首先，想说句好久不见。
由于疫情原因，巴黎已经隔离整整一个月了，好多朋友也至少一个月没见面了。还有很多，由于毕业或者出国的原因，不止一年两年没见了。时间过着过着有时候一年之后就是二三四五六年，像十以内的数数那么快且漫不经意的溜开了。
2020年的开篇就很魔幻，从国内开始，蔓延到国外，形势越发严重，世界是共同体，没有人可以幸免。相对于那些离去的人，我们也算一种“幸免”，从此每个人都有了一段深刻的共同记忆。
对付这场魔鬼般来势凶猛的病毒，没有特效药，却有一种“偏方”，全世界都在采取这种从中国传过来的偏方，“居家隔离”，即每个人呆在家里，阻止病毒传播给他人。
于是，国内从春节期间开始进行了三个月的严格隔离，直到前几天，武汉才解封。而此时，除去中国之外的其它大陆却刚刚拉开被病毒侵蚀的序幕，我在巴黎，病例也已经超过十万，且还在上升中。巴黎已经借用这种“偏方’一个月了，昨天总统讲话，隔离期又延长一个月，到五月份。
与朋友在塞纳河的春夜聊天喝酒遥遥无期，一整个美好的春天看似就这样“浪费”在家里了。每天从窗口望出去，看到玉兰开了又谢，现在变成了一棵郁郁葱葱的树，是夏天要来的前奏。
经历过伦敦和巴黎冬天的都知道，欧洲的冬天阴冷潮湿，日照时间短，心情都会跟着受些影响。所以每年都会更加期待春天到来，整个欧洲大陆阳光明媚，去公园，去河边，把积攒了整个冬天的阴郁通通晒干。
如今，期待已久的春天如约而至，我们却无法去塞纳河边赴约。
四月是我最喜欢的月份，曾在四月去过苏杭，从此觉得四月是属于江南的，或者说想起四月就会想起江南。清明时节，雨纷纷，牧童遥指杏花村。又或是南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。诗里有太多关于四月江南的描写。
四月的风温暖潮湿，细雨蒙蒙，飘着淡淡粉色的花，沁人心脾的香。
而这个四月，是意外。过去这一个月，要说有个总结，我觉得是“美好的浪费。”
最开始的时候，有很多不适，总怀念昔日热闹的巴黎，和朋友随意相见的日子，还有街边那些去不完的咖啡厅。想到这些心中就痒，然后望着窗外唉声叹气。而看到对面的帅哥依然拿着酒杯和楼上楼下干杯，又或是每天晚上八点大家都在窗户那为医护人员鼓掌时，又觉得情况也没那么坏。
事已至此，不如去思考它的意义，每件事的发生都有它发生的道理，且有好坏两面，主要取决于对待它的心态。从而开始变换着思考，不再总是想那些在外面可以消遣的事，隔离就是隔离，就在二十平米的每天都醒来睡去的家，可以做什么。
其实没有什么，只有重复的事每天重复做。大概两周之后，渐渐的适应了在有限的空间每天做重复的事这样的节奏。甚至有一点开始”享受“到其中的乐趣。
让我享受到乐趣的，除了平时就熟悉的看电影和书。还有两件。做饭和运动。也是我想细说的。
关于做饭，大概从前年出国开始，在伦敦的时候就已经开始了。但是这两年平时上课为主，不会每天都有时间做，又一直在市区，有五花八门的餐厅，下了课就直接和同学去了。所以做饭一直是一项被挤在时间中不会去特意做的事。而在这段隔离的时间里，它成了每天要特意去做的事。
其实我一直觉得自己对做菜这件事很没有天分，包括现在。
虽然还是没有确定我擅长做哪道菜，但经过这段时间，我大概了解了自己不擅长的部分。那就是对料酒和酱油的掌握拿捏不准，每次不是倒多了料酒就是倒多了酱油，料酒多了，吃菜像喝酒的味道，当然可没有酒好喝。酱油放多了，又黑又咸。总之这两种情况在开始时是经常发生的，但由于我不厌其烦的和它们两位打招呼，现在大概关系处的缓和了很多，秘诀是不怕放少就怕放的多。
