没有记录，就没有发生！
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
20170901-20170915
我的第一个90天目标是：
1、早起90天
2、马甲线
3、文章一篇
本人为懒癌患者，处于正在治疗阶段中，周检视被我改为两周检视，嚯嚯。
【目标量化分解】
【周目标】
1.【健康】每周跑步三次，每次不少于三公里，keep马甲线打卡每周不少于三次
2.【学习1】每天100讲学习并记录心得
3.【学习2】每周工作后记录进展
4.【检视】日检视/周检视/月检视
图片发自简书App
【盘点成果】-2周（20170901-20170915）
【个人学习和成长】
1.健康：2周跑步40公里，保持距离在4公里以上9次：keep打卡6次，勉强达标；每天都有六点前早起并打卡。
2、学习1:易100+《庄子》心得+曾国藩+刻意练习+时间的朋友+晨间日记+傲慢与偏见分享
3、学习2:文献学习一篇，完成校对一次。未达标（还有两篇文献待翻译及评阅。）
4、检视：个人日检视13篇及亲子日检视15篇，一篇月检视简书，一篇亲子周检视 简书。（个人检视未达标，周检视未达标）
【小结】
9月09-9月15个人处于懈怠状态，吃青蛙情况严重滞后、拖欠，反复今天吃昨天的青蛙。
【家庭】
亲子：陪伴，监督早睡早起15，番茄钟使用10天，每日记录闪光点。
陪伴老妈、聊天、散步（9月09-9月15执行得不好）
与老爸及哥哥电话沟通、视频各一次
【财富】随时记录稍大额支出情况，较上月相比，除孩子的学习相关大额支出外，支出较前略有下降，但暂不能达到预计每月存留流动金额度。
【事业】工作较前认真，但专注度提高不明显，工作中仍有一心二用、用手机进行娱乐或学习情况。但加班时间较前减少。同时开始接手领导安排的教学工作相关事宜，对业务暂不熟悉，收获之一是获得说课比赛优胜奖，同时也了解到了差距。进行业务学习分享一次。课题进行情况很不理想，需要与领导沟通或者另辟蹊径找外院人员合作。
【社交】
最近几个月都比较宅，也乐在宅中，每日特想回家呆在家里陪伴家人。主要社交为弱连接社交，线上收获了一群正能量学习型朋友，不断从这些朋友中汲取营养；线下社交为终于迈开了一次腿参加了国学班组织的一次学习培训，与一些师兄们再次面对面进行愉悦的交流。
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【反思感悟】
针对第二个目标，keep打卡不够积极，没有突破舒适区进行刻意练习，缺乏吃苦及坚持不懈的精神。
工作中要开始关注自己的凝聚力及影响力，改变自己散漫的工作作风，为年轻工作人员作出应有的榜样，这样才能得到他们发自内心的尊重。
【下2周需改进情况】
1、keep打卡增加到每周4次。
2、每周早起后陪孩子读弟子规至少三次。
3、每周晚上增加学习英语时间（半小时/次）3次
4、下2周教师资格培训期间多与同事及同行增加沟通，强化弱连接。
5、着手资料收集一周，第二周查阅文献，酝酿文章思路。
