2017.08.30No151
0700-0730用时30分钟字数850
人生想要过的充实是需要用一个又一个的短期目标编织起来的,因为一不留神你极有可能被生活琐碎的事情填满,手机拿起来刷刷网页和微信时间就过去了一个半小时,此时士气也变得低落起来,在想要做着有意义的事情又要做一番准备工作,再想想又快到睡觉时间了就拖到明天吧,于是乎,明天都这样重复下去。
然而,如果你每段时期总是有个短期目标在压迫着你,你的时间被迫用在了重要的事情上面,所有的目标都因为有deadline 而变得紧迫起来,在这之前的时间变得分秒必争,自动屏蔽了那些伤秋悲春的无所事事,精力被集中起来了。也是因为闲着才会瞎想,越想行动力越不行,简直是个恶性循环。
短期目标给你带来的确是正向循环,每次逼迫自己去突破自己的舒适区,进步一点点,长期下来就可以看见不小的变化。
要怎么样定制短期目标呢?
第一步,找一张白纸,把你认为重要的事情罗列出来。
第二步,分析每件事情的重要程度和可解决度。是否对于当下的你足够的重要?利用当下的资源是否有解决的可能?可能性大小是多少?
第三步,根据以上信息将事件进行排序,选出重要程度高可解决度高的两到三件事情。
通过以上的分析,你大致就能够找出对于现阶段的你来说比较适合全身心投入的短期目标是什么了。
制定了短期目标之后要注意什么?
有了目标就是好的开始,你接下来的大部分时间都会因为这个目标而有所改变,你的侧重点也会变得不一样。你开始尝试着调动资源集中火力就专注于这一天事情。要知道专注是区分卓越和平庸比较关键的因素,每个人的时间是相同的,怎么用,用在什么上面,能不能够起到最大的作用或者最好是能够发生复利增长的事情上面就变得很重要了。
所以,要注意的第一点就是,专注,只要在做一件事情,就保证尽可能的将精力投入其中。
其次,需要能够有个好的心态去抵御过程中遇见的突发状况,要给自己足够的信心。
再次,要足够的谦卑,把杯中的水清空,细心听取其他人的建设性建议。
最后,从最重要的地方入手,时刻保持着时间需要用在刀刃上的理念,根据二八法则,用百分之八十的精力集中攻破百分之二十的核心工作。