1

心中无挂碍，人乃有所安

先说一个大家耳熟能详的故事。

有一个老太太，她的大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。

天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晾晒布料；

天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨，雨伞就卖不出去。

由于时常牵挂两个儿子的事业，老太太内心变得焦躁不安，天天愁眉苦脸。

而她的身体，也因此每况愈下。

看到这样的情况，邻居便安慰她：

“既然我们无法改变事实，为什么我们不能换一个角度想问题呢？

如果天气放晴，你应该为大儿子高兴，因为他可以晒布了；

如果下雨，你应该为二儿子高兴，因为他可以卖伞了。”

老太太恍然大悟。

邻居的一段话，打消了困扰她很久的焦虑情绪，她开始用平常心看待儿子们的事业。

此后，老太太每天都过得乐呵呵的，身体也渐渐健康起来了。

每个人，都希望日子过得轻松愉快、开心自在。

可生活中，总有一些困扰和忧愁会不期而至。

扰乱着我们内心的平静，让我们承受了很多焦虑和烦恼。

于是，我们变得烦躁不安、患得患失，为过去而悲伤，为当下而发愁，为未来而担忧。

但其实，人生不可能一帆风顺，生活也不可能事事顺心。

外境的好坏，并不是我们苦乐的根源，真正的始作俑者，其实是我们的内心。

正所谓，心中无挂碍，人乃有所安。

当我们不再被事情扰乱我们的心，不再因为担忧别人而让自己焦虑，心就会安定下来。

凡事想开点、看透点，让心静一静，不要让自己一直处于烦躁焦虑之中，人自然就会快乐许多。

2

人生苦短，心安是福

在生活中，我们时常都会受到环境的困扰。

面对同一种境遇，有的人会选择逃避、懊悔，从此一蹶不振；

而有的人则云淡风轻，哭过、痛过、重头再来。

决定我们人生是苦是甜的，恰恰是内心深处不易察觉的认知。

做人随缘一点，内心平静一些，生活自然轻松自在一些。

两个不如意的年轻人，一起去拜望他们的师傅，希望得到工作上的帮助。

他们问道：“师傅，我们在办公室被欺负、被压榨，难受又生气，该怎么办！”

师傅闭着眼睛，沉默了一会儿，吐出了三个字：“平常心。”

师傅对他们说，他之所以取得现在这样的成就，全靠这3个字。

回到公司，一个年轻人就递上了辞呈，回家种地，默默耕耘。

另一个年轻人，则静下心来，埋头苦干。

转眼间十年过去了，回家种地的年轻人，成为了农业专家，在当地建立了一家规模颇大的农业市场；

而另一个留在公司的年轻人，放平心态努力学习，渐渐地受到器重，最后成为了副总经理；

有一天，他们再次拜望师傅，向师傅汇报自己的成就。

然而师傅只是闭着眼睛，细细聆听着他们的话。

隔了半天，他才睁开眼睛，看了看他们，微笑地说了一句：

“放下计较、放下怨恨，给人生做减法，还心灵以宁静，你就会看透很多事情。这，就是平常心的力量。”

很多时候，并不是我们没有能力看透世事。

而是我们的心太乱了，没有好好沉淀自己的心，把世事看清，再看轻。

当你懂得平和安静地看待生活，你就会发现，人生处处都是风景。

《心灵的归途》中，曾经写过一句话：

“人生漫漫，我们背着沉重的行囊，走过山高水远，一路跋涉，其实都是在寻找心灵的故乡。”

大千世界，缤纷缭绕；茫茫人海，潮起潮落。

人生的平静与波澜，其实是相对存在的。

心有平静，则事无波澜；心有多静，福就有多深。

3

人最大的富有，是内心的安宁

我们一生中，总在追逐着名利、地位、金钱，想要以这些物质基础，换取内心的富足和快乐。

但其实，内心的富足和快乐，从来都与财富多少无关。

一个人最大的富有，是任何时候都内心平静、处世不惊。

真正的内心安宁，是心理的平衡，是心灵的安静，更是稳定的情绪。

很多时候，我们常常被外界影响，引发各种负面情绪。

但其实，这些负面情绪就像一把摇椅。

一旦你坐了上去，它就会一直摇啊摇，一直停不下来。

然而，当你跳下摇椅，它自己就会慢慢地停了下来。

三毛在《说给自己听》一书里，有这么一段经典名言：

如果有来生，要做一棵树。站成永恒，没有悲欢的姿势。

一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。

一个人最好的修行，莫过于修得一颗平常心，亦或活如一棵大树。

无论经历风吹雨打、或是暴晒雨淋，依然平静、坚定、从容地面对着一切。

无论得失成败，无论悲伤喜悦，都保持着一颗平常心。

凡事放宽心，不以物喜、不以己悲。

该释怀的时候，懂得释怀；该冷静的时候，沉下心来；该宽容的时候，放开胸怀。

心安定下来，焦虑和悲伤才会越来越少；内心多一点光芒，人生才会越来越快乐。

著名作家杨绛先生说过：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

内心安宁，就是我们人生中最大的幸福。