，没有故事字数就没有办法保证。所以，强调字数，就是变相地强调故事情节，兜兜转转地，还是开始了小说写作。

看着文友们写的越来越好的文章，我心生羡慕的同时，增强了自己的信心，我有决心，假以时日，我也会写到那么好。

前途是光明的，道路是曲折的，不多说什么了，撸起袖子加油干吧。

9月24日  星期日  雨

自己和自己说话，这是一种本领，必须熟练掌握它。为什么呢？

感觉有好多年了，实际上没有人和我聊天。我们夫妇早练、晚练的时候，偶尔会聊几句，聊着聊着，聊不合适了，就开始瞪眼。在吵架这一方面，我向来处于弱势，尤其是减重之后，气势上没了，更加“唯唯诺诺”起来。

所以，在路上，听评书和聊天相比，我更愿意听评书，两个人的注意力都在评书上，就少了个人的观点，省得观点不同起纷争。

这样看来，虽然朝夕相处，我们夫妇的交流也不算多，今天看微信读书，我才发现，先生已经读完那么多书，而我的阅读时长，已经好久没有增加了。

不是不想读，只是我把时间，优先供应给了写作，只要有时间，就想着多写点儿，写着写着，就把时间用没了，剩下点儿时间，又想着看点儿视频啥的，就这样，明日复明日，读书成蹉跎。

这是看自己的微信读书的时候，发现的先生的动态，而平时的交流中，我们谁都没有提到过读书。最亲近的人，尚且没有直接的交流，何况是其他的人？

前两年兴起一句歌词，“生活不只眼前的苟且，还有诗与远方的田野”，我们往往认为，眼前是苟且的，诗与远方是美好的，这就有点儿精神胜利法了。

理想和现实。用一个一个现实的阶梯，搭成一条路，通往理想。这样说来，理想等同于现实，怎么能说现实是苟且，理想就是美好的呢。

身边的人尚且不能够直接沟通，远方的朋友更难以沟通。想想那些孤独的老人，他们从来不说什么，他们内心的丰盈，似乎从来没有人在意。就和我们现在一样。在简书，不止有一个人说过，大家都忙着写作，并没有几个走心的读者。

所以，习惯自己给自己说话，这是将来变得强大的最必不可少的本领！

9月25日  星期一  阴，下午雨

父亲给我交代了一件事……才开始听父亲说的时候，我心里很不舒服，但是慢慢地也就接受了。毕竟生老病死是自然规律，人都会走到这一步。

父亲给我说，你弟弟在家，得把他那些伙计吃过一遍来，待个七、八天之后，才安稳。时间长了，他在这里就待不住了，谁会天天请他呢。这回他在家里，开空调，我的腿受不了，都不敢走路了。

在回来路上，弟弟说，他在老家的那一段时间，早饭和父亲一起吃，父亲做好了喊他。中午他约了人到家里来喝酒，父亲不习惯。过了几天，父亲就撵他走了。弟弟也提到开空调，父亲身体受不了的事。

父亲生活规律，几点起床，几点锻炼，几点吃饭，几点午睡，几点上床都是有数的。年龄大了，喜欢安静，不喜欢被打扰。

今天一天，我在父亲身边，聊天、看手机，倒是很舒适，最大的原因是，我本来就是个安静的人，我们爷俩，向来很默契。

9月26日  星期二  阴，下午雨

每到节假日，老师就得分出心来排节目，参加各种拍摄活动，这情有可原，因为老师要考虑宣传，考虑生意，不可能只专注瑜伽教学。

老师有时候说，瑜伽不是花里胡哨的高体动作，经典动作的练习就很好。我们老师，一方面是老师，一方面是商人。

今天，老师主要在下边排练椅子瑜伽，十点半才上来，简单的热身之后，练习了几个针对骨盆后倾的普拉提动作。

天忽然很冷。那个后背上拔罐的伽友没来。前几天还好好的，后来说上课时开着窗户受了风，不让我开窗子，我在她外边，练习时也觉得冷，但是没有她的反应。

对于拔罐针灸刮痧那些东西，我一直不能理解，也不敢尝试，感觉好好的皮肤，弄得清一块紫一块的，会不会伤了元气？

病痛这些事情不可琢磨。四姐腿疼，针灸出好多黄色的脓水，她说针过去以后好多了，就是贵点儿，二百块钱一次，这一根腿花了八千多。

四姐腰疼，在红门那边做过牵引，那次花了一万多。那时候四哥还活着，夫妇不能和睦相处，四姐一是为了治病，二是为了躲开四哥。

我大姐身体也不算好，下半身凉，夏天也得穿着秋衣秋裤才行。她说她以前也针过灸拔过罐。

9月27日  星期三  阴，下午雨

《九月的信笺》，说到底，是我自己写给自己的一组碎碎念。天地之大，人情之淡，已经容不下一丝一毫的幻想存在。

天地之间，只有我一个人在和自己玩耍，看得远一点，这个世界上，有好多好多像我一样的人，是自己和自己玩耍。

如果早知道这样，我不如早早剪掉自己的梦想、妄想，把视线集中在现实的世界中，集中在一个屋檐下的三餐四季。

一屋不扫，何以扫天下？把日常生活打理得清清爽爽，每个人都能够安生地生活，进而关注他们的内心。

有一天，我翻看先生的微信读书书架，发现他又读完了好多历史方面的文学作品，怪不得我俩锻炼听评书的时候，他嫌弃刘兰芳说的和原著不一样，某个男的说的书还行，和原著差不多。

