努力了很久还是没效果?持续精进,我建议你做好这3点

现在这个社会挺浮躁的,很多人终日忙忙碌碌,却不知道自己到底在忙什么。

现在这个社会也挺难得的,越来越多的人加入终身学习的队伍,活出了人生的精彩。

但是更多的人,是只忙着学习精进,但是没什么成绩的人。

为什么这么多想改变自己生活的人在勤恳努力,却没有什么效果呢?也许是你只付出了时间但是缺少了认知和方法吧。

今天,我们就谈一谈,持续精进,我们要掌握的3种思维方式。

逆袭思维:跳出舒适圈才能真正逆袭

我见过逆袭成功且让我印象深刻的人,是萌薇。

萌薇是一位手帐讲师,现在已经创业自己开公司当老板了。她是我手帐的启蒙人,在她的影响下,我开始用手帐管理自己的生活。

最初认识的萌薇的时候,是在简书。彼时,她还未成名,是一位新手妈妈,喜欢在简书上分享自己的手帐。

她的手帐很美,很多人都很喜欢,我也是其中一员,就跟着她写手帐。

一年过去,她成为了手帐大咖,我还是那个我。

后来,她不仅教别人写手帐,还去学习写作。学习写书评,自己开了一个圈子每天日更。又是一年过去,她成为多平台签约作者,还出了一本关于手帐的书,受到很多人的喜欢。

再后来,她就自己开公司当老板了。


真的挺励志的对吧,她是如何从一位新手妈妈成长为一个创业公司的老板的呢?

有两个很重要的点,一个是她开始写手帐。虽然以前没有写过,但是自从接触后她就不可自拔地爱上手帐了,而且她还善于思考,在别人想着怎么把自己的手帐做好看的时候,她想的是怎么通过手帐过得更好。她不断地研究,思悟,最终提出手帐之术和手帐之道相结合的理论。

另一个是她开始写作。刚开始写作不久,她曾在简书上被很多人嘲笑过,说她文笔不行,介绍的书也没有经典,是在哗众取宠。这给她带来了巨大的打击,但是她并没有放弃,而是去学习写作,把自己的写作本领提高,还签约了多平台的作者。

而当初嘲笑她的人,现在也许还在嘲笑别人。

萌薇的经历真的可以说是逆袭,而她成功的秘诀,在于她不断突破自己的舒适圈,做有意义但是很困难的事情。

而我们身边很多人也许给自己安排了满满的网课,也许一年能读完100本书,但是却很少能够逆袭。

这是因为,他们只是在低水平的重复,以为学习了自己就会了,而没有跳出自己的舒适圈,挑战自己做不了的事。

所以真正的高手之所以能够逆袭,是因为他们有明确的目标,而且为了这个目标不断地突破自己的舒适圈,丰富知识、提升认知、锻炼技能。

成本思维:你并不需要1万小时理论

相信很多人都听过1万小时理论,即你想成为某一领域的专家,需要1万小时的积累和训练。

后来,一万小时理论又发展成刻意练习,我们要的不是低水平的重复,而是1万小时的刻意练习。

像我们的飞人刘翔,就是经过了比1万小时更长的刻意练习才有了后来的成绩。

但是那是非常瞩目的成绩,我们普通人一般很少需要做到刘翔那样的成绩,我们只需要比大多数人做得好就够了。

你看我们身边年纪轻轻就事业有为的青年,也很少去经历1万小时的刻意练习,他们只是用了两三年的时间,就超越了身边的其他人。

秋叶大叔在《高效学习7堂课》中提到:10000小时不仅可以分拆到碎片时间中完成,把10000小时拆开看,就是一个学习阶梯模型。

大部分技能的学习阶梯如下:

入门只需要100小时;

熟练只需要1000小时;

精通只需要3000小时;

专业大概需要10000小时。


对于我们来说,很多技能并不需要达到专业的级别,能够达到精通的水平就已经够用了。这样,我们不仅可以收获一项技能,也大大地减少了所花费的时间。

你朋友圈的那些大神,并不都是经过10000小时刻意练习的专业人才,很多都是精通而已。

所以,千万不要被10000小时吓住,在坚持了100小时之后就放弃了,我们应该看到,不需要10000小时刻意练习,我们只需要坚持达到精通就可以了。

整合思维:更有质量的学习方法

前两天,我曾经分享过秋叶大叔说过的行家思维:先构建体系,再学习细节。忘记的同学可以复习下为何牛人总能解决各种问题?原来他们掌握了这种能力

整合思维其实和这个有异曲同工之妙,用整合思维利用碎片时间可以获得更有质量的学习成果。


我们先给碎片化时间赋予目标,再一点点地用碎片时间去填充,再用知识框架树检验自己的学习成果。

比如我现在的目标是写作,我要了解写作需要什么能力以及怎样锻炼这些能力,我就以这个为目标。然后用碎片化时间搜索相关的知识,虽然它不是系统的,但都是和写作相关的。一段时间以后,再拿出我列的写作知识框架树来对照,看看我掌握了哪些能力,还欠缺哪些能力。

后续就可以主动学习那些还欠缺的能力,直到把知识框架树里的分支都学习完。

还有一个方法就是用整块的时间去学习系统、专业的知识,用碎片化时间去复习我们学过的知识。温故而知新,我们才能更好地掌握知识。

确定好大目标,用整合思维将大目标分解成一个一个时间片段,随时学习,随时检查,随时更新,随时复习,是一个值得尝试的学习方法。

结语

明日复明日,明日何其多!低水平的重复,也是在“明日复明日”,真正的精进,都是一路坎坷,一路坚持。

突破自我,需要不断地战胜本身的惰性以及专业知识的晦涩,掌握正确的方法能够帮助我们少走很多弯路。

在正确的道路上坚持地久一点,才能看到想要的答案。

【无戒学堂】日更第18天

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