常听到身边有这样的故事：某夫妻离婚了，老死不相往来；某情侣分手了，从此相忘于江湖。再多的恩爱，都比不了语言上的互相伤害。那忆不得又抛不掉的岁月，是曾相爱相杀过的痕迹。回想起来，当初的美好岁月是如此让人沉醉不愿离开。而这一切，深感后悔却不能重来。

朋友小A策划许久的旅行，却被老公的又要去加班“搬砖”给毁了。虽然老公深感抱歉，但也挡不住她的抱怨：“你只顾公司，不顾我！ 公司没你就关了吗？你明天也不要在家，去你的公司好了！反正我的感受不重要！……” 换来的是老公也暴跳如雷：“我怎么就不顾你了？我已经怎样怎样了！我是领导，没我在，就是不行！你要我怎么办？要不是为了顾你的感受，我前两天就得去上夜班了……对，我不考虑你的感受，我从来就没考虑过，行了吧？”

顿时，家里冷若冰霜，偌大的房子，犹如冷宫。

其实，为什么不换个角度想想呢？作为成年人，为什么一定要做个巨婴，跟男人绑在一起呢？他不是你的父亲，你也早就脱离了襁褓，不是吗？他不在，你也有足够的能力让自己充实的过好每一天，不是吗？

其实，如果换种说话方式，想想会是怎样的效果呢？例如：“老公，连续加班好几天，你辛苦了吧，我给你按按摩吧！ 老公，我晚上一个人在家睡觉会害怕！所以不喜欢你上夜班。 老公，我担心熬夜会对你的身体不好，我心疼！”再或者“媳妇儿，我知道你一个人在家几天过得闷，没时间陪你，对不起，来抱抱。都是我，耽误了我们计划很久的行程。忙完这段时间后，我就休假，把这次旅程还给你，想去哪里你来定，好吗？”

多么温暖甜蜜的气氛……其实，幸福与否，真的不取决于外在的金钱、地位、房子和票子。婚姻，不是座围城，而是宫殿，因为你拥有了一个人的全世界。

朋友小C跟老公一起去理发，楼上一家美容店的女生，在身边一直推销产品。小C觉得活动很划算，又一直想好好护肤，去体验了一次，就办了张美容年卡。结账的时候，不能用积分卡，所以只能额外付钱。出门后，老公一言不发，走的很快，脸色铁青，城市道路上开车飙到了90码。到家后，小C问他生气原因，他还是不吭声。朋友委屈的眼泪如决堤般顷刻而下。“我花自己挣的钱，怎么着你了？我就做美容了，怎么着了吧？你好不容易有一天休息陪我，就这样给我脸色，是吗？”换来的是老公的无比气愤：“我是怪你花钱吗？我不反对你美容，可那是一家专业美容店吗？你怎么总是禁不住忽悠？要被坑几次才能真的有记性？”

这样说开了，可小C的心也被伤到了。气大伤身，她刚才哭到浑身颤抖……

试想，爱人之间怎么就不能好好说话呢？我们有多少时候是没控制住体内的洪荒之力，任凭熊熊怒火剧烈燃烧，给了内心那可怕的魔鬼出来伤人的机会？这股黑暗的力量，简直想要吞噬掉整个世界！后来听说C老公道歉了，说：“乖，其实那时候我想说的是，你做完护理，皮肤看着真好，很漂亮。但不知为什么，说出口的全是对你的不满。我们并不缺钱，花了也就花了，只要你开心就好。你哭的时候我好心疼，今天是我错了。以后我经常笑，不再跟你冷战。原谅我，好吗？……”

多少时候，我们败给了口是心非，败给了那股坏脾气？以至于说出来的话总是站在自身角度上，却致对方的感受于死地！你的刀子嘴，伤了她/他的豆腐心！其实，这并非内心最真实的话语，其实，你是想要表达深深的爱，不是吗？

如果爱人常加班，陪伴你和孩子的时间少了。请把“又加班，又加班，你怎么不娶个公司回家？”换成：“递上一杯热茶，说声：老公，你辛苦了，保重身体。”

如果爱人回家晚了，饭菜凉了。请把“回来这么晚，饭菜都凉了，你就不能早一点么？”换成：“路上没堵车吧？安全要紧！饿了吧，饭菜凉了，我给你热热。”

如果爱人要出差很久，请把“你要走那么久啊，就不能换成别人去吗”换成：“你走那么久，我会想你的。”

如果……

如果我们都可以把自己内心最真实的想法表达出来，家庭一定会是满满的爱。表达你的感受和需求，但不要表达你的情绪和不满，远离暴力沟通！婚姻里缺少的不是爱，而是一颗表达和体会爱的内心。切勿等到失去才懂得珍惜，切勿等到伤后再想去修复。如果世上真有后悔药，那一定是叫做“爱他，从此刻做起”。