文/牛妈
“生活是可以预期的”、“我能够掌控生活”、“危险离我很远”等，这些信念使得人们有确定感，有掌控感，也就有了安全感。
现在，这些信念似乎被打破了。
现在可以确定的是，一切都不确定。
能够忍受不确定，在不确定中找到确定感，是我们当下要做的事。
比如，有规律的作息时间，有关学习或生活、工作的规划，有一定的目标等等。
———沈梦（湖北省心理咨询师协会常务理事；湖北电视台、武汉电视台及湖北之声等电视台（电台）嘉宾主持及心理顾问）
牛妈一早起来，打开简书，友友们的问候便纷至而来，看到有友友为我们一家担心，每天都要等到牛妈更文，知道我们一家都平安后，才躺下睡觉，牛妈真的很感动！大家对牛妈的支持，牛妈感激在心！在此谢谢大家！也愿大家都平安！
昨天，看到一位友友写的文，牛妈才知道立春了。若是没有疫情，这会儿，牛妈的朋友圈，也应该满是武汉立春的消息——梅花绽放，春草萌动，万物生长！
一早起床，牛妈伺候完二宝，去阳台上晾衣服，猛然发现，靠玻璃窗的几盆绿萝都焉了。这几天的大太阳烤干了花盆中土壤里的水分，它们快渴死了。“该死”，牛妈一边在心里骂自己疏忽，一边赶紧给它们浇水。植物就是植物，牛妈一给它浇上水，它就活了，很快对着阳光舒展开茎叶，畅快地呼吸起来！
望着洒满绿萝的阳光，牛妈突然想起了一件事。那还是春节前，老板开会给我们布置工作，说天气预报里预警了，春节期间武汉会有低温雨雪天气，为了防止大雪封路影响人们通行，我们得做好准备，提前备好铲雪工具，到时好清除积雪。于是，我们市场部门按要求购置了几把大铁锹，就等着春节期间大雪的到来。结果，大雪没等来，却等来了一场瘟疫，铁锹没用上，口罩和消毒液倒是紧缺了。看来，天气预报的预警也没那么准确啊！
这个春节，没有一片雪花落在武汉！这一周，武汉每天都是大太阳，屋外10摄氏度左右的温度，让人呆家里也感觉不到冬天的寒冷！武汉的春天难道提前到来了吗？牛妈倒希望这太阳能再强烈一点，最好拿出火炉之城的威猛，将病毒一个个都杀死！
通过这件事，牛妈也在反思，如果年前疫情通报像天气预报一样做到预判所有的风险，即使不会发生，也将可能的情况都告知我们，不遮着掩着，我们是不是就会像预防雪灾一样，提前做好防护准备，买好口罩等各种防护用品，做好经营场所管理和消毒，减少人员流动？说实话，可能会，也可能不会，毕竟我们都是第一次经历这样大范围的病毒感染，我们没有像经历洪水、雪灾一样吃一堑，就很难长一智。2003年非典，武汉没有受到很大影响，是当时的幸运，也是当下的不幸。但如果预警了，即使大家不会特别重视，也会提前做好准备，情况肯定比现在这样一发不可收拾要好得多！
早饭依然是牛爸做，很快，一碗白菜鸡蛋面就摆在了牛妈面前。
封城两周了，家里现在依然肉蛋米充足，油也不缺。年前我们回了趟老家，拖回来一堆肉蛋米和菜。当时，牛妈看着塞得满满的后备箱，一个劲地说搞多了，回家冰箱都放不下！牛爸也埋怨牛妈，不该让老父亲整那么多。这会儿，牛妈还真得感谢老父亲，幸亏他帮我们准备了那么多肉蛋米，才让我们呆家里十多天有肉有蛋，不用担心两娃会营养跟不上！
做完早餐，牛爸开始喂二宝吃面条。二宝昨天闹肚子，今天又有点咳嗽，牛妈有些担心，生怕她生病，赶紧给她多喝水。
