最近因为疫情而待在家里工作的我们，是不是都感觉时间都不够用啊，是不是感觉24小时都在工作一样，是不是比在公司上班还要忙碌啊......是的话，想一想我们的时间都到哪里去了？
我们的时间被黑洞吸走了，也就是不知不觉时间就过去了，事情却还在那里，不增不减。”时间黑洞“，顾名思义，它会永无止境地吞噬你宝贵的时间。
仔细观察，其实时间黑洞就在我们日常生活中。例如早上想早点起床工作，结果躺在床上刷手机刷了一个多小时；接着起床了做个早午饭吧，倒腾一下时间又过去了，吃饭的时候打开综艺，现实是饭早就吃完了，还在看综艺；好不容易吃完早餐了，终于安静下来打开电脑了，先回个微信吧，再看看微博最近的疫情如何......结果一看时间，哇，下午14点啦，要吃午饭了。吃完午饭你知道的，该睡午觉了。一天天的陷入了死循环，而工作却是一拖再拖。
生活中有不同类型的黑洞，典型的就是上述的例子中的”网络时间黑洞“。而时间黑洞产生的原因是因为我们的大脑倾向于做简单的事情。看综艺和上班写报告哪个更加简单？当然是看综艺啊。因此，我们开始看综艺的目的很简单，但是却慢慢地花费了大把大把的时间。
是不是感觉很可怕，大家可以观察自己的时间是如何被黑洞吸走的。知道自己的时间都消耗在那里了，那应该怎样运用时间呢？有些小伙伴会说，我每天也写To Do Lists啊？我每天晚上也会写好第二天的工作计划啊？怎么还是觉得时间不够用呢？
首先，观察你的工作清单，是不是一连串的列出来，没有分清楚事情的重要和紧急分类；其次，把一些重大的项目和任务写在一起，没有具体到每一步的行动；最后，总想着把最简单的事情先做了，再做难的，可是却一拖再拖。那么接下来我们就用”四象限分类工作法“给大家做好工作的重要紧急程度分类，以及区分项目，任务和行动。
第一象限：重要且紧急的事情，立即去做！我们应该尽量避免事情发展到这个象限，因为大部分压力都是来自于这一象限。
第二象限：我们应该把时间投入在这一象限，把事情好好的做规划和分解，这样事情就不会去到第一象限了。
第三象限：这个象限的工作就是我们盲目且忙碌的源头。例如当你在专心工作的时候，同事来问你一个事情应该怎么做，这时候如果你就被打断了，那你是去帮TA呢还是不帮呢？帮TA的话，我们的时间就被占用了，原计划被打断，重新再投入至少需要些时间；不帮的话以后会很尴尬的。这里告诉大家：帮，但不是立刻，而是先把这个事情写在你的收集箱（便签纸）中，一会你忙完了手头的事情时候就去处理。
第四象限：尽量不在工作时间内去做这些事情。例如看综艺电视剧什么的，可以在其他时间稍微做一下来劳逸结合，调整身心。
根据”四象限法“，我们把一整天的工作清单都做好了重要紧急程度的分析，然后就可以安排工作的时间啦。这样是不是就很清晰一天工作的比重，以及在我们高效工作的时间内做重要和紧急的事情。这时候有小伙伴又会问：”我就是经常会被外界打扰的人，不好意思拒绝别人啊，怎么办呢？“这个问题的方法大家都很熟悉的，就是”番茄工作法“。
吃掉一个番茄花费25分钟（成年人可以集中注意力的时间为25分钟），我们工作的时候可以设置25分钟的计时器，在这段时间内就集中处理一件事情。在25分钟结束后，可以给自己5分钟的休息时间，然后再来一个25分钟的番茄钟。以此类推，当我们吃掉3个番茄的时候，就可以给自己15分钟的休息时间，可以下楼去走一走。这样设置工作的时间和安排，不知不觉我们的时间和工作就过去了，不信你试试看。
这个25分钟不是固定的。如果你早上比较高效，可以设置40分钟一个番茄，中午快下班了不太能集中，你可以设置15分钟。这个设置时间可以按照自己的生活和工作习惯来设置的。
今天分享到这里啦，优秀的人之所以优秀，是因为TA有良好的习惯。开始尝试以上方法你会多出很多自己的时间，去做自己的事情，毕竟我们的人生不只是工作而已，还有诗和远方。
”感恩常在，有机会一起喝杯茶“
