好快，新一周又开始了。上周学习中令我收获最大的是在生活中不论对人，对事我都没有从前的尖锐，纠结、心理活动复杂，内耗大。心态也变的越来越平和，淡定。要给自己打分的话感恩8分，抱怨-5分。那么对比上周我的分数有退步，那是因为我对“三思法”还没有完全消化吸收。但有觉察就很好，我会每天在生活中去实修，去践行。
感恩今天妈妈的身体健康检查结果很好，她悬着的心放下了。每天又可以开心的去跳广场舞。
感恩今天抽空让自己放松身体，跟随刘凤老师的音乐在那扭动，起舞。放松、再放松......
感恩看到儿子放学开心的笑脸。问他怎么这么开心，他说今天考试感觉很不错。
感恩今早吃早点的时候，店里大姐她送我一个桃红色大圆气球。她说那是别人送她的送我一个带给孩子玩，我当即对她说谢谢。赠人玫瑰手有余香，给予是幸福的。
感恩今晚又有刘凤老师的感恩课，感恩能与姐妹同频收听。
图片发自简书App
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