牛妈今天也有点不舒服，头疼，喉咙有痰，胸口闷，鼻子冒火，浑身没劲，不过没发烧。牛爸说牛妈这是典型的在家呆久了没运动的原因。
牛妈一边吃面条一边问牛爸：“封城应该快结束了吧？之前不是说两个星期就差不多了吗？”
牛爸摇摇头：“拐点都还没到呢，卫健委今天刚说了，6号才是第一个爆发期，再过14天，20号又是一个爆发期，一切没那么快！”
牛妈掰着手指算了算，20号，还有14天，看来我们真要在家做个“大月子”了。
想想去年这个时候，牛妈刚生完二宝，在月子中心住着，好吃好喝，有人伺候，却总想着能快快回家。今年全家都在家里呆着，大门不出，二门不迈，却又总想着能早点出去。人啊，总是盼望着自己不能实现的，不能好好地安于当下！
昨晚牛妈收到大学同宿舍姐妹们的问候，她们都身在祖国各地，有的还移居海外，在确认牛妈和家人都平安后，让牛妈需要什么尽管说，她们会全力帮忙。牛妈真的很感动，这一刻，我们并不是孤军奋战，那么多关心支持我们的人，站在我们身后！昨天，牛妈收到武大校友群发来的消息，武大校友们全球采购的100余吨医护物资，用4架专机装载，直降武汉。与昨天第三批物资同机抵达的还有武大校友捐助的3000套防护服等。第三批、第四批中的大量物资将转交给火神山、雷神山医院。
好样的，武大人！好样的，校友们！大家的关怀和支持，让我们感受到了春天般的温暖！
武汉的这个冬天并不寒冷，武汉的春天悄无声息地来了！
昨天开始，各区的“方舱医院”都开建了。这些用于收留观察轻症患者的临时医院，很好地解决了武汉市内发热患者太多，无法收治住院，居家隔离又容易传染家人的问题。牛妈所在的社区从昨天开始每天公告小区内疑似病例情况，目前已有32个疑似病例，如果他们都能到方舱医院隔离，就能很好地降低家人和周围居民染病的风险。
城市街道消毒工作一直在进行，防控指挥部的宣传也没松懈，牛妈每天都会收到防控短信。
牛爸在家老实了两天，今天又蠢蠢欲动了。吃中饭时说憋得慌，下午睡了午觉起来要去超市买菜，还要带小胖子去打篮球。
牛妈没理他，只是告诉小胖子：“现在方舱医院建好了，谁疑似就不在家隔离了，都到那里去，一堆人，全呆在一个临时隔的小房间里，不能出去，十多个人共用一个卫生间，也没电视看。你如果出去打篮球染上病了，就不能回家，得去那里。你看看是那里好，还是家里好？”
小胖子望着牛妈，想了会儿，十分肯定地说：“我还是在家玩篮球吧，我哪都不去！爸爸要去他自己去！”
牛妈对小胖子的回答很满意，转头才对牛爸说：“你要去就去吧，我不拦你，你出去后我就把门给反锁了，反正现在我也不用担心你没地方可住，方舱医院床位很多，都不用拧包就能入住，你要是憋得慌，刚好去那里透透气！”
牛爸一听，不说话了。
吃完中饭，牛妈伺候二宝睡午觉。牛妈头疼得厉害，睡了一觉起来，整个人感觉好多了。看来最近牛妈没休息好，有点着急上火了。
二宝醒来，牛妈抱她下楼，牛爸没出门，正坐沙发上边嗑瓜子边刷电视剧。天暗了下来，牛爸起身，进厨房准备一家人的晚餐。
我们一家的一天又过去了！
有了方舱医院后，牛妈觉得，能在家平安地度过一天，就是我们的胜利！
都说“武汉是座英雄的城”，武汉何尝不是一座倒霉的城？
希望用我们的隔离，能尽早换来祖国大地处处春暖花开！
愿我们大家都平安！
待到春光明媚时，看那百花展笑颜！
——牛妈写在封城第十四天。
