接受不完美的自己
亲爱的，我想你问问你自己，你爱自己吗？悦纳自己吗？接受不完美的自己吗？ 太过于敏感是因为你对自己不自信，不接受自己的表现。因为在别人的言语下，你敏感，你疲累，归根到底是因为你的内心不能宽恕自己，不能很好地认同和接纳自己，所以你用重重的防线保护自己脆弱的心灵，一旦有别人不小心触碰便跳起来，如临大敌，即时还击，因为你潜意识认为自己不那么完美，不那么优秀，所以在别人挑战的时候，你急不可耐跳出来维护你想要维护的尊严。但是恰恰相反的是，真正的自尊是源于自己的自信和对别人彬彬有礼的态度。
如果你希望改变自己太敏感性格的话，那一定要明白一点，决定感受的是你的心态，而非别人的言语或外部的事件。你可以学会改变自己的思维方式。思维造就我们的情绪。决定我们的感受。勇敢面对自己的脆弱和不完美，做自己最好的朋友，接受独一无二不完美的自己，呵护它，把焦点放在自己身上，要自信自己虽然不是一个完美的人但也是一个善良的可爱的人就足够，也有别人没有的优点，不要迷失了自己，别人怎么说怎么看影响不了自己对自己的判断，一分为二理性的看待别人的声音，有则改之 ，无则加勉，无论别人怎么说，你还是你，独一无二的你，别人的说法和看法并不能伤害你丝毫。要改变自己的想法和心态，别人评价我们的依据并不是完全真实的自己，这个世界上还有谁比自己更了解自己？别人的感受对我们的快乐不会影响一丝一毫除了我们自己。爱一个有缺陷而不完美的自己，不带一丝难堪或羞愧接受自己的不足，因为那就是一个真实的自己，陪伴自己过一生的自己。
这个世界上没有一个人是完美的，包括我们自己也不例外，没有人一直理性，一直完美，过于敏感，过于渴求完美，把自己包装成犹如一个刺猬一样，无法以真实面目示人，最终收获的是更加孤单寂寞和疲惫不堪，因为我们的敌人就是我们自己。
所以，爱上自己，直面自己，接受自己的不完美，相信自己才是命运的主人，情绪的主人，你就不会敏感，不会疲累。花不会因风雨而不绽放，树不会因乌云而不再生长,我们每个人来到这个世界不容易，好好过这一生，健康快乐才是王道，祝快乐一生，宁静祥和！
