林文采萨提亚心理培训

2017年5月9日林文采博士长沙教师培训金句集锦

1、一个人想和你沟通,就会很自然地会在事实里找共同点,越多共同点,我们越好谈话。

2、沟通层次中,想法层是我们的分水岭,大部分沟通会卡在想法层面,而沟通进入更深层次最重要的是“当我与你想法不同时,你是怎么看待我的。” 当你不能接纳我的不同时,我们关系就会走远。

3、我的情绪被看到时,我的心就会很安静。

4、学员问:我的孩子打人怎么办?

林老师答:爸妈一次次地陪孩子练习,让孩子好好说。可以拉着孩子的手,对孩子说:如果你能这样好好地讲话,我就能听得进去;如果你不能好好说,我是听不进去的;最好的方法是温和而坚持;温和和力量,两个同时做。若爸妈在情绪中,是没办法做到温和而坚持的。

5、我们对两种人是有责任的:生我的人,我生的人。

6、对于没有心理营养的孩子,当TA的重要他人(如老师)离开的时候,孩子内在会很痛苦;而对于心理营养够的孩子,重要他人(如老师)离开只会难过。

7、孩子爸爸教育理念不一样,我不需要去改变爸爸的,如果为了孩子而和丈夫吵架,孩子是会内疚的。 教育理念不是问题,孩子可以吸收两套理念,最重要的是要夫妻关系稳定,孩子才有安全感。

8、孩子如果没有得到无条件地接纳和NO. 1 in life,就会去早恋。

9、孩子0~3岁之间和妈妈心理是共生的,妈妈要一直不断地允许我,信任我,我才能和她分离;人类真正的诞生是从分离开始的。

10、父母很焦虑时,孩子就会觉得不安全。

11、心理营养什么时候知道,什么时候做都不迟,只是孩子越大,补足的时间会拉长;因为只要是生命,都是需要心理营养的。

12、为什么你总是管不住自己会出口伤人呢?因为我是第一个受伤的孩子。

13、夫妻之间可以互相做重要他人的;“夫妻相”是夫妻互相录下了对方的容貌。

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