形体规画

邀请伙伴双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，意守丹田，与中心连接，观想自己的感受，观想头脑中的想法，看着想法的出现和消失，感受那份平和和轻松，深深的吸气，缓缓的吐出，慢慢的张开双手向外打开，心也一并向外打开，向万事万物敞开，双手向外交叉举过头顶，觉知，感受到小鸟的声音，觉察你的头顶和眉心，打开你的意识，用意识觉察你的心，觉察你的呼吸下沉，觉察身边的环境，此刻将你的双手与宇宙链接，经由脉轮，顶轮，眉心轮，喉咙，心轮，太阳轮，脐轮，海底轮，经由大腿，小腿与大地链接，链接无限的能量，感受到宇宙与大地的链接，双手向外打开，抱持，抱持一切的可能性，抱持一切的发生，感觉拥有无限的可能性，你会发现这一切都是来帮助你的，都是你的资源，都是有恩于我有利于我，对他们说欢迎你，欢迎你们来到我的生命里，我在这里，我准备好了。当我们欢迎他的时候，他们越来越和谐，他们相互之间产生更多的资源，深深的吸气缓缓的吐出，带着意念守住丹田。此刻你内心最深层的渴望是什么？你在这个世界上最想贡献的是什么，对，是这样，能代表你内心深处的热情是什么，代表你热情的有哪几个关键词呢，第一个关键词是，第二个到第五个，把这五个关键词安你最想要的顺序排列，用你最想表达的方式表达出来，当你表达时，脑海中会有一副画面出来，这是一副愿景的画面，对，在你的脑海中呈现出来，对，此刻他和你的身体哪个部位链接最为紧密，此刻你还能做些什么，能够让这份链接更紧密和深刻呢？带着你的热情，带着画面的清晰，与你热情链接，带着你的热情向前走三步，这个是你想要归属的充满热情的世界，当你走到画面当中，你的五个核心价值观是什么，第一个到第五个，带着肢体动作表达，用肢体语言同时把五个核心价值观连成一副画面，此刻这副画面与你身体哪个部位链接最为紧密，同时你还能做些什么增强这份链接感，请带着你的动作表达出来，然后退后三步，回到当下，请问你最想服务的对象是谁，你会用怎样的方式服务他们，你能够给他们带来什么呢，你准备如何帮助他们呢？你独一无二的天赋是什么呢，带着你的热情请把他表达出来，向世界表达愿景，表达你的使命，感受你的身体的哪个部位与你的使命愿景链接更为紧密，此刻，你可以做些什么让链接更为紧密，✌，你是可以的！根据你的目标，一到三年之内，你最想达成怎样的成果，你的目标需要怎样的团队呢？你将拥有怎样的搭档呢？你需要他们怎样的支持呢？让他们知道你需要怎样的支持当你目标达成的时候你成为了一个怎样的人呢？在一个怎样的位置，一个怎样的角色呢，投射到前方三步远的地方，请你向前三步，与你想成为的那个人融为一体，当你成为那个人，你和这样的身份链接更为紧密，带着这份紧密的链接，你也可以后退三步回归当下，感受你此刻的感受，很好带着这份良好的感受，我们击个掌，我们是可以做到的！很好，当我们此刻成为这样的人时，看着你的愿景与目标，你是经历了哪几个步骤达成了你的目标，你可以把你的画面投射到前方五步远的地方，你可以走入你的五个步骤，第一个关键步骤是什么，每走一步都是你关键步骤的一步，走入到你目标达成的画面中，对，推动你的感觉，没有感觉也没有关系，走入你的画面中，看看是经由怎样的五个关键步骤达成你的目标的，这五个关键步骤看看有哪些需要调整的，带着你调整后五个关键步骤走入五个关键步骤，每走一步去体会那份感受，回到当下，面相你的目标和愿景，看到你的清晰的使命愿景，带给你怎样良好的感觉，我们还可以做些什么让这份链接更为紧密呢？在这个过程当中你有过怎样的情绪波动吗？感受到有怎样的挑战吗？如果你感受到所谓的负面的感觉，慢慢回归，体验这份感觉，欢迎这份感觉，拥抱你的挑战，去感受这些挑战他们所要告诉我们的正面意图和他们想传达给我的信息，很好！当你有了正面意图，请问你准备好了拥抱你所有挑战吗？你还有可能有哪些挑战你愿意迎接哪些挑战呢？你如何做将挑战与你的热情进行链接呢？并让你的链接与热情与使命愿景联系更为紧密，还可以做些什么让他们链接更为紧密，很好！