清晨五点多光景,人就起来了。体内若已形成了生物钟,旁人眼里要死要活也感慨臣妾做不到的事情,到你这也纯粹自然而然地只是种习惯而已。
喜欢早上起来,特别是晚秋的清晨,这时候天还没亮,看着对面楼层的灯光只是零星地亮着,屋里还伸手不见五指,有种众人皆睡我独醒的酣畅淋漓与淡定自在。可圈可点的是现在还不算太冷,还不至于有裹紧棉被的冲动与顽固,起身干点自己喜欢的事情可好。
待在黑暗里让我清醒而内心悸动,刚睡醒的脑细胞杠杠的满是精气神,划亮手机屏幕开始码字,听点英语广播,或来一段节奏控热衷得不要不要的音乐再躺在床上做一下早间运动和按摩。黑暗中的静谧缩短了你与自己内心的距离,一个人静静地做点自己喜欢的事,尤其是对平日里忙乱得不是自己,被烦心事出乎意料之事裹挟着向前涌动,表面看似刀枪不入,其实内里百孔千疮的人而言,是种难能的福分。
小时候喜欢看武侠片,每当看到主角被bad guy 重创,不得不退隐江湖,找个安静不为人知的洞穴或另一重天闭关修炼,自行消化一些痛楚,一些难以回首,一些困窘,一旦复出,又满血复活的样子,都有一种内里奔涌澎湃的感觉。
我喜欢呆在暗室,看窗外天逐渐明亮的过程,也许与这种感觉有关。置身暗地,贴近自己,再静观周边的一切逐渐明朗。在黑暗里静静地呆着,多问纠结的自己几个问题,问题背后的问题,没准人就在循环提问中与自己和解。在夜色将尽时分做点自己专属的事,有一种仪式感,好像人一专注,就容易在专注中得到解放,是种救赎,躁动的灵魂也得到了安放。
在晨之伊始就开始从自己喜欢的事情着手,拉开新一天的帷幕,这本身对早起是种可行的激励,毕竟早起不重要,早起后有事可做才是正道,这会滋养心底的一种正念的淡定,让你每晚都能怀着对明天的期待安然入梦。起床后早早就进入状态,有种比旁人早半拍的窃喜,你试试,你也会有的。
人们常说黑暗使人压抑,但有些东西适合在暗处自行消解。别以为人有压抑,就该往人群扎堆,找个人就打开情绪的阀门一味倾倒弄得对方一脸懵逼还得碍于情分不住地表示她很能理解你的处境。人的际遇不同,由此带来的感官心迹感受也不同,又凭借什么让一个人有完全贴合于另一个人的理解。寄希望于旁人全然理解你的处境是不切实际的,唯有你可以与自己的内心合一,顺带问问它都发生了什么,感觉如何,接下来想干点什么。人到了绝处,方明白只有自己最可靠;也不要纠结为什么没人理解你,因为旁人的理解,知心的是种福分,但知心能有几何,多半全是戏份。别纠结一些难以得到的东西,旁人的开导劝解,一点鸡汤鸡血,如果没听进心里去,还不是一如掠过鸭背的水,该回哪儿去回哪儿去?人在困顿迷茫之时也总习惯一个人处着,隐身于黑暗,这是种贴近自身需求的本能。黑暗给了人安静面对自身的契机,帮助你的不是单纯的黑暗环境,而是在暗处你心怀热望地在做些什么,和做这些带给你的感觉。
基于上述种种,我迷上了每天天还没亮时与黑暗的这场约会,听起来挺浪漫的。