今天又到医院做了个检查，医生反馈说情况比上次好多了，但还是要建议多休息，避免劳累。有这样的结果自己也很满意了。
总之不管是去医院还是出门，心情好了很多，觉得那那那都是新鲜的。想想自己这段时间以来一个人待在屋里，望着窗外，那种感觉真的无法言语，难得有心理咨询这个团队，每天下午能够和小伙伴们约练聊天，聊聊自己生活中的一些困扰。难得王老师的咨询设置，难得小伙伴们的陪伴。难得有手机，足不出户也可以了解外面的风景。难得婆婆这段时间洗洗衣，做饭，照顾俩孩子，难得老公无微不至的照顾。难得父母的理解支持，难得领导的理解和包容，难得朋友们的鼓励和帮助。难得周围邻居的帮忙。
下午约练，谈了最近的小困扰，感恩H老师的引导及用心倾听和陪伴，感恩C老师的感同身受，落地有效的方法——让自己适应环境而不是让环境适应自己。
养好精神，随时做好应对各种问题的准备！愿我好你好大家好！