我们可以给自己一个确认的动作，耶，你是可以做到的！看到你的挑战的时候，把他投射在你前方两步的位置，来看到你的挑战，向前两步身临其境，感受那份感受，面对这份挑战你的感觉如何，请问这份感觉的正面意图是什么，很好，当你收到了她的正面意图的时候，请后退一步，站在后退一步的位置，看着你的挑战时刻画面与感受，感受你当下的感受，请问你此刻的感受是怎样的，他又想传达给你的正面意图是什么，当你收到了他传达给你的正面意图的时候后退一步，你拥抱过的资源有哪些，你有怎样的感觉，带着你良好的感觉向前一步，请问有哪些资源支持到你正面意图的达成，去体会第二感，此刻的感觉和之前有什么不同，请带上你的资源再向前一步，进入到你的挑战也是你的领导力时刻，看看有哪些资源可以支持到你第一感的正面意图的达成，你此刻带上你的感觉和之前有什么不同，带着这份良好的感受后退两步，回到现在，好，恭喜你完成了你挑战时刻的拥抱，恭喜你情绪智慧的开启，好的，浇水浇水！好的，带着这份良好的感觉进行你三分钟电梯演讲，

很好，请问你个人或者你在你企业中项目，或者是你的使命愿景是什么，是否已经清晰，请用你的语言配合你的肢体动作向世界宣告你的愿景，当你表达完你的愿景，你可以带着热情价值观愿景回到当下，为了实现你的愿景你要做的是什么呢？你的客户是谁，你的对象是，你准备用怎样的方式来服务他呢？请问谁会参与到这个项目和愿景中来呢，请问你的优势在哪里，你的劣势可能是什么，他人的优势可能是什么，很好？清晰和别人的差距，整个过程你的突破是什么，你的企业或者项目独到之处在哪里？你的方案你的项目让人们体验到了更快更好更优惠呢？或者说你为什么会获得成功呢，你可以透过你的关键步骤，你可以列出时间限，经由这个具体的项目，经由你的企业，或者你的产品或者服务可以传达你的使命，怎样的产品怎样的服务可以传达你的使命，并且你想成为怎样的人达成怎样的目标，在什么时间达成达成目标的基本步骤，对！是怎样的主要步骤，关键线路的路径中获得了成功，有了这些关键步骤，有五个要表达出来的内容，介绍自己的身份或者名称，你要表达你的愿景，我能转化一些什么，贡献一些什么，我能为谁做些什么，然后把你要实现的目标做一份表达，时间，方案你的诉求是什么，要获得她怎样的支持，你的演讲稿基本完成，比方奕寒老师的身份，我要做一个灵魂的匠人

邀请伙伴双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，意守丹田，与中心连接，观想自己的感受，观想头脑中的想法，看着想法的出现和消失，感受那份平和和轻松，深深的吸气，缓缓的吐出，慢慢的张开双手向外打开，心也一并向外打开，向万事万物敞开，双手向外交叉举过头顶，觉知，感受到小鸟的声音，觉察你的头顶和眉心，打开你的意识，用意识觉察你的心，觉察你的呼吸下沉，觉察身边的环境，此刻将你的双手与宇宙链接，经由脉轮，顶轮，眉心轮，喉咙，心轮，太阳轮，脐轮，海底轮，经由大腿，小腿与大地链接，链接无限的能量，感受到宇宙与大地的链接，双手向外打开，抱持，抱持一切的可能性，抱持一切的发生，感觉拥有无限的可能性，你会发现这一切都是来帮助你的，都是你的资源，都是有恩于我有利于我，对他们说欢迎你，欢迎你们来到我的生命里，我在这里，我准备好了。当我们欢迎他的时候，他们越来越和谐，他们相互之间产生更多的资源，深深的吸气缓缓的吐出，带着意念守住丹田。此刻你内心最深层的渴望是什么？你在这个世界上最想贡献的是什么，对，是这样，能代表你内心深处的热情是什么，代表你热情的有哪几个关键词呢，第一个关键词是，第二个到第五个，把这五个关键词安你最想要的顺序排列，用你最想表达的方式表达出来，当你表达时，脑海中会有一副画面出来，这是一副愿景的画面，对，在你的脑海中呈现出来，对，此刻他和你的身体哪个部位链接最为紧密，此刻你还能做些什么，能够让这份链接更紧密和深刻呢？