各位日更超级演讲家们 以及前来捧场的各位战友、各位朋友，大家晚上好。
我是来自007不写就出局70班|演讲日更6班 的李向力。
现在同时也是007写就出局136班的班长。
我一位好奇心理学的英语老师。
今天的分享嘉宾还有 演讲教练——春语；最会摄影的工程师——赵保江，与两位大咖同台分享，实为荣幸。
感谢张胜萍大哥给我们的这次分享的机会。
之前我们超级演讲家日更群6班 张海凤班长曾邀我分享，那时刚加入演讲群不久，
还没有摆好自己演讲姿势呢，不敢献丑，所以就婉拒了。
本次受张胜萍大哥的盛情邀请，不敢再推辞。但想到自己没有什么能够给到大家的干货，难免心底发虚。
思来想去，我想可以分享自己的007践行之旅和演讲日更演讲感悟。
或许会与各位战友们所共鸣，在践之路上也多几分互相鼓励。
同时也借此机会与各位打个照面，希望能与同道中人一起搞搞事情。
大学毕业 ，但人生没有毕业！
我是李向力，一个大学本科毕业生。
来自古都西安，一座历史人文深厚，也充满现代化气息的城市。
2011年从中国西北地区 素有教师摇篮之称的某所部属师范大学英语教育专业毕业。
毕业至今，从事英语教学工作近8年，一直处于教学一线，工作算是稳定中的稳定。
本职英语专业，在学校主要承担英语教学工作。如今而立之年，承蒙学校领导器重。
同时有班主任、区名师工作室成员、西藏插班生管理成员、外教相关事务管理成员等等
不得不说，教学一线的工作是比较繁杂的。教学与管理工作更多的时候往往是重复。
大家也都有过高中生活和学习的经历。或许我们的记忆中，有同学们之间的学习竞争和压力，也有欢声笑语。
但却很少能观察并体会到老师们在教学背后的状态。
所以走上讲台，且一站近8年，这其中的感觉还真是很微妙，也更能理解当年老师们的良苦用心！
生活或许平凡，思想必须精进 !
就在这样稳定的生活状态中走向婚姻走向家庭，似乎再很难翻起什么浪花来。
而我很庆幸自己还保持着一些好奇心，
工作七年间，阅读近200本书，包括纸质书和Kindle电子书。
内容涵盖:
教学/ 英语/ 天文/地理/生物/物理/心理/社会/哲学/数学/金融经济/管理/科幻/小说/鸡汤等等。
从这些书里，我看到了更多。
知识是一方面，而更多的是一种多元的生活方式。生活或许平凡，思想必须精进。
否则，按星爷的话来讲，人没有梦想，和咸鱼又有什么区别？
怀着这颗还算强劲的好奇心一路走，
2012年在优酷 遇到了罗辑思维，也就开启了追逐“罗胖”之旅。
2016年加入“得到”，并成为“得到”的中度用户。
这里只能说中度，因为在007，我见到了那么多大咖，见识了他们更精彩的故事，我便将自己从深度用户级别调整到了中度用户级别。
在得到我也是尽由自己的好奇心撒欢，听书VIP连续两年，各种专栏近30个，电子书，精品课，应有尽有。
目前在得到学习时间近1000个小时。
而我自从罗胖那里，找到了自我定位和目标——终身学习者。
涉猎很杂，而最大的问题是输入不够专精，更不用说输出了。
然而，后来却发现了自己这几年来的一个重要甚至是致命的问题。
概括起来:
那便是，所有这些阅读和得到的学习，从本质上来说，都是一种消费。
是我自己在没有管理自我，而是貌似在管理自我的情况下，进行的自嗨。
涉猎面再广，也只是自己的思维很爽。大脑觉得自己抓住了什么，但定下神来，反思自己，真正有价值的东西是自己的创造，而非消遣。
所以也就有了表达的欲望，同时也想得到一些实实在在反馈。
怀着这样的反思
我遇到了007。
不是有话说 ： 你不主动，上帝也没有办法帮你 !
