10月15日我参加了单位组织的现场急救和应急知识专题培训的学习，全天的课程干货满满，令我受益匪浅。老师结合生活中的实例讲了安全意识的重要性和多种实用的应急救援安全技能。
在讲安全意识方面，通篇没有涉及任何大道理，通过各种真实的事故图像讲解了缺乏安全意识的代价。有很多事故一旦发生是没有补救措施的，这其中很多事故是因为缺乏安全意识造成的，实在让人惋惜。通过观看视频短片不仅使我提高了安全意识，更是感觉危险就在身边。缺乏安全意识的人会在不经意间一步步将自己或他人置于危险之中，不仅会伤害自己更坑害了他人。
安全意识不仅包括防护意识还包括应急救援意识。一旦发生事故，时间就是命，我们能做的原本可以更多，是无知让我们在打了急救电话后只能选择等待。不要把救援全部当成是医院大夫的事，因为生命可能只留给我们几分钟的救援时间！比如由溺水、触电、中毒等引起的心脏骤停的黄金救援时间仅为4分钟，在这段时间内如果进行了胸部按压和人工呼吸，是可以把大部分人从死神那边救回来的。（胸部按压的姿势为双手重叠掌心向下，两只手十指相叠，手指翘起（以免压到胸壁），用手掌根垂直按于乳头连线中心处。胸部按压主要技术指标为100-120次/钟，按压深度为胸部下陷5-6cm，按压放松比例为1:1，按压呼吸比30:2。即一秒钟按压两次，按压三十次时人工呼吸两次，当人醒后停止按压。）决定人生死的机会和责任随时可能会落在你我的眼前，只要我们时刻紧绷安全意识，平时多掌握一些安全知识，关键时候就能改写自己或他人的命运。
安全技能是重要且必要的基础能力，国外是从小开始教育，对于我们大多数人当下就是最好的学习时机。下面是一些老师讲解的实用知识，希望对你有所帮助：
生活类：雨天要远离电线杆和路灯，尤其不要碰，防止发生触电事故；开车遇到雷电天气，在车轮被雨水淹没前，躲在车里不开门不开窗既使被电击中也是安全的；雨伞用塑料顶的而不要用铁顶的，铁顶更易吸引闪电；在涉及汽油、天然气等可燃性气体区域时要小心静电引起火灾，比如掏衣物口袋的摩擦引起的静电；长时间充电电器易起火，比如手机、电动车、玩具等；在屋内等密闭空间发生火灾时，一旦短时间内不能扑灭的，抓紧逃离现场，不到一两分钟烟尘就将你笼罩。
损伤类：当发生失血时，用力按住止血是关键，导致很多人致命的原因不是损伤而是失血过多；当发生颅骨骨折时，表现为眼窝发黑，此时出现鼻子、耳朵出现流血现象时不要堵，回流的血液会引起脑组织感染；发生各种中毒情况时，及时到医院使用高压氧是最有效的救治方法；对骨折部位进行固定时要跨关节固定，即固定区域涵盖受伤关节的上下两个关节，防止上下关节活动加重受伤部位的错位；使用止血带时，注意捆扎时间最多为一小时，防止造成永久性损伤，期间可以松开止血带1-2分钟后再进行捆扎；当发生身上起火时不呼喊防止高温烟尘进入呼吸系统，不要用手拍打，手背的筋和神经特别敏感易造成永久性损伤且用手是拍不灭的，离开火源后不要奔跑，原地打滚将火压灭；当发生摔跌时要先有意识考虑颈椎脊椎有没有可能受伤，一旦颈椎腰椎受伤，救护时不可使伤者发生侧转或弯曲，避免破碎的椎骨移位压迫脊髓造成瘫痪截瘫，多数的瘫痪是由于不恰当的救护造成的二次伤害；当遇到烧伤烫伤时应该牢记“冲、脱、泡、盖、转”五字法则，即用水冲、脱去衣物、泡在水中、将伤口进行遮盖、最后转移到医院等安全区域进行救治。
生活随时存在危险的可能，简单的知识就可能避免灾祸或减轻损伤，安全方面的无知需要我们付出的代价往往是惨痛的。健康安全是我们追求人生价值的基础，前进的道路既要不忘初心，更要夯实基础。让我们不断提高安全意识，掌握安全技能，做到有备无患乐享人生！