带着你的热情，带着画面的清晰，与你热情链接，带着你的热情向前走三步，这个是你想要归属的充满热情的世界，当你走到画面当中，你的五个核心价值观是什么，第一个到第五个，带着肢体动作表达，用肢体语言同时把五个核心价值观连成一副画面，此刻这副画面与你身体哪个部位链接最为紧密，同时你还能做些什么增强这份链接感，请带着你的动作表达出来，然后退后三步，回到当下，请问你最想服务的对象是谁，你会用怎样的方式服务他们，你能够给他们带来什么呢，你准备如何帮助他们，你独一无二的奉献与不同的天赋是什么呢？经由以上的探索配合你的肢体动作表达你的使命。此刻感受他和你身体的哪个部位链接感最强，你能做些什么让他们链接得更加紧密呢？请问最近的时间内你要达成的目标是，为践行你的使命，实现你的愿景，你最近1-3年想要达成的目标是？想取得的成就是？你需要怎样的团队呢？你将拥有怎样的搭档呢？你需要怎样的支持呢？当你达成目标时，你想成为谁，你将成为谁，你将处在怎样的位置，或扮演怎样的角色，在这样的位置你能看到怎样的画面，此刻是不是你最终想成为的那个人的样子呢？当你成为那个人的样子时，你是谁？在你表达的同时，感受他与你身体的哪个部位最为紧密，你是可以做到的，很好！你后退三步回归当下，感受你此刻的感受。接下来我们要去到未来，向前五部，这个是你使命愿景达成的五个关键步骤，每向前迈一小步，迈入的关键是什么呢，你可以去表达，从愿景走出来的你再看看，你关键的第二步又是什么呢？第三步呢，是怎样的呢，你可以表达出来，第四步第五步，再次感受使命和愿景的链接，你是谁，感受这些关键步骤和身体哪个部位最为紧密，再去感受我们五步如何一步一步走来，对。当我们随着五步回到当下，当你再次面对使命愿景，感受那份感受，刚刚你在哪个步骤让你有迟疑，有哪些挑战，有怎样的感受，这份感受带给我怎样的正面意图，准备好迎接你所有的挑战，走入这个时刻身临其境去感受，这份感受的正面意图是什么呢？带着这份正面意图我们后退一步，看着前面第一感，此刻的感受是什么，你可以配合肢体语言表达，此刻这份感受有怎样的正面意图，带着这份感受后退一步，找到资源，再看着前面的第二感，你此刻有怎样的感觉，当你带着这些资源向前一步，进入到你的第二感，有哪些资源可以支持到我的第二感觉呢？带着这些资源进入领导力时刻，看看有哪些资源可以支持到第一感受的正面意图的达成，领导力时刻的这份感觉和之前有什么不同呢？如果有良好的感觉，祝福你！浇水浇水，很好，带着这份良好的感觉，可以开始你的电梯演讲，第一你的项目和企业是什么，你的收入模式就是什么？对，谁会参与到这个项目或者体验中呢？谁曾经取得过怎样的成绩呢？在你看来谁是你的竞争对手呢？相对于你的竞争对手你的优势是什么？我们劣势又是什么？你企业项目的总愿景是什么？企业的项目是什么，你的企业和项目独到之处在哪里？我们将挑战怎样的极限，突破怎样的极限？你的企业可以让客户体验哪些更多更好更优惠，经由企业和愿景的达成，你的结果是什么？好的，这是我们电梯演讲所要回答的一部分内容

邀请伙伴双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，与中心连接，觉察这份感觉，敞开，向万事万物打开，觉知，抱持，抱持一切的可能性，回归，我在这里，我准备好了。请问你内心深处的渴望是什么，你想归属的世界是什么，请用你的肢体和语言一起表达，你最想感恩的是什么，你最想感恩的是什么，你最想要奉献的是什么，同时配上你的肢体语言代表你内心热情的关键词是什么，请配上你的身体语言一起表达，第二，第三，第四个关键词是什么，第五个关键词是什么带着你的热情向前三步，，来到你的愿景，