一直以来都有一个用文字表达自己的心，却没有采取过什么行动。更不用说得到什么像样的反馈。也就没有过有质量的交流。
身边的朋友和同事们，都在忙着工作，忙着生活。
各自的享受着生活的幸福，或者追求着属于自己的梦想。
直到2018年元旦这一天，内心的力量指出了一个人生的新方向——007不写就出局。
反复看了007不写就出局的践行规则，我感觉自己可以一试。
想试试 写作加工作，越写越快乐！
我不脸，我怕谁！？
2018年 一月 007不出局70班开班仪式主持人
我是70班入班的第一位践行者。
说起我们70班梦想起航班，我们的海英班长，真的是我们的榜样！
她是母班7班的2017年年度最佳写作者，被称为007最会写作和点评的才女。
感谢海英班长一直以来对我的指导和鼓励。
让我能够一直不脸地在007继续向前。
怀着不脸精神，我申请了首月值月生。
但由于牛人辈出，我出任了首月值月团队的二组组长。
经过两次作业雨，熟悉了交作业和点评的规则。
紧接着迎来了70班梦想启航班的开班仪式。
又不脸地申请了开班仪式主持人，
协助海英班长及值月团队顺利开班。
战友们的鼓励的积极反馈让我又多了几分勇气。
2018年二月 我的值月生经历
一月结束，二月我荣幸出任值月生，与值月团队一起在农历春节期间为班级战友们服务。
春节期间，我看到了各位志愿者的负责与认真的态度。
虽在春节前后，战友们事务繁杂，但绝大多数战友都坚持下来。
在我们共同努力之下，顺利完成了值月任务。
而我也在值月生的位置上看到了更多普通践行所看不到的东西。
社群的管理和玩法，并不是那么简单，各种问题层出不穷。而我们需要做的，就是用自己的认真践行来给出自己的态度。
只要我们愿意，解决问题的办法总是有的。
同时也发现了一大堆牛人，在刚刚举办过的70班内部牛人分享会上，三位大咖重新被我们认识:
00后 CEO 张锦沛翀
自由手绘师 极简主义践行者 赵淇
全职奶爸 认知升级变现狂 陈晓
当然还有很多低调的牛人 等着我们再次重新认识
2018年三月 线下个人品牌私享会
不知觉，在007已经践行两个多月。
直到看到007创史人覃杰老大的上海个人品牌私享会，我才开始意识到一个更致命的问题。
那就是个人品牌的打造。
当然也很庆幸有机会与007各位大咖共聚一堂，琢磨切磋，打磨个人品牌。
也是在上海个人品牌私享会上，我才见识到了原来各位战友的时间积累，是这样玩的。
他们与时间做朋友，并且用时间来酿造生活之酒。
看见他们走来走去，仿佛看见一个个大大小小的标签在闪来闪去，这闪亮的标签背后就是他们时间的沉淀。
心里暗想，一定要向他们学习，取经啊！
于是就继续发挥不脸精神呗，
不脸申请担任了第四特工队——金翎战队队长，我们金翎战队可是唯一的组员全是美女的战队。
当然除了我这个队长 呵呵哒
与战友们的共同极速成长也算是一种巅峰体验。
两天下来，可以说是价值观被刷新了一波又一波
可以说很幸运了，在而立之年还能遇到这么一个反思自我，快速成长的机会。
2018年四月 我要当班长、我要再成长
与此同时，007不写就出局三期班长训练营也在开始招募学员。
也就自然地参加班训营并顺利完成5份作业，后代表第13小组——英雄组小组加入班训营闭学典礼总策划组。
期间学长—乔明志 乔帮主 和何银梅学姐 给了我很多有建设性的建议和指导。
通过他们的反馈，自己对班训营以及007社群管理以有了更细致的认识。
此时，我想说 人生不设限，生命更灿烂！
2018年五月 三期班训营主持人|| 007不写就出局行动136班准班长|
班训营结束的时候，也就迎来了我们的毕学典礼，在卓明星校长以及纽带组的全力配合之下嗯，很快的组成了闭穴典礼总策划组。
