【15/365天】定目标没个P用?《逆天转命目标法》了解一下…………

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今天来一个简短的。


我们大多数人定的目标,

比如:我要减肥,我要跑步,
我要瘦身,我要学画画,
我要每天看书,我要学写作。


捂心自问,
我们自己定下的目标,大部分都实现了没有?


大部分没有!


太扎心了………事实是很残酷的,对不对?


其实我们大多数定下的目标,都没有实现。



有时候我们也会在想………
如果每个目标都能实现………那该多美好呀!

我们只需要定一个目标,我要年入10亿
然后使用神奇的魔法,
卟叮一下!
我们就把这个目标给实现了。


然而,真相是残酷的。

我们定下的目标,80%以上!都没有实现。


到底是什么原因,阻碍我们实现梦想呢?
我们实现目标的  神奇魔法 又在哪里呢?



还记得我们的标题是什么吗?

《逆天转命目标法》了解一下…………


正常情况下,

我们努力的过程是怎么样的?

举个小例子:我们定个小目标【我要学会演讲】

通常我们会怎么做?


第1步,我们会买几本关于演讲的书,

第2步,我们会去买几个关于演讲的课程。

第3步,我们会把书看完,把课程看完。

(这已经很难得了,大多数人到了第3步,就扛不下去了。)


接着按照书里的方法,

去练习演讲………

接着再过两个礼拜………

上台演讲过一两次,反响不咋地……

你灰头土脸的下台之后,发誓再也不丢这个面子!!

于是三分钟热度过去了……

一切回归原点


书放在那里,堆着灰尘。

课程安静的躺在百度网盘上。

你的演讲水平还是小半桶水。


我们的演讲学习之路,也就这样流产了。


哎呀!这不正是我们的真实写照吗?



到底发生了什么样的事情??为什么我们的目标总是将无疾而终!!


说好的努力呢?坚持呢?奋斗呢?


说好的人生小巅峰呢??


如果你想要知道答案。

下面这个小例子中,会给你想要的答案。



那如何我们把【我要学会演讲】这个目标,
反转过来看一下


我们正向的目标是:

【我要学会演讲】

潜台词是

【我特麻要站在台上装逼,我要享受台下的掌声!!】



那我们的反向目标应该是

【我不要学会演讲】

再明确点

【我要站在台上丢脸,我要被台下的人丢西瓜皮!!】

再再再明确一点:

我要站在台上,讲砸100场演讲!我要丢100次脸!!!
我要站在台上,把下面的听众,从满场讲到一个不剩!
我要他们倒喝彩100次!!!



好,观察一下正反两个目标的有什么区别。


第1个目标,有具体的行动方案吗?

有心态纠正机制吗?



很明显,

第1个目标之所以没有什么卵用,
是因为这个目标从头到尾没有告诉你:
你要站在台上演讲,去讲!去讲!去讲!


你只是想想是不管用的!
你只是在湖边对着水面演讲,也是没什么用的!
你要去人群中丢脸!去人群中演讲!去人群中求互相伤害!



而第2个的【反向目标】

反倒更能让你成为一个演讲家!


首先你为了实现第2个目标,

你第1步要考虑的是不是:我要去哪里讲?
是线上,开个微信群讲?
还是去别人的微信社群讲?
还是线下三五好友聚在一起,你站在台上讲?
还是去参加线下培训班,争取机会站在台上讲?


还是在你们学校或者你们社区,

你自己发传单,自己设定主题,自己找场地,然后站在台上开始分享?!


当你失败的第1次。

你成功把一场演讲给演砸了,你会有什么感觉?
你会发现好开心!!!


因为目标完成了1%!!!


理解了吗?


那吸取第1次的教训,

你第2次,内容更丰富了、增加了故事和PPT

然后进行第2次演讲,但还是把它讲砸了。

这个时候你是什么心情?


你会发现太开心了,
不但有进步,而且把目标也完成了2%!!!


你又一次看到了自己的进步,

又一次看到了自己完成目标。



而且超越了你的小期待,

你本来就是为了站在台上,
想把下面的人给讲跑的,
结果发现因为第2次比第1次讲得更好了,
结果下面还有人在鼓掌……… (๑⁼̴̀д⁼̴́๑)干嘛!!


如此循环往复,直到第10次。


你觉得你的演讲水平和第1次相比,

会提升多少倍?