你想归属的世界是怎样的呢？你最想感恩的是什么呢，请配上你的肢体语言，你最想奉献的是什么呢？你的热情是什么呢？第一个关键词是，请带上你的肢体语言，第二第三，第四，这几个关键词和你的身体哪个部位最紧密，请用肢体语言表达出来？来到你的未来，请问你的核心价值观是什么呢？请带上你的肢体语言，第一到第五个关键词是？你在企业的愿景是什么，你个人的愿景是什么？是一个怎样的画面？你的五个核心价值观是什么，第一个是什么，请配上你的肢体语言，第三个核心价值观是什么，请同时配上身体语言，第四个第五个，你看到了一个怎样的画面，我们五个核心价值观连城一个画面，你看到了是一个怎样的画面，我们 看到了个人和企业的愿景，带着你的愿景退后三步，这是你启航的地方，感觉和你的身体哪个部位最紧密，可以做哪些调整。带着你的愿景和你的热情向前一步，你已经成为实干家，带着你的热情，为了你的愿景，你要做的是什么？你服务的对象有哪些，对象是谁，你将用怎样的方式服务他们，你能为他们带来什么呢，你将如何帮助他们，你独一无二的天赋是什么？为了达成你的愿景你接下来要做的是什么？你接下来的行动是什么，并能支持你的愿景的实现？经由以上的探索，你的使命是什么？此刻带着你的热情使命和愿景，与你的身体哪个部位最紧密，与身体哪个部位链接最强呢？可以打几分，还可以做哪些调整，相信你是可以做到的耶，找到了你的使命。链接你的热情带着你的使命向前一步，你将在最近三年完成怎样的使命，有怎样的成果，你需要怎样的团队或者合作伙伴，或者搭档，你的搭档是谁，当你达成你的成果，，你成为了谁，当你达到这个位置你看到了怎样的画面，请带上你的身体一起表达，当你成为这样的人时，与身体哪个部位最紧密呢，可以打几分，当你与身体链接最强烈的时候你是谁，耶，我相信你就是，你是可以做到的。来到你的熊心，请问为了达成你的熊心，你是走了哪些关键步骤走到了这里呢？你的第一步是什么，请用你的语言和身体一起表达，第二部，第三步关键步骤是什么，第四步，第五步，你在当下看得如此清晰的关键步骤，你的感受是什么，再次感受你的热情和愿景的链接，带着你的使命与熊心，此刻感觉和你的身体哪个部位最紧密，可以打多少分，如果把这五个步骤重新排序，你将如何排列，第一个关键步骤是什么呢，向前一步，第二，第三，第四，第五关键步骤是什么呢，把我们的五个画面连成一副画面并用肢体语言表达出来。回顾刚才走过的关键步骤，再次来到我们的熊心，向前一步此刻与你的熊心链接你的感觉怎么样呢，带着你的热情使命，感受着那份涌动，回顾刚刚走过关键步骤，你在哪个步骤有犹豫呢，你有怎样的感觉，欢迎这份感觉，有哪些人会批评，你准备好迎接所有的评判了吗，好，来到我们领导力时刻，此刻你有怎样的画面，向前两步走入到场景中间，去面对这份批评，去感受这份感受，回顾这副画面向前迈两步，面对这个画面你的第一感觉是什么，请问这份感觉带给我的正向意图是什么，看到我在领导力的感受时，此刻是怎样的感觉，此刻这份感觉又有怎样的正向意图，好的，我们退后一步，面对前面第一感觉你的第二感看看是什么，慢下来，回归，请问这份感觉的正向意图是什么，好，接下来我们后退一步，我拥有哪些资源，有哪些资源可以转化为第一感觉正向意图的达成呢？在此刻带上所有的资源，呼吸，回归中心，看看有什么不同的感觉，然后看着第二感，带上所有的资源，，第二感有什么不同，看看有哪些资源可以支持到我正面意图的达成，带给我怎样的感觉，还有哪些资源支持到第二感觉目标的达成，我看到你带着资源达成自己目标。你有哪些资源帮你转化第一感觉正向意图的达成呢，此刻你的感觉如何呢？我们现在再向前迈一步，身临其境你的感觉如何呢？好的，我看到你知道如果将批评转化为热情，相信你是可以做到的，你准备好了吗，准备好了邀请您转身，相信你能做到！开启你的三分钟电梯演讲，电梯演讲有几个问题是你要考虑清楚的，你的企业的项目是什么，愿景和使命是什么？向这个世界宣布你的使命和愿景，在电梯演讲三分钟，你必须要回答的第一你的项目和企业是什么，你的收入模式就是什么？对，谁会参与到这个项目或者体验中呢？谁曾经取得过怎样的成绩呢？在你看来谁是你的竞争对手呢？相对于你的竞争对手你的优势是什么？我们劣势又是什么？你企业项目的总愿景是什么？企业的项目是什么，你的企业和项目独到之处在哪里？我们将挑战怎样的极限，突破怎样的极限？你的企业可以让客户体验哪些更多更好更优惠，经由企业和愿景的达成，你的结果是什么？好的，这是我们电梯演讲所要回答的一部分内容

为什么你会大获成功?如果觉得重要，将完成企业顶目或实现目标的时间线也一并列出