情绪出不来,道理进不去。任何事背后都有一个理由,倾听是根基,情绪表达出来,作为咨询师才能更好的调频,情要在一个频道,道理才能进去。要珍惜身边的人,做好身边的事,就是最美的相遇,觉察就是改变的开始。
系统观就是以系统的眼光、观点看人、看事、看物,看周围的环境。
系统观有:
1、整体性
2、关联性 (系统中的任何一个因子和其他因子都是有关系的,关联的,任何一个点发生变化就会影响他人。王老师状态好,我们也会好。和老公,孩子都有关联,而不是单独存在的。蝴蝶效应,最初的变化就会影响很多。)
3、动态性(太极图黑中有白,白中有黑,黑白是在不停变化的。优点多了,缺点自然就少了。缺点多了,优点就少了,刚开始咨询师负向情绪较多,随着咨询时间的变化,到最后,就会神清气爽。)关注什么,就是在强化什么,把着力点放在好的地方,优点的地方。
咨询师要保持中立。家长好了,孩子才能更好。你变了,世界就变了,先做好自己,再搞定他人。男人是征服世界的,女人是征服男人的。但都得有个前提,那就是先征服自己,活出自己的精彩,更完美,更包容。改变别人是神经病,改变自己是神。提升自己的价值。领导面对那么多人,没法让所有人都高兴。领导的责任很多,我们得活出自己的精彩。
拥有系统观,看问题就会更包容,遇到问题先处理好我际关系,问问自己在系统中我想要的是什么,要稳的住,兜得住。稳住会发生很多奇妙的变化。
你变了,会发现周围的一切都会变,我们在主宰着自己的一切。
规则的制定,一定要双方参与,要让对方愉快的接受,才能更好的执行。好多规则是父母在制定,没有让孩子参与进去,要想毁掉孩子那方面的能力,就替孩子去做那方面的事,我们剪短了孩子的翅膀,却让孩子飞翔。
规则的制定一定要具体、精简。不要超过三条,才更容易做到。不要想着一口吃个大胖子,适得其反。规则要有可操作性,书面化呈现。并且是双方面的,忌朝令夕改。每日自测表。态度上要温柔而坚定,态度温柔,原则上坚持,不要做监工,而要做个鼓励者。不要太苛求,关要有弹性。关系大于一切,年龄越小越容易养成。
接纳不等于认同。接纳你的人,你的情绪,接纳来访者当下一种情绪状态,不等于认同你的做法。 尊重不等于放纵;同理不等于同意。