Hello 各位老铁，晚上好，我是慕宝
首先感谢蝈蝈老师和叶子斑斑的邀请。
这是第一次分享手帐历程，去看自己走过的手账之路，希望能给大家带来一些小的启发。
一.我为什么要写手帐？给我带来了什么好处呢？
最初，我是有写日记的习惯，后来记得是在15年的某一天看到了一篇文章，写的就是关于手帐是多么多么的厉害，帮助他实现了梦想，从拖延症晚期到行动力爆棚这种，培养了各种好的习惯。后来我就不断的去找各种关于手帐的文章去看，发现以前的日记主要是一种偏情绪化的管理，那手帐的就功能更多，除了可以记录情绪之外，还可以更加的功能化，记录梦想、培养习惯，小确幸，等等记录各种清单。
这里我想大部分老铁应该都有记录的习惯，还是工具形式不一样。
加上当时的我在研究时间管理，所以最初我开始写的手帐就是关于写每天的to dolist ,画个时间轴，目的是找到自己的一个时间黑洞。那在时间管理的路上，走着走着突然发现笑来来时说的特别对啊，时间他是没有办法管理的，我们真正能够做到的就是在生活各个方面做到尽可能的多纬度的平衡。当我正快要对手帐失去热情的时候，我在豆瓣看到一本书叫记事本圆梦计划，而这本书的作者就是日本最佳手账代言人熊谷正寿。作者在书中介绍了用记事本来经营人生，实现梦想的方法，看完之后我的肾上腺素不断飙升，像发现新大陆一样的激动，开始了漫漫的圆梦之路。
手杖虽然只是一个普通简单的小本子，但是却可以包罗万象，我们可以把自己的兴趣爱好，生活感悟，人生经历，趣事见闻，事无巨细的写在手账本上。
写手帐对我来说最大的好处就是越来越自律，每天给自己安排一些to do list ,然后做完打勾，也增加了生活的仪式感和幸福感。除此之外，手帐也帮助我解锁了时间管理、目标管理、做计划和复盘这些小技能，养成了阅读、坚持记账、坚持写感恩日记这些好习惯。
不断的让梦想可视化把大事细化成小的部分，然后把梦想一步步落实下去，就会有实现的那一天。
在每一天书写的过程中，慢慢找到了自己掌握人生的感觉。这也让我更加的热爱学习、生活，把小日子收进手帐里。
二.那如何记手帐呢？
1、首先你要找到你想要记手帐的目的是什么？
规划生活，更加高效。还是记录人生的痕迹，形成自己的编年史。
首先手帐它只是一个工具，手账本的功能类型有很多种，比如说日程管理，时间管理，梦想管理等等。
2、找到适合自己的工具
其实，一支笔一个本子，就可以开始写手帐了，手帐本的风格有很多种，分为两类的话就是活页本和定页本两种啦。
我们要根据自己的情况去选择自己喜欢或者怦然心动，又适合自己方便携带的一个手账本。手账本的形式主要有两种，一是活页本，二是定页本。首先活页本你可以去根据每天要带两页纸出门就比较轻便，那就是容易每天都要去进行一个拆下来再装上这样的一个步骤，我觉得会比较繁琐，那另一种就是定页本就是固定的一个模式，让你每天如果携带的话要尽量选择那种小而轻的本子，那还有一种本质，它可以结合两个的优势。就是TN 他的内心是有好几个小本子促成，每个本子的主题呢，都是可以自己去订，然后装在一个本里面。
那在这里我也时刻的提醒自己一个原则就是不要把时间浪费在选择工具和使用上，手帐其实就是管理日程，管理时间，管理人生的一种工具，重要的是记在手账上的思想和内容。
我选择工具的唯一的标准就是方便使用携带，就是你随时有想法都可以写上去。当然如果有很多场合不适合也可以和印象笔记结合使用。
3、如何使用手帐呢？
从梦想记事本、行动记事本和思考记事本这三个方面介绍如何使用手帐，实现从愿景到落地的一个过程。这些呢~一个本子就可以搞定的哦~
1、梦想手账：
愿景-目标-计划
梦想手账把人生梦想写在纸上，并强烈的相信，保持热情和动力的地方。有一步电影叫遗愿清单，写下自己的人生还没有完成的梦想，也可以把让自己怦然心动的图片打印出来制作成愿景板的形式，不断的刺激我们的大脑。
笔记本圆梦计划中，作者根据马斯洛理论，将需求分为生理需求，安全需求，爱和归属感，尊重和自我实现五类，结合自己人生，家庭健康事业等方面的理想，清楚的在自己的现状上合理的制定梦想计划年表。根据吸引力法则把梦想写下来，它实现的可能性就会更大。
见图：年历
之后就是把梦想拆解到每一年，用九宫格中8大需求，写下可量化的年度目标，用生命之花来进行酶个月的计划和复盘。
见图；生命之花。
2、行动手账：行动手杖是用来催生梦想生根发芽的，它的核心部分就是中长期计划的行程表以及短期的计划行程。可以有条不紊的安排好生活中一件件小事。
那对应到手账本就是月计划和周计划了，根据要事优先的原则，将该做的事情先排进日程表。
一般手账本都是带有年历，月计划页的。这个也使非常重要的部分，有好的计划，才会有更好的行动和复盘。
见图：月计划+周计划
安排好这些后，就是每天的计划-执行-打钩的过程啦。
最初的时候，你就要去记录你每天最重要的三件事情，就一件你的小确幸以及一件你的所有收获就可以了。这里除了记录在手账本上打卡之外呢，你可以设置一个进度，比如说分享到朋友圈或微博写上打卡1/30，这样的一个进度会让你把这件事做得更长久。
3、思考手账：主要是为了让行动更加流畅思考计划以及复盘。可以在本子上，当然也可以在云端，只要适合自己的都是最好的。
三、最后说一下自己的一些心得，包括一些走过的坑，
很多手帐达人都会强调，不要被手帐本的格子限制住你的创意，那我觉得呢，其实手帐中的种种的限制差价是精髓所在。
一旦选好了心仪的手账本，就相当于相当长一段时间内，你每天都得记录在同一个本子上，这是一种限制，正是因为这种限制手段才呈现出规律。
手帐只是工具，不要在工具上既浪费太长的时间。重要的是你的思想和内容，长久的呈现。
然后再说一说，坚持这件事情，只有我们觉得一件事对你真正有价值的时候，才可能长久的坚持下去，开始记手帐时，就和记账一样，我们往往热情很高涨，坚持每天花大量时间将页面打扮的美美的，而且一旦时间有限，很多人就会停止去做手帐了，刚开始我也面临过这样的空窗期，觉得自己很挫败，又没有坚持下去，又三分钟热度了。那后来manman不要给自己太大的压力，反倒坚持下来了，记账也坚持近一年啦，就像也知也非的分享中说到，就像开车一样，偶尔我们也要做一下调整，停歇是很正常的。
最后，希望大家都能实现自己的梦想。