同时呢我也不脸得申请了英文主持，因为自己本身学英语么，就想再挑战一次。
可想而知，007牛人辈出，最终由现在英国生活的童语 姐 担任英语主持，
而我们的苗导还是给了我再一次挑战自己的机会，由我担任中文主持。
而苗导对我的指简直直指要害，比如录音的时候一定要注意节奏；要注意开始的时候不要去扎嘴巴；
要让自己的每一个语音调出来都清晰准确；根据不同核心意思的表达，需要去整合自己的语音条，
将每一段落的字句都卡到精准。这便是精益求精的精神！
在整个的准备的过程当，我也看到了，童语姐对于主持的理解，以及对于整个班训营理念的理解；
这是与我的不同的也还有我们的小太阳——杨颖。
她作为文稿主持，与我还有同玉姐一起搭档；我们先后进行了三次彩排，三次对接，然后在正式的闭学典礼前一天我们在千聊上进行一次分享。
最终，我们在全007各个班级微信群圆满完成了这次三期班训营闭学典礼。
对我感触最大的是：这是怎样的一种协作效率呢？
可以说我们整个的班训营必须等你，所有的人员均来自于不同的地区，
身在不同的城市，我们只是在线上进行交流，
但却组织出这么复杂严密高规格的一期闭学典礼。
这是一种让我们感叹的精神，如果说我们有能力去完成一次活动的话，
那么对于一个77人的班级又应该抱有什么样的理念的以及什么样的态度了？
我想只要认真去做，我相信没有什么问题是解决不了的。
最终经过为期两个礼拜的考核，最终我通过了考核考核成为了007不写就出局行动136班准班长。
本以为闭学典礼结束，整个活动也就结束了，但是苗导精益求精的精神再次呈现，她总是让我们能够感到事情总是还可以更完美一步。
所以在必须典礼结束之后，她带领着我们策划组的所有人员进行了一次周密的复盘。
通过复盘，我们认识到了自己在之前的计划执行的过程中，以及最终呈现出来的效果当中都有什么样的一些问题？
哪些地方是我们做的到位的哪些地方又是我们做的不到位的，
这样，当我们把它通过反思记录在呈现出来的时候，对于整个活动，我们又有了新的一层更高的认识。
这其中我们总策划组，明星校长、苗导、左飞长老、小太阳杨颖，童语以及其他非非常多的参与到整个策划典礼的工作人员他们的认真负责，
他们的周到细致，都给我留下了深深的印象。
六月 加入超级演讲家日更演讲
但是在简书写了那么多多文字，留下了这么多的践行痕迹，
但反观到自己的生活，反观到自己的工作，却并没有让自己觉得我收获到了一些什么。
有那么一段时间，忽然产生了一些迷茫感，不知道应该继续写什么，接下去往什么地方走。
似乎有一种好像看的太多，反而产生了无从选择的无奈和迷茫。
不经意间有一天我看到了这样一个说法？
我们看到的这么多的牛人大咖，其实他们在背后不知付出了多少的艰辛努力，他们一路走来，
也并不是说似乎就一路平坦，实际上也应该有各种坎坷，各种困难，只是我们只看到了他们光鲜亮丽的那一面，就不曾理解他们背后的艰辛。
我们也知道要去成功，要去做成一件事情，就需要在这件事情在这个领域付出足够多的时间和精力，要用心去对待自己所从事的东西。
有这样一个类比，当你把一万张纸折叠一次的话，那你也只是把这一万张纸的高度获得了两倍，如果你把一张纸进行一万次对折的话，
那你就会发现你面前的这张纸的高度已经高出你的想象，甚至超过了地球上最高的山峰。
又有这样一个类比，说如果两位绝世高对决，你会发现并不是将各种招数练都练得非常全面的那个人更有优势，
而是那种将自己所擅长的一招两招，能一招制敌等致命性的招数，练到炉火纯青的人，他们更占优势。
所以再返回到自己的践行动作，我发现一直以来自己写了很多东西，但是却并没有聚焦，写了零零散散的东一榔头，西一锤子，
就这样把一些文字放在哪里，而对于自己的生活，对于自己的工作却没有任何的促进作用所以定下神来，我再反思，
