多久没有睡过这么舒服香甜的好觉了。从昨夜十点开始躺下，早上七点才醒来，还是被家人喊醒的，也算对得起这个寒假了。
右眼皮不时的跳动，嚯嚯的。还有呵欠，长长的，还没睡醒？但大脑是清醒的，昨天没有码字，昨天去走亲戚了，事情琐屑的很，不想花费笔墨，当然我都是手机打字，也动不了笔墨，只是给没有码字找个借口。
昨天晚上运动的很透彻，全身的器官都打通了，血液畅通无阻。骑单车用力二十分钟，觉得双腿实在太吃力，就改去跑步了。
在跑步机上一直匀速慢跑，渐渐体力不支，我还是咬牙坚持，过了一段不适期后，却越跑越又劲，结果连续跑了五十分钟。跑步五天来，用时最长的一次。在跑步机上，我不时的变化姿势，腰，臀部，下胯都受到了冲击，脖子，额头的汗水一直往外涌，发根也湿透了，幸好带着毛巾，一边跑，我一边不停的擦拭。我知道后背也湿透了，上衣紧紧的贴着皮肤，我一边跑，一边扭动肩膀，总想摆脱上衣对后背的纠缠，可是那上衣越发抓的紧了。
从跑步机上下来，去拉伸小腿，没有力气做仰卧起坐了，勉强做了十五个，以前能连续三十个，五十个的，我知道过年真能把那意志不坚定的人身体给惯坏。懒惰最能不动声色的把你一点点腐蚀，让你堕落，让你脆弱，各种消极的情绪都会蜂拥而至。运动就是唤醒你沉睡的思想，打败这些摧残你身心的东西，让你从内到外都变得更加美好，所以我选择了运动，我也喜欢运动。
仰卧起坐完了，我开始锻炼臂力。我的上身胖，也体现在胳膊上，我的手臂，很粗，每当夏天，穿短袖，就暴露了那粗壮的上肢，尤其与肩膀连接的那半段，我都不忍直视，胖，真的有损美丽形象。我厌恶胖，胖让我无力，让我自卑，让我体会到人生的失败感。
目前我最在意的就是运动和码字，这是我今后的路途中，必修的两门功课。运动让我健康美丽。码字让我思考冷静，摆脱焦躁惶恐。这两样都给我带来自信，带来阳光明媚的心情。让我珍惜我所拥有的，让我更热爱生活。我会一直努力保持这两个爱好，直到我没力气跑了，没有思维写了。
马上要开学了，工作是为了吃饭生存养家；运动让我有力气去干工作，让我外表朝气蓬勃。写作让我内心丰盈，感受人生更多乐趣。还有我的家人是我生命的一部分。读书增长见识，阅历让我成熟，饱满。
活着，认真感受每一天。无论美好或者丑陋都接受生活所赐予给我的一切。
随遇而安。
