如果明白了什么是真心后，修行的目标应该变得简单直接了，那就是只要时刻安住在真心境界就好。假若妄念一起，心向外跑，那又是迷了。如果总被外面的世界所迷惑，那说明自己并不相信真心的功用，不彻底臣服于一个事实：唯有安住真心才会有极致的快乐，除此之外的求都是徒劳的。
所有的修炼应围绕这个目标——回到真心状态。而回到真心状态，只要对付自己的念头即可，只要向内探寻——所有的欲望，都是大脑的干扰程序，它跟外界纷纷繁繁的显现形成一个个披着光环外衣的魔，鼓动着你去自投罗网。一旦认假成真，你又弄丢了真心。
回归清净的确需要恒久的忍耐力。由于长期的习气，人都习惯于获得感官的满足来安抚内在的空虚。感官的满足只能带来短暂的快乐，于是欲望驱使我们不断地寻求刺激。
但你会发现，你远离真心不断抓的状态下，其实你并没有获得真正的快乐。因为快乐只存在于真心状态下，而不在其他地方。
而要达到终极的目标——再也不被外在世界蛊惑，需要恒久的坚持，让坚持产生定力。不断地觉照自己，不断地把念头拉回来。这个过程虽然很辛苦，却是十分值得的。万金难买一时闲，何况是究竟的涅槃解脱？
心正成佛道，心邪成魔军。修行所有的目标，无非是对治这颗心。不管修什么法门，不管用什么方法，能让心清净，就是好的方法。
如果绘画能让心安住，就绘画；如果看书能让心安住，就看书；如果打坐能让心安住，就打坐。发现自己心猿意马了，要知道这又是念头动了，如果念头拉不回来，那就用自己喜欢的方法，让自己处于清净中。
羡慕别人是没用的，要靠自己悟。纸上得来终觉浅，自己实践，一步步得来的经验和智慧才是属于自己的，永远也不会弄丢。智慧在磨炼中一天天增长，定力在坚持中一天天强大，功夫到了，自己就是生命的主宰。
所以修行只有一个目标：守住真心。
