从二十六岁那年起，从从小一起陪我长大的表哥癌症去世开始，我就得上了严重的心理隐疾。不断地怀疑自己得了绝症，从开始的经常检查身体到后来的不愿意去检查身体。身体不舒服喜欢到百度上去查，去挨个比对，然后又陷入怀疑自己生病的绝望里。有时候自己都会烦自己。后来有了一份自己感兴趣的工作，做出国留学，每天和学生们沟通，然后有了自己的团队，每天特别充实，但是依然害怕去医院。
后来为了缓解工作压力，也为了女儿回来宁波读书做准备，我辞去了风生水起的工作，进入了一个每天无所事事的公司，可能因为人生失去目标，心态更差了。去年十一月检查身体发现自己血脂很高，而且颈动脉已经有了斑块，这下开始每天陷入了要心梗脑梗的纠结中，经常半夜觉得难受就怕自己猝死，这几天看到朋友圈36岁美容院经理猝死以后整个人更是陷入了绝境。上班下班都害怕自己猝死。有时候和朋友聊天总说自己其实不怕死，就是觉得女儿太小舍不得她。其实我觉得是自己真的很怕死，怕离开爱我的亲人、怕无法去自己想去的地方，也怕频死前的孤独和绝望。
其实猝死的几率只有十万分之一都不到，为什么总是要折磨自己呢？开心快乐的活着比什么都重要，开解自己的时候也能释然，但是转头又会陷入惊恐害怕的心态。我这是怎么了？我怎么办？