请问第2个目标相比第1个目标来说,好在哪里?

为什么第2个目标,明明是去追求失败的,结果追求着!追求着!TMD居然成功了。


这是为什么呢?


我给你分析一下这个心理状态。

如果你定第1个目标,

【你要成为一个演讲家,你要在台上装逼,你要收获观众的掌声。】

于是乎……

你第1次站上台,稿子不太熟练,语言、动作、气势不太强,

接着被人嘲讽了几句,

下面20个听众,有16个让你赶紧下台。


这个时候你心理状态是什么样子的?

悲从心来!欲哭无泪!好想发泄一下,
你感觉你所有的努力全他妈白费了!

你决定再也不伺候这群大老爷了!


所以你放弃了,下一次上台的机会。



因为你希望你站在台上第1次演讲,
你就成为一个超级演说家!
可是,没有人第1次站在台上,就是超级演说家的
没有人第1次写作,就能拿诺贝尔文学奖的
没有人第1次开公司,就能上福布斯的
没有人第1次追女孩,就能让对方成为老婆的



所以定目标,不要定《我想要×××》的目标,

否则你内心只会受到无尽的挫折,

在无尽的打击之后,你会大概率主动放弃的。



那为什么第2个反向目标,没毛病呢?

(下面分析一下,操作第2个目标人们的心态。)


首先你要完成在台上讲砸100场演出。


那首先你要站在台上去讲100场吧!

再者,你前十几场讲得不行,

就算下面的人向你丢鸡蛋扔烂番茄,

你会觉得怎么样?无所谓!!!

反正我的目标已经完成了!


注意这里的心态是,开心


而当第17次,第18次,第19次,

下面有人开始为你鼓掌的时候,你会发现充满了意外之喜呀!


于是你熬过了前面十几场之后,你越讲越好!越讲越好!


于是成功进入正反馈阶段!



所以当我们说:我想要×××
我们定这种目标,实现了实现的概率,不会高于40%
比蒙着眼睛去买股票,成功率还低呢………



那既然我们已经证明这个方法没什么效果,

那我们为何不尝试一下定个反向的目标………


如果是正常目标的话,人们会这样写:

我要每天写一篇文章

我要成为一个很牛逼的自媒体人。

我要成为一个作者。


(哎呀………抱着如此美好梦想的小萌新们,如果是定这样充满期待的目标,你觉得他们能扛过这个成长的阵痛吗?)



那还不如看一下我下面怎么定反向的目标。

《逆天转命目标法》了解一下…………


关于写作的方向目标。

①我要写死磕1000篇烂文,并发表出去!

②我要写扑街,5本50万字的小说!

③我要被1000个读者给我寄刀片!



原本今天我就想写个200字的。
结果写着写着就写high了。


今天其实要分享的也就是反向追求,反向定目标。


正定目标,你用脚趾头算一下,用统计学算一下你会发现:

唉呀,定的目标,成功的概率好低啊,

除非有强大的意志力,还有什么天时地利人和,否则完成的概率比买彩票还要低呀………


那我们何不反向追求一下,

好多人都在追求成功,


结果遇到几个小挫折、小阵痛………


玻璃心噼啪一摔,碎一地了…………



那你还不如直接定:追求失败100次!

就算最后实现不了,你还学了厚脸皮的大本事呢………


从此以后面对人生所有的困难挫折,那就都是小意思了嘛………



所以呢,定目标呢,就不要老是说:
我想要什么……我想要什么……

老说想要什么的人,都是玻璃心!不经摔!

稍微遇到一点小挫折,就会打退堂鼓的!



你要学会厚脸皮,去反向追求100次失败!


不要说,不我想要学会骑自行车。
你要说,我要说我要摔倒100次。
不要说,我想学会游泳。
你要说,我要先呛100次水!
不要说:我想要学会英语口语。
你要说,我要用天底下最憋脚的英语和老外聊天聊100小时!
你不要说我要创业,我要开公司。
你要说先定个小目标,先破产100家公司
你不要说我要投稿成功。
你先定个小目标,被编辑拒绝500次!
你不要说,我要学会编程。
你要说,我要编100个有bug的程序出来!



你的反方向目标是什么?



今天分享就到这………希望对你有帮助

ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”哇哈哈~

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