《事实》一书，是比尔·盖茨推荐给全美大学生的毕业礼物。由瑞典汉斯和他儿子儿媳合著。帮助我们摆脱非理性的困扰，建立实事求是的世界观，避免情绪化决策！
01真实的世界，不是想象的那么糟糕
一个人的世界观是错的，那么它就会做出错误猜测。事实上，对世界产生错误理解的根源，在于人们过分情绪化的世界观。它就是我们对世界的印象。
我们需要实事求是的思维方式，以一种开放的心态，去正确地认识和理解世界。人们习惯于将事物一分为二地来看待，这个本能会误导我们。为了摆脱一分为二思维，作者把世界上所有国家收入水平分为四个等级，根据平均每天收入的不同划分。帮助我们清晰认识世界，做出更加正确判断。
02世界正在变得更好
作者列举了32项世界重要方面的进步，说明了我们的世界在不断变得更好。比如一些正在增加的好事：新电影、环境保护、女性投票权、新音乐、科学、收成、识字、民主等。
我们应该控制负面思维的本能，说服自己，同时在脑海中保留两套思维方式。要意识到事情在变坏的同时，也可能是在变好的，不好和更好是可以同时存在的。
我们要避免直线思维本能，每当我们看到一条直线的时候，就应当想到事物的演变有多种方式，不一定是按照直线发展的。要想了解一个事物的变化规律，我们就需要了解它的变化曲线的形状。
03注意力经济时代
在情绪化的本能中，恐惧本能最能影响媒体对于传递给大众的新闻的选择。恐惧东西位于前四名有：蛇、蜘蛛、位于高处和被困于狭窄的空间。
它误导我们的注意力去关注那些我们最害怕的事情，而不是那些真正危险的事情。我们感到恐惧时，要认识到我们所害怕的事情不一定是真正危险的。应尽可能地先让自己冷静下来，避免在恐惧中做决定。
规模错觉让人们容易注意局部而忽略整体。避免这个问题要关注两点：对比和比例。用数字做对比。要想避免不要只看单一数字。
控制规模错觉要做到三点：
1，进行数字对比。
2遵循二八原则。
3查看数字在群体中占的比例。
04发现事物的变化
作者提供五种有效方法，避免以偏概全的错误思维：
一，注意同一类别事物之间的不同之处。
二，注意大多数。尽可能的问具体的百分比。
三，注意极端案例。不能以偏概全，应举出更多例子。
四，假设自己并不具备一般代表性。比如自己经验。
五，不要以偏概全地把一个类别的特征推广到其他类别。
二次世界大战发现失去意识战士，面朝下趴着的笔仰面躺着的生存率高，然后将这种复苏体位推广到婴儿，宣传婴儿趴睡。但是睡眠中婴儿和失去意识的士兵不一样，有正常反射系统。婴儿俯卧带来风波到现在这个风险还没被人们充分意识到。想起前段时间一个关于婴儿趴睡训练，引起意外死亡事件，这样的错误真的让人痛心。
所谓命中注定的本能，就是我们会认定一些事物的内在属性将决定其命运，无论是国家，人民还是文化。世界是处于变化的，现在更是翻天覆地的变化。
避免命中注定思维，作者提供了四个建议：
一，注意到缓慢的变化也是变化。任何小的改变在几十年后形成巨大改变。
二，准备好随时更新自己的知识。持续关注新数据，更新认知。
三，和老年人对话。比较自己和父母的价值观，发现巨大改变。
四，多收集反面案例，扩充自己的知识库。
05信息爆炸时代，可以相信谁？
想要了解世界的真相，你应该持续测试自己想法的不足之处。对自己有限的经验采取谦卑的态度，积极地去获取最新的信息。
避免单一视角，利用多个视角来观察问题。
一，检查你的想法。与持有不同意见的人讨论，发现不足之处。
二，认识自己有限的经验。对未知领域保持谦逊。
三，记住没有一个工具是万能的。多听听来自不同领域的人的意见。
四，关注数字，但不仅仅关注数字。专注于发现数字背后的真实世界。
五，当心简单的想法和简单的解决方案。认识事物的复杂性，学会兼收并蓄。
控制归咎他人的本能，做到实事求是，我们应该认识到错误。去寻找原因，而不是寻找坏人。去寻找系统，而不是寻找英雄。我们要学会思考，深刻理解它的运行规律，不是考虑该责怪谁。
06凡事循序渐进，不情急生乱
世上存在的五大全球性的问题分别是：全球性传染病、金融崩溃、世界大战、气候变化以及极度贫穷。
情急生乱的本能使得我们在感知到危险时候，就立即采取行动，驱使我们做出错误决定。事实上，事情永远没有那么紧急，不会只有非黑即白的选择。
要控制情急生乱的本能，必须要做到循序渐进。作者提供四个建议：
一，遇到事情时深呼吸，让自己静下来。给自己一点时间，找到更多信息。
二，坚持了解基础数据。警惕相关不准确的数据。
三，警惕那些有偏见的预言家。考虑到未来的不确定性。
四，小心采取过激的行动。
书中分享了人们在日常工作和学习中容易存在的错误思维模型：一分为二、负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人以及情急生乱。
这些思维需要我们做到实事求是，在教育中，我们应当教给我们的孩子最新的知识和实事求是的思考框架。让孩子保持谦卑和好奇心。保持开放的心态，积极地寻找新的信息。
在新闻行业中，记者们可以采取更多的行动，来给我们展现一个比较正确的世界观。改变报道坏消息的习惯。
实事求是的世界观对我们的人生很有指导意义；可以让我们生活得更自在。
拥有实事求是的世界观，我们就会认识到这个世界并没有像它看起来那么糟糕。我们也会认识到，我们需要做些什么来使这个世界变得更好。
这本书让我们系统认知了生活中容易存在的思维模型，教导了我们一些有效避免情绪化方法。认识情绪化本能，让我们生活远离焦虑，更乐观，理性，充满希望。我相信世界会越来越好。