既然英语是自己的本职工作，那就不要丢掉的这一门技术。
而在于其他方面有各种各样的兴趣，之前我读过很多书，也了解过很多方面的知识，但是最终自己到底要在哪个点上聚焦呢，
到底要在什么地方去，横下心来下足功夫呢，
经过一段时间的反复筛选，发现自己对于心理学兴趣还是比较大的，
所以说最终我选择了两个方面去进行突破；
第一心理学，第二英语。
成为第156号演讲者践行者之后，期望用持续演讲来进行心理学知识的持续输出，也就是再一次的学习，内化。
我们日更演群6班在张海凤班长的带领之下，也是个个积极践行，大咖，小咖辈出。
比如乔明志，乔帮主，比如说苗竞予 苗导；比如 左非 左长老，比如说77班奇迹班班长 罗文婷，等等一些特别厉害的人物，
从他们身上我看到一些，平能够时在我们的工作当中完全看不到的东西，在线上，这就让我看到更大的世界，
相互之间的演讲点评也是非常的真诚，
看到彼此的优点，互相赋能，也指出可以改进的地方。
希望我们能够去改正也能够从彼此的分享当中听到一些生活中，工作中有益的思想
能够让我们不？看到别人反思自我，然后我们的生活就会变得更好。
日更演讲 就是每天整理输出 思绪，以7倍速持续精进。
七月 着手个人品牌—力体空间
那么接下来也就是将心理学作为自己的一个突破口进行积累在思考的过程当中，
也来来回回，反反复复好多次，最终我确定了，以自己的姓名中的力字为核心的一个品牌，叫作“力体空间”
我将这个申请为自己的喜马拉雅账号名
之前在阅读的过程中所遇到的心理学的书籍，在得到上所订阅的心理学专栏
就要将它们整合，最终以自己的这样一个音频的方式将它们表达出来，
积累在自己的喜马拉雅，到目前为止，在喜马拉雅上面累计发出了与引进一百条音频，其中有心理学的音频输出，也有对与战友的点评。
一开始中自己总是去注意有没有多少人听啊，自己这个发出来之后有没有什么回复啊，有没有什么反馈呀 后来发现这些其实都是次要的，
而最重要的东西就是自己对于心理学知识的学习以及输出，并且就是与输出的这种形式去倒逼自己真正的理解融合融化这些心理学知识到自己的心里。
而我的个人品牌音频欢迎词是：
到力体空间，一起寻找真实的自己，
当结束的时候我又会说感谢你的聆听，我是向力，一起感受生命向上的力量
对于心理学，自己并非科班出身，但是我愿意用自己的时间去浇灌去积累，
却酿造出属于自己的一杯美酒在许久时间之后，
或许会发现，原来当初的那个我通过时间的雕琢已经不再是那个年轻幼稚的自己
所以心理学入手，寻找真实的自己。
八月 着手个人品牌—力行英语
把自己的理解表达出来很重要。
自己的本职工作本身，我是英语专业所以在工作当中所从事的也是英语教育，
那么在一线教师岗位上，我已经工作了近八年，那么如何能够结合自己的工作，结合自己的专业，却为自己谋得更多的经济变现呢？
怎么去变现的能够去帮助更多的人呢？我一直在思考这个问题今后或许有过好多次的疑惑有很多次的反复。
突然里面想到的东西太多，但却没有时间，
没有把它们落实到具体的行动上现在我想要将自己的英语教学以及关于高考英语训练的一些东西，通过系统化的梳理积累下来，
然后通过自己的公众号，通过自己的简书，通过自己的喜马拉雅，或者通过以社群的形式也好
来讲自己的这些东西拿出来或许会对别人有一些用处！
有句话是这样讲的，自己有多少价值并不是说你自身的价值，而是说你能为别人带来多少价值，为别人带来价值越多，你自身的价值也就越大，
所以希望我在接下来能够将自己的这些东西系统的整理，分享出来。
然后看一看自己到底能够为别人带来多少价值，同时也能为自己的工作生活带来一些什么样的改观。
九月 007不写就出局136班组队完成
暑假期间，我一直在等待着，
