1、回顾目标
目标：顺利完成两个训练营课程的讲解和主持：《结构化思维能力的提升》和《如何进行一场有价值的复盘》。
1.1 目标的衡量标准：
（1）顺利完成课程的全程讲解；
（2）让大多数人有所收获，哪怕是被一句话、一个词所触动，有自己的感受和联合实际的想象。
1.1 预先制定的达标计划：
（1）撰写每个课件的逐字稿，并进行熟读背诵。
（2）想象可能出现的现场状况，并准备好应对策略。
2、还原真相
2.1 评估结果
（1）完成了训练营全流程的讲解。
（2）但是自我感觉还可以讲的的更好，尤其是结构化思维能力的提升，给自己打分的话：
- 结构化思维能力的提升：6分；
- 如何进行一场有价值的复盘：8分。
2.2 叙述过程
（1）知识点的导入，很生硬，不够灵活、直接。
（2）活动环节把握的不好，学员讨论时很活跃、分享时想要表述的很多，时间严重超过预期，导致前面推进很慢，后期赶进度缩减了很多要表达的知识信息。
（3）部分环节讲的内容不够精炼，是自己突然的触动，直接表述的，导致表达不够精炼，啰嗦、絮叨。
（4）做的好的部分：案例贴合医院发展的实际，学员的回答超出预期的好，有些“答案”是可以作为医院的直接落地措施的。
2.3 推导思维逻辑
（1）案例：在讲解信念时，因为这是一个新的、未知的知识点，所以学员没有反应、反馈，此时自己就慌了，举了1个例子就马上溜走了，没有讲透。
（2）当时的想法：在内心嘀咕，学员是不是觉得我说的不对啊，我举的例子是不是不好呀，为什么没有回应呢？赶紧往下推进吧，别丢人了。
（3）内在信念：我讲个每一个知识点、举的每个例子都需要有学员的回应，如果没有就是我讲的不好，我很没用，很丢人，很糟糕。
（4）信念反驳：并不是每一个知识点都会有反馈的，也许是已经晚上9点了，大家都困了，面对新知识点没有理解呢。此时再多举例几个就好啦。直接溜走不就更不明白了嘛。
3、分析原因
3.1 对结构化整个课程讲解逐字稿的不熟悉。
- 对外归因：因为本来计划是周六讲课，突然提前到周五下午，没有时间准备，导致课程熟悉不够。
- 对内归因：课程早就准备好了，也给公司的老师做过培训，但是“自以为”自己已经熟悉了、掌握了就没有提前过多的准备，面对突然提前的讲课安排，自己就晕菜了。所以还是要自己把事情提前准备好，一遍又一遍的练习、准备。
3.2 群体活动把握能力不足。
之前只预先思考过如果大家都不配合、不积极主动，我要通过点名、到小组讲解等方式进行应对，但是当面对大家都很积极主动，都在努力的表达科室的观点的时候，我无法控场，不能当时直接喊停，不知道该怎么办。
然而出现无法控场的情况的原因还是我对于活动的不熟悉。
3.3 应变能力不够。
在玩「大赢家」游戏的时候，面对人多混乱的场景，立马就晕菜了，不知道该怎么办。当时院长、主席等人都在给我提意见，我当时就不知道该听呢还是不该听？听的话听谁的呢？然后就忘记自己为什么要做这个游戏了。最后是程老师告诉我，面对突发状况立刻总结经验教训，然后指导下一步的改进行动，这就是复盘呀。此时我才「恍然大悟」，顿时懂得了「变通」，体验到了「不要把手段当目的」的真实情景。
4、总结经验
4.1 刻意练习
- Q：课件不够精准、演讲不熟练、活动把控差
- T：刻意练习：一遍又一遍的练习、复盘、迭代。
- M：回看自己的演讲录像和录音，去发现自己的问题，一点一点地练习改进。
主题课程的研发需要学习专门的课程，了解课程设计、导入等的底层逻辑。不要仅仅在「术」上努力，更要去提炼规律，找到道理和底层逻辑。
4.2 对于自己的知识和观点的表达，要能收放自如。
- Q：演讲过程中，经常会去分享很多与课程有关联但是在课程设计之外，不是关键的知识信息。就变成个人的自嗨，没有顾及听众的感受和理解程度。
- T：聚焦关键，学做减法。
- M：训练营的价值不在于知识密度而在于学员练习的结果和效果。
学会才是关键：针对一个知识点练习10遍，比对10个知识点各练习一遍，有用的多。
———2020年12月25日于XH县中医医院「医院中高层领导力提升训练营」后复盘日记3
