四不实行的第二天，越来越多发现在日常生活说话中有多少指责、批评、抱怨和建议啊，比如老公接我时，在车上，我和老公的互动模式既然是抱怨才能有话可说，老公开口说的都是同事怎么不行啦……而我也发现自己好像除了附和之外，既然不知道说什么!!!想到自己要实行的四不，还是对他说：看来你要想想怎么提高他们的积极性了?……晚饭时，面对着娃，前一秒老公在哇哇说，后一秒娃也在说时，老公却对她说你要吃饭了，娃就哇哇哭起来，真是混乱啊！在那个时候，我忽然感觉到：为什么你们可以说呢，而我一说话你们要不否定我，要不让我吃饭（也是变相的否定），我就那么不好吗？…………
今天早上，边洗衣服边听老师讲的释梦时，娃在哇哇喊让我帮忙，我哪里有空，不禁冲她说妈妈有事，你自己能搞好的就自己搞吧，语气相当不好，娃也不禁哇哇哭起来……中午吃饭时，娃的表现也让我大为恼火……一个人不能坦诚地接受别人的赞美，也就不能坦然地接受比不上别人的地方啊！中午的我，又陷入了旧的模式：拿娃一时不足的表现和人家的娃去比较了，又有了批评的声音：你怎么这样差劲呢？真是让我觉得太丢人了，我希望你时时都比别人高一筹，要不然就是我教育的失败，当妈的失败，亏我还学了那么久的心理学…………真是太丢人了！！！！全然忘记了娃在别的时候的表现！！！在乎别人的眼光，在乎别人的评价，这与妈妈的内在模式有着极大的关系，无论妈妈怎么掩饰，内在的本质都是无法隐藏起来的！（和小区的妈妈们在一起时，发现她们更多的也是抱怨，下次自己请保持沉默吧）
等娃跳舞的时候，看不抱怨的世界，你为什么不敢成功，不敢表现，不敢太好，不敢……是因为你怕得到报应，你怕有一个会报复你的神存在，是的，我真的一直不敢想那些我一直梦想的东西成为现实，我害怕遭到报应，后面都是坏事……我不敢承认自己有多好，我害怕别人看到我一时的不足，我不敢在众人与面前承认娃的好，我害怕别人看到娃哭闹、发脾气的一面，我不敢承认这一切，是害怕有一天这一切都变成一个巨大的炸弹炸碎了我，变成众人眼中的笑话！是的啊，曾经的我，成了全村的笑话，不愿意出门，宁愿在家，可是连父母都不站在我这边了，我成了一个弃儿，只能一个人撑着！原来那些阴影一直都在，而我却以为自己已经忘了……
四不的执行不是是如我所想的那样容易，更多的时候我还是习惯性的用旧有的语言去说，改变母语并不容易吧，但值得尝试。
乐乐的优点：1、跳舞时，做的很好，老师表扬了很多次，还当小老师了。2、很爽快地分享了自己舍不得吃的巧克力 3、坚持晚上在家练习舞蹈。
老公的优点：1、早晚都接送我了，暖暖的。2、自己动手把卧室的灯装上了。
自己的优点：1、坚持看书，闲聊的时间少了。2、昨天娃和老公起了冲突，没有说教和建议，只是倾听她，她也很快就好了。
四不：不抱怨，不指责、不批评、不建议！第三天！