于是也做了些看起来吃起来还过得去的饭菜，偶尔发出来还会有人称赞几句，其中也有料酒或者酱油放多了的时候，只是图片看不出来而已，幸好你们没有来吃，我默默的在背后吃完这些黑暗料理。
还有两样东西，是怎么都不会出错的，那就是葱和蒜，不管是炒菜、做汤、煎牛排，放进去都会让食物更鲜美。葱和蒜在油里煎的时候散发的味道大概是最香的，就像是从小时候的记忆里飘来的饭菜香，看动画片时吃的那种。所以很多时候菜的好吃与否，这两位的功劳更大一些。
最近还开始煮奶茶，也算是一种快乐消遣。第一次煮奶茶的时候，由于火开的大，奶也都扑了出来，茶叶糊在了锅底。和想象中的优乐美区别甚大。于是懂得了要把茶叶放进水里煮开，再放进奶，小火慢煮，最后放些糖或者蜂蜜。于是在写这些的时候，喝着自制的还算可口的奶茶，渡过悠悠的春日午后，偶尔写累了，就坐在地上看天上的云自由的飘来飘去，惬意也不逊色于坐在巴黎的咖啡馆儿里，还有个秘密，坐着看云会感觉天更高一些。
再说到运动，大概是宣布隔离的前几天，我刚刚开始给自己制定了一个运动计划。也刚刚新学了一些关于肌肉的锻炼方法，刚刚在健身房开始跃跃欲试，就开始宣布隔离，健身房当然也无法再去。
这开始让我苦恼不已，无法按计划进行了。于是开始转为室内运动，流程大概就是每天原地跑半个小时，之后仰卧起坐，用大桶牛奶做负重训练。原地跑可能对别人来说比较困难，因为我之前一直在跑步机跑，不看视频，只听音乐。所以听着喜欢的音乐原地跑也能跑的下去。
想运动的原因不是因为想减肥，而是喜欢运动之后的畅快感。这种畅快感一方面来自于运动后身体分泌的多巴胺，一种让人感到快乐的激素。另一种快乐来自于完成了自己想做的事。相比于跑步，锻炼腹部对我来说更加难一点，因为久坐的原因，腹肌无力。每做一个仰卧起坐都会感觉到自己的张牙舞爪，面目狰狞。而且运动成果相比其它更加难见到。
为什么选择去为难自己，那大概要感谢村上春树先生。《海边的卡夫卡》是在隔离期间第一本看完的书，对这个作家更加好奇和喜爱起来。因为他的奇思妙想，和其中的温暖。然后又去看他的《当我谈论跑步的时候，我在谈论什么》，他不但坚持写作，还坚持跑步三十年，每年去参加一次马拉松。
他觉得写作和跑步一样，快乐不是来自和别人的比较，而是完成，完成给自己设定的事的快乐和满足。还有一点就是将运动变成一种肌肉的惯性，你的肌肉习惯去做，会比你想要去做要容易坚持。将运动变成惯性的方法大概就是每天在固定时间去做，就像吃饭睡觉一样，让身体习惯它。
他在书里还提到“痛苦不可避免，但磨难可以选择。”我选择的小磨难，就是腹部锻炼。其实运动就是一种和身体进行的合作与对抗，心里想合作，但感觉身体在对抗，比做如仰卧起坐时，心里想要上半身马上直立起来，却受制于腹肌的软弱无力。力不从心，大概就是这样的感觉。
对于身体自由的控制，也是实现自由的一种。自由也不只是思想上的，了解自己的身体，它的喜好与弱点，每部分肌肉的承受力和耐力，然后通过锻炼，达到可以随意支配自己的身体，也是体验自由的一种方式，思想与身体从分离对抗到和谐统一，身体跟的上思维，这过程中也体验了一种自由感。这种自由感可以稍微代替隔离期间带来的不自由。最后，还意外收获了刚刚成型的马甲线，接下来也多了些动力。
居家隔离是一剂良药，不只针对病毒，它可以让人看到自己的心，慢慢柔软起来，重新发现了很多平常生活中忽略掉了的美好。更了解自己，然后和自己和平相处。
种了叫希望的种子，一共六盆，全部发芽了，但有一天风大，吹翻了花盆，只留下两盆旱金莲。无常的规律也在植物身上。
最后，隔离的时间总是有期限的，请把这个春天留给自己，美好的浪费，然后把夏天尽情的留给朋友。