我们现在正在听《隋唐英雄传》，讲到了秦琼发配北京，在路上帮助一个人讨要宝珠的那一段，其中有许多话，现在觉得很有道理，比如说，天下人管天下事。比如说，别人用到你的时候，你不肯帮忙，等你用得着别人了，别人自然也不会帮你的忙。

我五十岁前的认知，真是有局限啊。我选择的方向是，认真到近乎偏执，摆好架势不近人情，所以做了五年的具体工作，没有受到一丝一毫的搅扰，也没有得到一丝一毫的好处。

你不为别人服务，怎么能够赚到钱？这就是逻辑，这就是认知，改不了的。原来和我走得近的，我认为是朋友的人，一边靠近我，一边在为别人出谋划策。

9月28日  星期四  晴

好久中午没给儿子做饭了，早上儿子出门前，给他商量，中午给他做羊汤。儿子先问我中午吃饭吗？我说不吃了。他说，如果你不吃的话，就别做了，乔麻烦，不如从万达那边吃了省事。我说，我中午吃点儿。

今儿天好。先生从网上买了两床棉被、两床被罩，我拿到楼下儿童乐园的木栅栏上，晒一晒。儿童乐园的东边，高尔夫球场上，正在进行一场比赛，有好多人比赛，好多人观看。

我去北边的牛羊肉店买羊肉，买了二斤多不到三斤的羊肉，他给我按的三十二块钱一斤。

十一点半开始切羊肉，焯一下水，捞出来，重新加水，又加上姜片、葱段，小火慢炖，关上门，去泰悦市集买咸豆腐皮，又顺便买了洁厕剂，还有去表婶子家串门的鸡蛋。

回家后，我在锅里加了粉条、豆腐皮继续炖。儿子到家后，羊汤就炖好了。我给儿子盛了一大碗，才开始他说多，后来也喝下去了。然后起身回自己房间休息，对我说，下午不准备回来了，多学会儿，八月十五不去上课，不想影响周六的休息。

下午三点多，我去表婶子家坐了坐。表叔坐在轮椅上，我见他气色蛮好，有那么点儿返老还童的意思。

我坐了一会儿就回来了，顺路把晾晒的棉被芯、被罩收回家。晚上先生吃饭的时候，我把被罩套上了。

今天没去上瑜伽课，有一天的时间可以写文章，但是总的算起来，写了还不够两千字呢！所以说，有时间不一定能够写出来，能不能写出来，关键看大脑里有没有东西。

9月29日  星期五  晴

捉襟见肘。从四姐那里拿了两百块钱，想用微信转给她，但是我知道，我银行卡里只有八十块钱了。支付宝里有钱，但是只想着用微信发给四姐了，没想着用支付宝。

工资一千九，分成三份，一千二转到农行卡里，取出五百，另外七百转进证券，好几个月没存钱了，这七百算是硬性存款吧。另外七百当零花钱，25日给儿子发了200元的红包，报名费；9月28日买了61块钱的鸡蛋；上午买了一张水卡，100元，去大姐家买了一箱牛奶，55元……不是我能花钱，是现在的物价太贵了。

给先生要钱，他没接着给；又给儿子要，要200发给我300，只是告诉我要记得还啊。我用微信把钱发给四姐，一定让她收下，先生看我们在那里操作，发给我500元，我赶紧用这钱把儿子的那三百还上。

回来路上，先生问我，你给他姥爷多少钱啊？这么快就把钱花没了。我没告诉他给他姥爷多少钱，当时我问他来，他没吱声不表态，我就自己拿主意了，现在也没必要给他再说了。只是告诉他，我买了一手银行G票，花了一千六百多。

自从不上班，我就没怎么存住钱，一是从前挣着，手头宽裕，花钱大手，一是现在物价确实高，一百块钱能够买到的东西很少。鸡蛋都长到过六块钱一斤，现在便宜点了，五块八一斤。

9月30日  星期六  晴

我查了一下简书记录，我家厨房里换软管是在6月28日，可以说，那次并没有完全解决问题，两个洗菜盆，右手边的那个下边流水。

后来我解决这个问题的办法是，尽量不用右手边这个洗菜盆。但是不知为什么，只用左边的那一个，每次使用的时候，还是有污水滴到水面上来。

我把洗手盆下边这个橱柜里的东西收拾出来，里边只保留下水管。但是滴水越来越频繁，地上的水渍越来越黑，我打开橱柜门看，发现污水那里，已经有软体小黑虫了。

再糊弄下去就太不像话了。今天早晨，先生在家我就开始收拾，问题出在盆体软管连接处，拧好还漏水，我想，在这个部位缠点儿塑料布，试了试，不行。

我把这段管全卸下来，换换头，拧上还是漏水。我试着把另一头的垫圈取下来，放在盆体软管连接处，也就是说，这个地方用了两个垫圈……谁知，问题就这样解决了。另一头没有垫圈，也不往外滴水。

哎！可惜了我这三个月的隐忍，不方便不说，弄得厨房橱柜、地面脏兮兮的，现在还生了可恶的虫子，最主要的，这三个月，漏水的洗手盆，一直在搅扰着我的内心。

所以，有问题就去解决问题，千万不能拖延，拖延到最后，还是一个臣服下来，解决问题。

我把橱柜门打开，擦拭干净下边的污水和虫子，又把厨房地面拖干净。看着干干净净的厨房，心里一下子宽敞明亮了。