没想到新年中连着一下断更两天了，今天无论如何都要写一篇，把之前的给不上去了。
现在才突然明白李笑来老师为什么要在新年中把自己给隔绝出来了，说实话，只有在环境中的那一刻，才明白自己根本做不到，新年之前定的假期计划，我往往会高估自己，给自己定过高的计划，最后却不了了之。
当问题产生以后，我想更多的应该是找到问题，还有就是解决问题。
对于原来的假期规划，都是学习成长有关的，是自己脱离舒适区的过程。期望自己依靠自己的自律来脱离自己的舒适区。事实证明自己过于天真了点，对自己过于高估了点。在原来上班的环境中，每个学习时间点已经固化了，唯一要做的就是咬咬牙，执行就可以了，好比早晨的英语听力，一旦没有早起拉下来了，就会影响后一个时间段的安排，虽然时间排的比较紧，但都是平时点滴中总结，挤出来的时间，塞进去的学习安排。一旦放假了，原来的时间表肯定会被打扰，多处来的时间，反而不能合理利用，因为自己以为的时间充裕，反而会使当天的学习计划拖延，到了晚上，才发现什么都没做，积下来一大堆任务没完成，最后对自己甩来流氓，把一天时间在自己的生命中给偷走掉了。
还有就是低估了自己的惰性，自己对人性的战胜，当同一时间有和学习冲突的事情发生的时候，自己很容易给自己找一个合理的借口，让后放弃了自己的认知。在学习时候，自己必须要放弃一些社交，而有的社交明明是无用的，确想着提高其等级，来挤占，充电的时间。自控没有想象中的这么简单，自己很容易选择逃避。
有时候方才明白，自律对自己死磕，也需要一下方法，来麻痹自己的大脑，不是光打鸡血，有一股子兴奋救可以的。该如何解决当下面临的问题呢？就好比吃吧，春节时该如何面对美食的诱惑呢？明明知道不宜吃太多，如何管住自己的嘴。
第一，最好能找一个不影响的外在环境，争取还和平常一下的作息，有点不近人情，也确实真的很难去实现。但我们可以想办法，去实现一部分，如果达不到要求的100分，那么就接受80分。
第二，我们要明确自己的目标，认识到自己的危机，从而在心理上进行最有效的管理。同时优先做最正确的事情。明白自己真正的需要，用这种需要激励自己。说实话这种境界比较高，完全依赖对自己的战胜，有点做不到，难度高。
第三，内化自己的学习，明白自己的需要，并且小的激励。一旦能从中获得快乐，就好比跑步，通过时间让其变的快乐，让其和一日三餐一样，成为自己的一部分，不可缺少，那就才可能，在外界环境的影响下，一让做好自己。这个过程成为必须完成的。
一直以来，自己做的远不够好，缺少对自己的管理，今年要加强的。
