【每日分享】爱与被爱
当形成了自我形象之后,我们就隐藏了真实的自己,自我形象是什么?是那份对身体的感受、对过去情绪的记忆,是头脑的概念上的认知,就是“我”。由于内在本体的隐藏,我们就向外探寻,寻找外在的爱与被爱。但是这些爱与被爱的感受、情绪和认知是在相对浅层层面,也即人格层面。
当我们深入进去,我们就能发现,渴求爱与被爱的背后其实是匮乏和缺失,当我们能安住这份匮乏感时,经由它我们能看见这份匮乏感的形成,即在孩童时期,由于父母的不当下,我们的需要不被恰当满足,形成了内在创伤,这是一份难以接受的痛,使我们极力想逃避而从外在抓取。
然而当我们处于当下状态,能定在这份痛中,经由这份创伤,就能深入连接本体,经验到内在本体的刹那,即体证到爱就是我们自己本身,而消解我们对外在爱与被爱的执着。