而9月初我也迎来了136班的组队，结果前后一个礼拜的时间，
我们136班昨天完成，目前已经进行了两次作业雨，
我一直有一个固执的想法，那就是如果不去点评，如果不去给出反馈，或者得到别人的反馈，那么写作实际上是一种自我消耗，
所以我在班级里面与我们的职业团队一起倡导积极的进行积极的反馈，能够将自己的思想表达出来，同时与其他人产生一些积极的，有建设性的改进意见。
最终，我们每一个人都在这个大集体当中得到属于自己的那一份积极的能量，
希望我们所有136班的战友能够一起践行共同提今后，无论我们去不去南极，我们都将会遇到更好的自己！
在这里，我想最后分享我在班级组队时写给班级占有的三封短信！
向力写给007不写就出局136班战友的第一封信
亲爱的007不写就出局136班战友：
我是李向力，可以叫我向力，一名高中一线英语教师。
2018年元旦，机缘巧合，又或者说是注定地我成为了一名007践行者。目前，我在007不写就出局践行了8个多月。
这期间，发生了很多很多故事。我们还有很长的一段的写作践行之路要走，所以路上我们再慢慢聊。好奇的话，请看向力的践行路径
期待你的精彩故事！
今天中午，我接到信息，咱们的136班开始组班，我也开始了自己班长之路。首先真的很兴奋，因为对于写作的憧憬或者热爱，我们缘聚于007不写就出局136班。
感谢遇见！
此时，脑海中有很多话想要说给你听，但还是要克制克制自己。在这里，先与战友们分享第一个自己的想法：熟悉007
当你扫码进入“ 007不写就出局”写作社群时，你真的了解007么？如果现在你的脑海里还是对007是一种模糊的感觉，请你再次进入007不写就出局公众号，逐字阅读007社群简介及运行规则。
千万不做伸手党
因为各位都是真金白银地付出，然后加入这个大型写作社群，那么认同社群、了解社群、熟悉社群就是基本动作。逐字阅读直至理解007的社群理念和运行规则就是对自己，也是对他人负责的直接体现。
现在，我们136班还在组建，作业雨可以自由发挥，不强制要求。
班级组建完成后，也就是班级群人员满77人后，将开始我们正式的写作践行之路。
我们的第一次作业为命题作业《我为什么加入007？》。
希望各位思考，并落实在笔尖。无论你已经是为写作达人，还是一个写作小白；第一篇命题作业都将开启我们的写作践行之旅。
期待各位的深度思考和精彩文章！
感恩遇见！
向力|007—5236|践行
2108年9月6日
向力写给007不写就出局136班战友的第二封信
亲爱的007不写就出局136班战友：
践行之路一起走
昨天中午到今天早晨，007不写就出局136班的战友已经有近三分之一报到。
在星球的自我介绍以及班级的互动中，我们已经简单地认识彼此。其中，不乏高人。感谢遇见，我们即将踏上一段由77人同行的写作践行之旅。
今天我想写下对战友们的第二封信，分享我的一个观点，供大家参考。
关于点评
自加入007，我已在母班70班践行8个多月。期间，007进行过规则迭代，发生过理念与行动质疑的危机，也进行了系统的迭代升级。但无论如何，我认为007的核心不变：以写作、点评为核心的大型写作社群。
而且我固执地认为：
认真 、真诚的相互点评比写作更重要！
因为只有认真的相互点评才能更准确地使我们班级中的各位战友在写作践行的路上慢慢找到自己的方向，调整自己的姿势，探索到自己定位和目标。
自嗨式的写作，从根本上来说也没有必要找一个社群去打扰自己；所以反过来说，来到007不写就出局，来到我们136班，我们需要的是每为战友都能拿出自己的作品，哪怕这个作品一开始并不精致。我们也需要每位战友拿出主动的精神和认真的态度去参与到战友相互之间的作品点评。
