今天是春节假期后的第一个工作日，很多人可能会患上“假期综合征”，也就是在长假之后厌倦工作，提不起精神和兴趣，疲惫、心累，效率低下，完全不在工作状态。
但是，你有什么样的工作状态，就有什么样的人生。状态对了，你就赢了。
一、状态，是最好的生产力
假期回来，一个人从松散状态进入到工作状态，会有一个“启动时间”。
不同的人所需要的最小“启动时间”是不一样的。
有的人需要半天，有的人需要1个小时，有的人需要5分钟。
而那些真正优秀的人，当他走进办公室的那一刻起，他就已经调整好自己的工作状态。
在职场上，状态，是最好的生产力。你今天的状态，决定了你的未来。
二、3个建议，调整状态
那么，假期结束后的第一个工作日，如何调整状态，摆脱“假期综合征”呢？
1.创造仪式感，给大脑“开工”信号
刚来公司，你先要给大脑一个“开工”的信号，否则大脑没做好开工的准备，就会很厌倦。
比如，你可以整理办公桌，保持桌面的干净整洁。也可以泡一杯咖啡，给自己一些小暗示，告诉自己已经进入绝对的工作时间了。
2.制定一个目标，找到行动力
刚上班，如果面对的是无序的工作，就会有一些焦虑，焦虑感太强， 会影响到工作。
所以，你要给自己制定一个目标。目标，是搭建在需求和行动之间的桥梁。没有目标，就没有行动力。
3.从小事着手，提升积极性
“要事第一”很可能是你进入不了工作状态的罪魁祸首。因为，最重要的事情，往往也是难度最高的事情。
坚持“最小阻力原则”，先做5%的改变，当你进入工作状态后，再啃硬骨头。
最后，我想说，一个人不好好工作，工作不在状态，理由有一万种，但结果只有一种。
你是什么工作状态，就有什么未来。
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