自控力

自控力

作者:邪完再邪

关于自控力,我是从开始看《少有人走的路》时慢慢了解到自己自控力的问题。事实上意识到自己的问题所在,和去克服这种问题却是两码事了。

我当然一直都能清醒的认识到自己的自控力问题,我也知道我三分钟热情的秉性,可是我还是控制不了诱惑的诱惑,无论游戏还是视频。我突然在这一刻有个大胆的想法,那就是睡觉前把电脑收起来,看看对自己的问题能否有所缓解。

我回来后还是习惯性的打开电脑,浏览一下自己订阅的视频网站是否更新了新的视频,也看看最近新开的服务器的网络页游。目前为止这是坑害我的两大黑手,他们都阻止了我的正常的计划中的任务,而转而把自己宝贵的时间浪费在这些碎片化的毫无意义的事情上面。我一直都能意识到自己的问题,甚至在游戏中我也能偶尔意识到自己的所作所为并不为理性的自己赞同,但我还是默认了这种行为的发生,而且很快就沉浸其中,忘了自己所惊醒的意识了。

至少今天,我已经完全打乱了自己两天前制定的计划,其结果就是,我今晚必须熬夜才能把自己的计划贬值完成了。虽然自己现在很疲惫,但还是要硬着头皮把计划实施下去,因为我怕,一段断续,我就连不起来了。既然可以原谅自己一次,一定还有两次,三次持续的原谅自己,我不想做这样的自己,所以我一定要完成既定的计划。

我知道自控力这本书对于现今的我将会十分有益,但我还是提不起精神,甚至都没有把它继续读下去的愿望。这是我的不对,不过还有一件事情,我刚刚意识到,或许也是我每天的自我反省与批评起到了相反的效果,我也许会认为,既然我都已经批评了自己,那我就可以被原谅了,然后到了明天我又没有了负罪感,又继续玩耍,直到睡前的又一次反省和批评。这样就形成了一个恶性循环,而我到最后还是一事无成。

你看,很多事情我都洞察到了,可是可悲的是,我很难采取行动去改变自己,掌控自己的自控力。这是我目前最头痛的问题了,我知道自己的缺点,我也知道如何改变,可是我却常常被诱惑,总是偏离自己计划的道路。我该怎样提高自己的自控力,掌握自己的命运呢?

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