在写作与点评的互动中，我们将获得最直接的也最有效的反馈。我也坚定地认为，这种反馈是我们007写作社群能提供给各位战友最朴素的也是最大的价值。
敲黑板、划重点：
没有反馈的写作是一种自我消耗！
我们是007不写就出局，不出局、就出彩！
我们136班是以“写作和点评”为生的写作践行之班。
战友，写作践行之路上，期待你的精彩作品和真诚及时的反馈。助力彼此更有效地成长。
希望我们7年践行之路，一起走，不掉队，见证彼此的成长！
寻找最好的自己
感谢遇见！
向力|007—5236|践行
2018年9月7日
向力写给007不写就出局136班战友的第三封信
亲爱的007不写就出局136班的战友:
写封信的时候，136班组队已经完成了三分之二。组班完成后我们即将迎来真正的写作践行之旅，在这场旅途开启之前，我还想对大家说几句建议之言。
用写作遇见7年后更好的自己
我们都是普通人，源于对写作最质朴的想法或者热爱来到007这个大型写作社群。
通过几天的交流，我发现战友们在实际生活中不乏大咖、牛人。那么在写作这条新的旅途上，我们是否还能够保持以往超强的战斗力呢？这里我们需要慢下来思考一下。
007所倡导的是“写作加工作、越写越快乐”。我所在的母班007不写就出局70班，有十几位已经出局，出局的原因各异。
然而若是用统一的视角去看，其实都是因为写着写着感觉太累了，太占用时间了，不能兼顾生活和写作践行了。
而我们又说，灵感源于生活。细心观察，就会发现，生活中，我们大多数的时间都是花费在与工作相关的事情上。
这是多么好的灵感来源场，只要我们在工作前有准备，工作中有感悟，在工作后有反思。那么每一天都有写作素材可以积累。7天一篇写七年，难道不就是件很轻松的事么？
《只有医生知道》系列的作张羽就是一位北京协和医院的妇产科医生。她将自己一路成长的故事，以及自己的观察、经历记录下来，最终形成了《只有医生知道》系列。该系列豆瓣评分8.5。
灵感的另一个重要来源是我们的兴趣爱好。看到战友们的自我介绍里，兴趣、爱好广泛者甚多。那么在娱乐、放松自我的同时，是否可以将自己的美好感觉记录下来，与“同道中人”分享其中之乐呢？
《明朝那些事儿》，一本极受欢迎的网络连载历史小说，作者当年明月，本名石悦，是一名广东顺德海关公务员。2006年3月在天涯社区首次发表，2009年3月21日连载完毕，边写作边集结成书出版发行，一共7本。总字数961285字。此书为读者解读历史中的另一面，让历史变成一部活生生的生活故事。
以上，是两个极端的例子，不过我们可以想见其中的道理是相通的。如果我们也可以安排、体悟、观察、反思、记录。那么，即使我们并没有写出一本书，也可以将自己的认知提高到一个更高的层次，那时候，同样的生活中也将散发出不一样的韵味。
当我们的心不在那么躁动，当我们看待事物的眼光变得柔和，那不就是我们用写作遇见了更好的自己么？
感谢遇见！
向力|007—5236|践行
2018年9月9日
有人说独行者速 、众行者远
来007似乎是一种偶然，也更多的是一种必然；
是因为我们自己对于自己的生活不轻易的满足，对于自己个人的要求，不轻易的妥协，
所以我们能够在茫茫人海，大千世界当中找到这样一个与我们的理念相符合的写作社群，
而也是因为感觉到自己的践行速度太慢，所以，我们又加入到日更演讲社群！
在这里，我们每一个战友都是积极主动的。
将自己的理念积极的分享出来
同时也为彼此提出最真诚的建议
希望7年我们一起走，不要掉队，见证彼此的成长！
而我的长远目标
坚毅精神、野蛮体魄！
7年就是一辈子，
身体、经济、精神三重独立！
最后感谢张大哥的盛情邀请
感谢各位的聆听
祝大家国庆节日快乐
生活一切都好！
我是好奇心理学的英语老师 李向力
欢迎来撩， 一起搞事情！
